Mājas aizsardzības līdzekļi pret celulītu

Ja jūsu āda ir neparasti sarkana, maiga vai pietūkuša, visticamāk, tas ir celulīta gadījums. Celulīts ir viens no medicīniskajiem apstākļiem, kuru nevajadzētu gaidīt, lai atrisinātu pats. Iemesls? Ja to neārstē pārāk ilgi, tas var izraisīt tādas komplikācijas kā kaulu un asins infekcijas vai pat gangrēna. Tāpēc, ja testa rezultāti diemžēl ir pozitīvi, neuztraucieties. Vienkārši nekavējoties ārstējiet ādas infekciju, izmantojot šos mājas līdzekļus pret celulītu, kas aplūkots šajā rakstā.

Satura rādītājs

• Kas ir celulīts?
• Kas izraisa celulītu?
• Kādas ir celulīta pazīmes un simptomi?
• Kādi ir dažādi celulīta veidi?
• Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no celulīta

Kas ir celulīts?

Celulīts ir bakteriāla ādas un zem tā esošo audu infekcija, ko izraisa baktērijas. Šī infekcija parasti ietekmē dziļākos ādas slāņus, piemēram, dermu un zemādas audus.

Kas izraisa celulītu?

Celulītu galvenokārt izraisa Staphylococcus un Streptococcus baktērijas. Šī infekcija rodas, kad šīs baktērijas iekļūst ādā caur griezumiem vai plaisām. Ādas ievainojumi vai brūces, piemēram, griezumi, kukaiņu kodumi un ķirurģiskas vietas, ir izplatītas vietas, kurās var būt infekcija.

Daži faktori var arī palielināt inficēšanās risku. Tie ietver:

• Novājināta imunitāte
• Diabēts
• Celulīta ģimenes anamnēzē
• Ādas slimības, piemēram, ekzēma un pēdas sēnīte
• Diabēts

Tagad aplūkosim dažādus simptomus, kas var rasties celulīta dēļ.

Atpakaļ uz TOC

Kādas ir celulīta pazīmes un simptomi?

Visizplatītākās celulīta pazīmes un simptomi ir:

• Skartā zona kļūst maiga un sāpīgi pieskaras.
• Sarkana un iekaisusi āda.
• Augoša ādas iekaisums vai izsitumi.
• Āda izskatās stingra, spīdīga un pat var būt pietūkušies.
• Skartā teritorija jūtas silta.
• Ar strutu pildīts abscess skartajā zonā.

Nopietnāka celulīta infekcija var izraisīt šādus simptomus:

• Drebuļi un trīce
• Nogurums
• Reibonis
• Muskuļu sāpes
• Bieža svīšana

Un, ja jūs pamanāt kādu no zemāk uzskaitītajiem simptomiem, jums jābūt piesardzīgam, jo ​​šīs ir pazīmes, ka jūsu infekcija izplatās.

• Miegainība un nogurums
• Letarģija
• Ādas tulznas
• Sarkanas svītras uz ādas

Celulīts var rasties jebkurā vietā uz ķermeņa, un, pamatojoties uz to pašu, tas tiek klasificēts dažādos veidos.

Atpakaļ uz TOC

Kādi ir dažādi celulīta veidi?

Celulītu galvenokārt iedala piecos veidos:

• Orbitālais celulīts: kad infekcija notiek acu dobumos, to sauc par orbitālo celulītu. Acu traumas, sinusa infekcijas un vidusauss vai zobu infekcijas palielina orbitālās celulīta risku.
• Perianālais celulīts: celulīta infekcija anālā rajonā tiek saukta par perianālo celulītu. Šī infekcija ir diezgan izplatīta bērniem, un vairāk zēniem nekā meitenēm.
• Periorbitāls celulīts: šī infekcija attīstās ap plakstiņiem un biežāk sastopama bērniem. Tie, kas cieš no kukaiņu kodumiem un acu traumām, ir vairāk pakļauti šīs infekcijas attīstībai.
• Sejas celulīts: Šī ir sejas infekcija, kas skar visu vecumu cilvēkus un, ja to neārstē, var izraisīt nopietnas komplikācijas.
• Krūts celulīts: Krūts celulīts ietekmē ādu uz krūtīm. Sievietēm ar anamnēzē lumpektomiju vai tām, kurām ir krūts vēzis, ir lielāks šīs infekcijas attīstības risks.

