Kā lietot olīveļļu pūtītes rētām: vai tā patiešām darbojas?

Rētas no pūtītēm ir iekaisušas plankumu sekas, ko izraisa ādas poras, kuras aizsērējušas liekā sebuma, atmirušās ādas šūnas un baktērijas. Poras uzbriest, un aizsprostoto folikulu sienas sadalās, kā rezultātā rodas bojājumi. Kaut arī āda mēģina atjaunot šos bojātos audus, tā nevar nekavējoties atgriezties sākotnējā stāvoklī. Daži cilvēki zvēr olīveļļu, lai palīdzētu atvieglot pūtītes rētas. Vai olīveļļa dziedē pūtītes rētas? Noskaidrosim.

Vai olīveļļa var ārstēt pūtītes rētas?

Lai gan daži cilvēki atbalsta olīveļļas tikumus, ārstējot pūtītes un pūtītes rētas, ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, lai pierādītu šīs sekas. Lielākā daļa eksperimentu ar olīveļļu tiek veikti ar pelēm. Nav konkrētu pierādījumu, kas pierādītu tā efektivitāti cilvēka ādas slimību ārstēšanā.

Tomēr papildus ēdiena gatavošanai iedzīvotāji lielākoties izmanto olīveļļu kā līdzekli dažādu ādas slimību ārstēšanai. To lieto arī vairākos kosmētikas līdzekļos. Bet vai tas faktiski darbojas pūtītes rētas? Lūk, ko saka zinātne.

• Pētījumā ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka oleīnskābe, taukskābe, kas veido līdz 83% olīveļļas, izraisīja pūtītes (1).
• Cits pētījums atklāja, ka olīveļļa samazināja ādas integritāti un pieaugušajiem izraisīja vieglu eritēmu. Eksperiments arī parādīja, ka olīveļļa var sabojāt ādas barjeru un veicināt atopiskā dermatīta attīstību un pasliktināt to (2).
• Oleīnskābes olīveļļā, var palīdzēt audzēšanu pinnes izraisa baktērijas ( pinnēm ) uz ādas. Tas palīdzēja baktērijām piesaistīties folikulām (3).
• Olīveļļas komedogēnais vērtējums ir 2, kas nozīmē, ka tā var aizsprostot ādas poras (4).

Šie pētījumi skaidri norāda, ka olīveļļa nevar ārstēt pūtītes vai pūtītes rētas. Tomēr, ja jums ir āda bez pūtītēm un vēlaties izmantot olīveļļu, lai to mitrinātu un pasargātu no UV bojājumiem, lūk, kā jūs to varat izmantot.

Olīveļļa ādai

1. Peles pētījums parādīja, ka olīveļļā esošie fenola savienojumi var novērst oksidatīvo stresu (ādas šūnu bojāšanas process) (5). Vēl viens peles pētījums parāda, ka olīveļļa var palīdzēt cīnīties ar saules bojājumiem, novērst fotonovecošanu un mazināt ādas audzējus (6). Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu šo ietekmi uz cilvēka ādu.
2. Olīveļļai piemīt antibakteriālas īpašības (7). Bet ir vajadzīgi vairāk zinātnisku pētījumu, lai pierādītu tā efektivitāti baktēriju ārstēšanā uz ādas.
3. Citi potenciālie ieguvumi no olīveļļas lietošanas uz ādas, pateicoties tās pretiekaisuma un antioksidanta iedarbībai, ir tā spēja aizkavēt ādas novecošanos, veicināt brūču sadzīšanu (dermas rekonstrukciju) un novērst ādas vēzi. Tomēr šie efekti tika novēroti pelēm, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu par cilvēkiem (5).
4. Olīveļļa satur E un K vitamīnus un beta-karotīnu (A vitamīna priekšteci) (8). Šīs barības vielas var palīdzēt uzlabot ādas veselību.
5. Daži anekdotiski pierādījumi liecina, ka olīveļļa var palīdzēt mitrināt un mīkstināt ādu.

Kā lietot olīveļļu uz ādas

1. Uzklājiet eļļu uz sejas ar apļveida kustībām ar pirkstu galiem. Viegli iemasējiet degunu, vaigus un pieri.
2. Iemērciet audumu karstā ūdenī un turiet to pret seju, līdz tas atdziest līdz istabas temperatūrai.
3. Noņemiet audumu un noskalojiet to ar karstu ūdeni. Nospiediet mitru drānu un viegli noberziet to visā sejā, lai notīrītu atlikušo eļļu uz ādas.
4. Noslaukiet seju sausu ar mīkstu dvieli.

Olīveļļa neārstē pūtītes rētas. Tomēr ir arī citas ārstēšanas iespējas, kas var uzlabot to izskatu. Paskaties.

Citas pūtītes rētu ārstēšanas metodes

1. Vietējie retinoīdi - bezrecepšu zāles, kas satur glikolskābi, var palīdzēt ārstēt pūtītes rētas.
2. Ādas pildvielas - nomāktas kontūras, ko izraisa pūtītes bedrītes.
3. Mikrodermabrāzija - ādas struktūras pārveidošana (ādas ārējā slāņa noņemšana).
4. Lāzera ārstēšana - intensīvas gaismas izmantošana dermas fibroblastu stimulēšanai.
5. Adīšana - Ādas ārējā slāņa punkcija ar asām adatām, lai palielinātu kolagēna daudzumu.
6. Dabas aizsardzības līdzekļi - Botāniskie līdzekļi vai ēteriskās eļļas, kas var atvieglot pūtītes rētas.

Pēdējais vārds

Lai gan anekdotiski pierādījumi liecina, ka olīveļļai ir dažas ādas priekšrocības, pētījumi liecina par pretējo. Olīveļļa var aizsprostot ādas poras, saasināt tādus apstākļus kā atopiskais dermatīts un izraisīt pūtītes. Tādēļ pirms olīveļļas lietošanas uz sejas konsultējieties ar savu dermatologu. Neaizmirstiet veikt plākstera testu nelielai porcijai uz iekšējās rokas vai elkoņa un 24 stundu laikā pārbaudīt reakciju.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kāda eļļa ir vislabākā pūtītes rētu ārstēšanai?

Tējas koka eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt mazināt vieglas pūtītes (9).

Vai olīveļļa ir slikta pūtītēm?

Jā, tas var pavairot baktērijas, kas izraisa pūtītes. Tādējādi tā nav