Satura rādītājs:
- Kā izmantot olīveļļu miecēšanai
- Atcerēties padomi
- 1. Uzziniet par dažādiem olīveļļas veidiem
- 2. Uzziniet, kā tas palīdz jūsu ādai iedegties
- 3. Uzziniet, kā to izmantot
- 4. Uzziniet, kā to pielietot
- 5. Uzziniet, kā pareizi beigt sauļošanās sesiju
- 6. Iemācies būt uzmanīgs
Vai meklējat veidu, kā iegūt lielisku iedegumu? Jums ir nepieciešama olīveļļa. Tam ir mitrinošas minerālvielas, kas iekļūs dziļi ādā, lai padarītu to mīkstu un gludu. Šīs eļļas spīdums padara to par fantastisku sauļošanās eļļu, jo tā piesaista saules siltumu.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par olīveļļu un miecēšanu? Tad izlasiet šo ierakstu!
Kā izmantot olīveļļu miecēšanai
Ir dažādi olīveļļas veidi, un, lai iegūtu lielisku iedegumu, jums ir nepieciešama neapstrādātas augstākā labuma olīveļļa. Pirms sākat, pārliecinieties, ka jums ir liela pudele un taimeris. Viss, kas jums jādara, ir:
- Nolieciet liela izmēra dvieli uz solārija vai krēsla.
- Iestatiet taimeri uz 30 minūtēm. Kad esat uzzinājis, kā āda reaģē uz eļļu, varat pielāgot sauļošanās laiku.
- Uzklājiet eļļu nelielam auduma gabalam vai dvielim un berzējiet to visā ķermeņa priekšpusē, neaizmirstot par seju.
- Nogulieties uz muguras, tiklīdz sākat taimeri. Atpūtieties un aizveriet acis.
- Kad 30 minūtes ir beigušās, ar audumu berzējiet olīveļļu visā ķermeņa aizmugurē. Ja vēlaties, tagad varat noberzt eļļu no sejas.
- Uzstādiet vēl 30 minūtes uz taimera un gulējiet ar seju uz leju sauļošanās gultā.
- Kad miecēšanas sesija ir pabeigta, rūpīgi nomazgājiet olīveļļu dušā ar ziepēm.
Tas ir viss, kas jums jādara, lai iegūtu ideālu sauļošanos ar olīveļļu. Pusstunda ir viss, kas jums nepieciešams, jo šī fantastiskā eļļa ievērojami saīsina sauļošanās periodu, salīdzinot ar laiku, kas nepieciešams citiem sauļošanās losjoniem.
Atcerēties padomi
Pirms iedeguma, izmantojot olīveļļu, ir jāpatur prātā daži noderīgi padomi. Tie palīdzēs jums iegūt vēlamo efektu. Šie padomi ietver sekojošo:
1. Uzziniet par dažādiem olīveļļas veidiem
Ir svarīgi zināt par dažādām olīveļļas šķirnēm, kas tur atrodas. Tas, ko vēlaties, ir tīra olīveļļa. Pārstrādātiem veidiem ir mākslīgas sastāvdaļas, kas var neatbilst jūsu ādai. Kā jau minēts iepriekš, īpaši tīrā olīveļļa ir vislabākā, jo tā ir tīrākā.
2. Uzziniet, kā tas palīdz jūsu ādai iedegties
Kā jūs zināt, olīveļļai ir daudz priekšrocību gan veselībai, gan ādai. Tās dabiskās īpašības padara jūsu ādu maigu un zīdaini gludu. Saules siltumu piesaista tā spīdums, un tas ir kaut kas, ko jūs nesaņemat ar citiem sauļošanās līdzekļiem. Olīveļļa var dot jums brūnāku un dziļāku iedegumu, un tas prasa ļoti maz laika.
3. Uzziniet, kā to izmantot
Nav grūti iemācīties izmantot olīveļļu miecēšanai. Viss, kas jums jādara, ir pārliecināties, ka to vienmērīgi uzklājat visā ķermenī. Uzstādiet laiku uz 30 minūtēm, jo tas ir tieši īstais laiks, kas nepieciešams skaista iedeguma iegūšanai. Ja nepieciešams, to vienmēr varat pielāgot.
4. Uzziniet, kā to pielietot
Labākais veids, kā iedegt olīvu eļļu uz ādas, ir izmantot nelielu dvieli vai auduma gabalu. Dāsni iemērciet audumu eļļā un vienmērīgi iemasējiet to pakļautajās ķermeņa daļās. Paturiet prātā, ka pirms uzklāšanas jūsu ādai jābūt sausai. Eļļas uzklāšanas laikā esiet dāsns, bet nelietojiet tik daudz, lai tā sāktu pilēt.
5. Uzziniet, kā pareizi beigt sauļošanās sesiju
Kad esat sauļojies 30 minūtes, atkārtojiet procedūru uz muguras. Kad viss ķermenis ir pabeigts, ir svarīgi eļļu pilnībā nomazgāt. Jūs varat izmantot parastās ziepes, bet, ja vēlaties vairāk greznu procedūru, uzvelciet smaržīgu burbuļvannu un kādu laiku atpūtieties. Viegli nomazgājiet eļļu ar lufa un sajutiet, cik maiga un gluda kļūst jūsu āda.
6. Iemācies būt uzmanīgs
Kā jūs zināt, plaša saules iedarbība var radīt daudz zaudējumu. Tas var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un ādas vēzi. Jūs varat arī sabojāt acis, ja tās pārāk ilgi atrodas saulē. Tāpēc sauļošanās laikā vienmēr jābūt uzmanīgam. Vislabāk nav uzturēties tiešos saules staros ilgāk par stundu katrā pusē. Neatkarīgi no tikko pieminētajām bīstamajām sekām, jūs varētu nonākt saules apdegumos, jo jūsu āda absorbē olīveļļu.
Iedegums ar labvēlīgu eļļu, piemēram, olīveļļu, ir daudz labāks nekā sauļošanās losjonu izmantošana, ko atrodat veikalos. Tā ir arī daudz drošāka alternatīva sauļošanās krēsliem un citām sauļošanās ierīcēm, jo tā ir dabiskā formā. Nav ķīmisku vielu vai citu kaitīgu mākslīgu sastāvdaļu, kas varētu sabojāt jūsu ādu. Izmantojot olīveļļu, jūs arī līdz minimumam samaziniet ādas slimību attīstības risku un dziedējat ādas infekcijas, ja tādas ir.
Vai pastāstiet mums, kā jums patika šī ziņa. Jūs varat komentēt zemāk esošajā lodziņā. Mēs labprāt dzirdētu no jums!