Ar celulītu var būt diezgan nepatīkami tikt galā. Lai palīdzētu jums atbrīvoties no šī stāvokļa, mēs esam izveidojuši dažus no labākajiem mājas līdzekļiem pret celulītu, kas var palīdzēt paātrināt jūsu dziedināšanu.

Atpakaļ uz TOC

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no celulīta

1. Ēteriskās eļļas
2. Kokosriekstu eļļa
3. Karstā vai aukstā saspiešana
4. Kurkuma
5. Epsomas sāls vanna
6. Ķiploki
7. Fenugreek
8. Ābolu sidra etiķis
9. Vitamīni
10. Mīļais
11. Ginkgo Biloba
12. Pienene
13. Greipfrūtu sēklu ekstrakts
14. Jogurts

Atpakaļ uz TOC

Kā dabiski ārstēt celulītu

1. Ēteriskās eļļas

a. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni tējas koka eļļas
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divus pilienus tējas koka eļļas ēdamkarotei kokosriekstu eļļas un labi samaisiet.
2. Viegli uzklājiet šo maisījumu skartajā zonā.
3. Atstājiet to iedarboties vismaz 2 līdz 3 stundas.
4. Nomazgājiet to ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā, vēlams katru rītu un vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Ņemot vērā tējas koka eļļas brīnišķīgās pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, nav pārsteigums, ka tā var palīdzēt celulīta ārstēšanā. Šī eļļa ir diezgan efektīva pret plašu mikrobu klāstu, un tāpēc to var izmantot, lai cīnītos ar bakteriālu infekciju, kas izraisa celulītu (1). Tējas koka eļļas pretiekaisuma īpašības var arī palīdzēt samazināt pietūkumu un apsārtumu skartajā zonā (2).

b. Oregano ēteriskā eļļa

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilienus oregano ēteriskās eļļas
• 1 ēdamkarote jebkuras eļļas (kokosriekstu vai olīveļļas)

Kas jums jādara

1. Sajauciet dažus pilienus oregano ēteriskās eļļas ar nesēju eļļu pēc savas izvēles.
2. Uzklājiet šo maisījumu skartajā zonā un atstājiet to iedarboties 3 līdz 4 stundas.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 līdz 3 reizes katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Oregano ēteriskajai eļļai piemīt pārsteidzošas antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt atbrīvoties no staph baktērijām, kas ir atbildīgas par celulīta izraisīšanu (3). Oregano eļļas brūču dziedināšanas potenciāls var palīdzēt mazināt celulīta simptomus un paātrināt sadzīšanu (4).

Atpakaļ uz TOC

2. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Paņemiet ēdamkaroti neapstrādātas kokosriekstu eļļas un viegli iemasējiet to skartajā zonā.
2. Atstājiet to un ļaujiet ādai to pilnībā absorbēt.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļai ir izcilas pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, pateicoties vidējas ķēdes taukskābju klātbūtnei (5), (6). Tas arī palīdz uzturēt jūsu ādu labi mitrinātu. Šīs īpašības ne tikai palīdz ārstēt celulītu, bet arī novērš tā atkārtošanos.

Atpakaļ uz TOC

3. Karstā vai aukstā saspiešana

Jums būs nepieciešams

Karstā ūdens pudele vai ledus iepakojums

Kas jums jādara

1. Paņemiet karstā ūdens pudeli vai ledus maisiņu un uzklājiet to tieši skartajā zonā.
2. Atstājiet to apmēram 15 minūtes. Atkārtojiet divas reizes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara katru dienu 2 līdz 3 reizes.

Kāpēc tas darbojas

Karsta vai auksta komprese var nekavējoties atbrīvot no celulīta simptomiem. Kamēr karsta komprese var mazināt sāpes, aukstā komprese var mazināt sāpes un iekaisumu (7), (8).

Atpakaļ uz TOC

4. Kurkuma

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 ēdamkarote medus
• 2-3 pilieni tējas koka eļļas

Kas jums jādara

1. Bļodā sajauciet kurkumu, medu un tējas koka eļļu.
2. Uzklājiet šo maisījumu skartajām vietām.
3. Atstājiet to iedarboties 15 līdz 20 minūtes.
4. Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā nedēļu.

Kāpēc tas darbojas

Kurkumai piemīt pārsteidzošas pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, pateicoties tajā esošajam kurkumīnam (9), (10). Kurkuma ārstnieciskās īpašības apvienojumā ar medus ārstnieciskajām īpašībām ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem pret celulītu.

Atpakaļ uz TOC

5. Epsom sāls vanna

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Vannas ūdens

Kas jums jādara

Pievienojiet Epsom sāls tasi vannas ūdenim un iemērciet tajā 15 līdz 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu efektīvus rezultātus, jums tas jādara katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Epsom sāls magnijs palīdz mazināt iekaisumu, pietūkumu un sāpes, kas saistītas ar celulītu (11).

Atpakaļ uz TOC

6. Ķiploki

Jums būs nepieciešams

2-3 ķiploka daiviņas

Kas jums jādara

1. Ķiploku daiviņas sasmalciniet, lai izveidotos bieza pasta.
2. Uzklājiet to tieši skartajās vietās un
3. atstājiet to uz pāris stundām.
4. Nomazgājiet to ar ūdeni.
5. Varat arī katru dienu košļāt dažas ķiploka daiviņas, lai no iekšienes cīnītos ar celulītu.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Galvenā ķiploku sastāvdaļa alicīns ir pazīstama ar izcilām pretmikrobu īpašībām (12). Ķiploku pretmikrobu īpašības palīdz novērst turpmāku infekciju, un tās pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt pietūkumu un sāpes, kas bieži saistītas ar celulītu (13).

Atpakaļ uz TOC

7. Fenugreek sēklas

Jums būs nepieciešams

• Sauja mātītes sēklas
• Bļoda ar ūdeni

Kas jums jādara

1. Uz nakti iemērciet mātītes sēklas ūdens traukā.
2. Nākamajā rītā iemērcētās mātītes sēklas sasmalcina biezā pastā.
3. Uzklājiet šo pastu skartajām vietām un atstājiet to uz stundu vai divām.
4. Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Fenugreek sēklas ir bagātīgs flavonoīdu avots, kas ar pretiekaisuma un pretsāpju īpašībām var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu (14). Mātītes antimikrobiālās īpašības var palīdzēt iznīcināt stafilaktērijas, kas ir atbildīgas par celulīta izraisīšanu (15).

Atpakaļ uz TOC

8. Ābolu sidra etiķis

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tases ābolu sidra etiķa
• Vannas ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divas tases ābolu sidra etiķa vannas ūdenim un iemērciet tajā 15 līdz 20 minūtes.
2. Alternatīvi, jūs varat arī uzklāt atšķaidītu ābolu etiķi tieši skartajās vietās.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis ar pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām var palīdzēt apkarot celulīta izraisīto iekaisumu, kā arī novērst baktēriju infekciju (16), (17).

Atpakaļ uz TOC

9. Vitamīni

Jums būs nepieciešams

• 1000 mg C vitamīna
• 400-899 SV E vitamīns

Kas jums jādara

Katru dienu patērē 1000 mg C vitamīna un 400-899 SV E vitamīna.

Cik bieži jums tas jādara

Dotā C vitamīna deva ir jālieto divas reizes dienā un E vitamīns vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Papildinājums ar vitamīniem C un E ir alternatīva celulīta terapija. Šo vitamīnu uzņemšana veicina dziedināšanu un uzlabo jūsu ādas stāvokli. C vitamīns uzlabo jūsu imunitāti, savukārt E vitamīns veicina jūsu vispārējo veselību un ādas dziedināšanu (18), (19). Tas arī palīdz kolagēna veidošanos un jaunu ādas šūnu atjaunošanos.

Atpakaļ uz TOC

10. Medus

Jums būs nepieciešams

Organiskais jeb manuka medus

Kas jums jādara

1. Paņemiet kādu organisko vai manuka medu un uzklājiet to tieši skartajām vietām.
2. Atstājiet to uz pāris stundām, pirms mazgājat ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Gan manuka medus, gan organiskais medus ir diezgan populāri to dabisko ārstniecisko un antibakteriālo īpašību dēļ (20). Medus lietošana skartajā zonā ne tikai paātrinās dziedināšanu, bet arī novērsīs baktērijas, kas ir atbildīgas par celulīta izraisīšanu.

Atpakaļ uz TOC

11. Ginkgo Biloba

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tējkarotes ginkgo biloba zāles
• 1 glāze ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divas tējkarotes ginkgo biloba garšauga tasītei ūdens un katliņā uzvāra.
2. Stāvas 5 minūtes un izkāš.
3. Pievienojiet tam medu.
4. Patērējiet tēju, pirms tā kļūst auksta.

Cik bieži jums tas jādara

Jums trīs reizes dienā jālieto ginkgo biloba tēja.

Kāpēc tas darbojas

Ginkgo biloba ir pazīstama arī kā jaunavas matu koks. Tam piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt dabiski apkarot celulītu (21), (22). Ginkgo biloba var arī stimulēt vielmaiņu un uzlabot asinsriti, kas vēl vairāk paātrina jūsu atveseļošanos.

Atpakaļ uz TOC

12. Pienene

Jums būs nepieciešams

• 2 tējkarotes pienenes zāles
• 1 glāze karsta ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Stāvas divas tējkarotes pienenes zāles tasē tvaicējoša karsta ūdens 5 līdz 10 minūtes.
2. Izkāš un pievieno nedaudz medus.
3. Dzeriet tēju, pirms tā kļūst auksta.

Cik bieži jums tas jādara

Trīs reizes dienā lietojiet pienenes tēju.

Kāpēc tas darbojas

Pienenes ir ziedošs augs, ko plaši izmanto, lai iegūtu ārstnieciskas priekšrocības. Šīs augu saknēm piemīt pretmikrobu īpašības, un pārējām tās sastāvdaļām piemīt pretiekaisuma darbība (23), (24). Tāpēc pienenes tējas patēriņš ir viens no efektīvākajiem mājas līdzekļiem pret celulītu.

Atpakaļ uz TOC

13. Greipfrūtu sēklu ekstrakts

Jums būs nepieciešams

• 5-10 pilieni greipfrūtu sēklu ekstrakta
• 5 unces ūdens

Kas jums jādara

1. Pievieno dažus pilienus greipfrūtu sēklu ekstrakta ūdenim un labi samaisa.
2. Lai iegūtu labākos rezultātus, patērējiet to katru dienu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to trīs reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Greipfrūtu sēklu ekstrakts (GSE) demonstrē pretmikrobu iedarbību pret plašu patogēnu spektru (25). Tie var palīdzēt novērst stafaktoriskās baktērijas, kas ir atbildīgas par celulītu. Turklāt greipfrūtu sēklu ekstrakts ir arī pretiekaisuma līdzeklis un var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu (26).

Atpakaļ uz TOC

14. Jogurts

Jums būs nepieciešams

1 bļoda vienkārša jogurta

Kas jums jādara

1. Patērē bļodu vienkārša jogurta.
2. Jūs varat arī uzklāt nedaudz jogurta skartajās vietās.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Jogurts ir dabisks probiotiku avots, ti, tas palīdz palielināt labo baktēriju daudzumu jūsu ķermenī cīņā ar celulītu. Tam piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt pietūkumu un sāpes skartajā zonā (27).

Atpakaļ uz TOC

Celulīta ārstēšanai varat ievērot jebkuru no iepriekš minētajiem līdzekļiem. Turklāt jūs varat arī ievērot diētu, kas satur pārtikas produktus, piemēram, pupiņas, bulgāru piparus, ogas, Indijas riekstus, citrusaugļus, olu baltumus, zaļos dārzeņus, tomātus, sarkano un balto gaļu, kurā ir neaizvietojamās aminoskābes un mikroelementi, kas palīdz kolagēna veidošanā. Tas palīdz atjaunot jaunu ādu.

Turpmāk uzskaitīti daži padomi, kā novērst infekcijas saslimšanu un izvairīties no atkārtošanās.

Profilakses padomi

• Ja jūs salauzat ādu, notīriet skarto zonu un nekavējoties lietojiet antibiotiku.
• Pārklājiet brūci ar pārsēju un katru dienu mainiet to.
• Rūpīgi sekojiet savai brūcei par neparastu apsārtumu, aizplūšanu vai sāpēm, jo ​​tas var liecināt par pamata infekciju.
• Uzturiet ādu mitrinātu, lai tā viegli nesaplaisātu.
• Izmantojiet savlaicīgu infekciju, piemēram, sportista pēdas, ārstēšanu.
• Strādājot vai spēlējoties, valkājiet aizsargaprīkojumu.

Neskatoties uz šo piesardzības pasākumu ievērošanu, ja jums rodas šis ādas stāvoklis, pārliecinieties, ka ārstējat to pēc iespējas agrāk. Pretējā gadījumā tas var izraisīt noteiktas komplikācijas.

Iespējamās celulīta komplikācijas

Ja celulīts netiek ārstēts, tas var izplatīties visā ķermenī un izraisīt šādas komplikācijas:

• Asins infekcija
• Kaulu infekcija
• Iekaisuši limfas trauki
• Gangrēna

Tādēļ ir prātīgi sākt ārstēt celulītu, tiklīdz pamanāt infekcijas sākumu. Un kas var būt labāks par dabisko iespēju izvēli par to pašu? Izmēģiniet šos mājas līdzekļus pret celulītu un dariet mums zināmu, kuri no tiem jums noderēja, komentējot tālāk.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kuras ķermeņa vietas visvairāk ietekmē celulīts?

Lai arī celulīts var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, tas visbiežāk notiek apakšstilbos un bojātās un iekaisušās ķermeņa vietās.

Cik ilgs laiks nepieciešams celulīta izārstēšanai?

Ja tūlīt sākat ārstēšanu, celulīts var izzust tikai trīs dienas. Bet, ja simptomi sāk pasliktināties, var paiet 7-10 dienas vai pat ilgāk, līdz jūs pilnībā izdziedīsit.

Kāds ir labākais krēms pret celulītu?

Labs pretniezes vai antiseptisks krēms var palīdzēt ārstēt celulītu. Tomēr krēms ir jāpieliek maigi un jāatceras, ka to nevajadzētu berzēt uz ādas, jo tas var pasliktināt stāvokli. Vieglos celulīta gadījumos ārsts var izrakstīt tetraciklīna līdzekli, piemēram, doksiciklīnu. Bet, ja jūs meklējat dabisku alternatīvu, varat ievērot jebkuru no šajā rakstā uzskaitītajiem līdzekļiem.

Kādas zāles lieto celulīta ārstēšanai?

Ārsts var izrakstīt antibiotikas, piemēram, penicilīnu, lai atveseļotos pēc celulīta. Tomēr, lai paātrinātu atveseļošanos no šīs infekcijas, varat to papildināt ar jebkuru no šajā rakstā sniegtajiem līdzekļiem.