Lielākā daļa no jums varētu būt pazīstami ar TB. Tuberkuloze vai TB, kā to parasti sauc, bija viens no galvenajiem nāves cēloņiem 20. gadsimtā. Tāpat kā Keralas Nipah vīruss, arī šī slimība bija lipīga. Arī šodien TB turpina izraisīt bailes, un, lai veiksmīgi atveseļotos, 6 līdz 9 mēnešu laikā ir nepieciešama medicīniska ārstēšana. Tā kā ar šo slimību var būt grūti un spītīgi cīnīties, mums ir 14 brīnišķīgi mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs jūsu pašreizējām medicīniskajām procedūrām darboties labāk. Ritiniet uz leju, lai iegūtu vairāk informācijas.

Satura rādītājs

• Kas ir TB?
• Tuberkulozes veidi
• Tuberkulozes pazīmes un simptomi
• Kā diagnosticēt tuberkulozi
• TB cēloņi un riska faktori
• 14 mājas aizsardzības līdzekļi, lai izārstētu TB

Kas ir TB?

TB (tuberkuloze) ir lipīga infekcija, kas, kā zināms, uzbrūk plaušām, un tā var izplatīties arī uz citām ķermeņa daļām, piemēram, jūsu smadzenēm un mugurkaulu. Mikrobi, kas izraisa TB, ir baktērijas, ko sauc par Mycobacterium tuberculosis.

Šai slimībai ir divas formas.

Atpakaļ uz TOC

Tuberkulozes veidi

Tuberkuloze tiek klasificēta divos veidos atkarībā no tā ietekmes uz jūsu ķermeni.

• Latentā TB: Šis tips norāda, ka jūsu ķermenī ir TB baktērijas, bet imūnsistēma kavē to izplatīšanos. Šajā gadījumā jūs neesat lipīgs un jums nebūs TB simptomu.
• Aktīvā TB: Kad TB izraisošie mikrobi inficētā indivīda ķermenī vairojas, tas norāda uz aktīvu TB infekciju. Šajā gadījumā jūs esat lipīgs un varat izplatīt infekciju. Lielākā daļa aktīvo tuberkulozes infekciju rodas latentas TB reaktivācijas rezultātā.

Pēc inficēšanās pacientiem parasti ir šādas pazīmes un simptomi.

Atpakaļ uz TOC

Tuberkulozes pazīmes un simptomi

• Klepus ar flegmu vai asinīm, kas var ilgt vairāk nekā trīs nedēļas
• Nogurums
• Sāpes krūtīs
• Nogurums
• Drudzis
• Svara zudums
• Apetītes zudums
• Nakts svīšana

Kad esat pamanījis iepriekš minētos simptomus, ir prātīgi nekavējoties apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu infekciju.

Atpakaļ uz TOC

Kā diagnosticēt tuberkulozi

Lai pārbaudītu TB infekciju, ārsts var klausīties plaušas, izmantojot stetoskopu, un meklēt limfmezglu pietūkumu. Jums pat var jautāt par simptomiem.

Viens no visbiežāk izmantotajiem testiem, lai diagnosticētu TB, ir ādas tests. Šajā pārbaudē jūsu apakšdelma iekšpusē tiek ievadīts TB baktērijas ekstrakts, ko sauc par PPD tuberkulīnu. Ja āda ap injicēto zonu pāris dienu laikā veido cietu un sarkanu bumbuli, visticamāk, ka esat saslimis ar tuberkulozi. Tomēr šis tests nav 100% precīzs, un ir zināms, ka tas dažkārt sniedz negatīvu rādījumu.

Ir arī citi diagnostikas testi, piemēram, asins analīzes, rentgenstaru krūtīs un krēpu testi, kurus var izmantot TB noteikšanai.

Kā jūs jau zināt, TB izraisa baktērijas. Daži faktori var palielināt tuberkulozes attīstības risku. Vairāk par tiem jūs atradīsit nākamajā sadaļā.

Atpakaļ uz TOC

TB cēloņi un riska faktori

Tā ir Mycobacterium tuberculosis baktērija, kas izraisa tuberkulozi. Tuberkuloze, kas ir lipīga slimība, var viegli izplatīties pa gaisu, kad inficēts indivīds klepo, šķauda, ​​spļauj, smejas vai pat runā.

Dažas TB baktērijas tagad ir kļuvušas izturīgas pret zālēm, kuras lieto to ārstēšanai. Tas padara multirezistentu TB grūtāk ārstējamu nekā parasti.

Daži faktori var izraisīt tuberkulozes attīstības risku. Tie ietver:

• Jūsu ģimenes loceklim vai līdzstrādniekam ir izveidojusies TB
• Ceļošana uz teritorijām ar TB uzliesmojumu
• Darbs slimnīcā
• Vēža ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija
• Zems ķermeņa svars vai nepietiekams uzturs
• Zāles orgānu transplantācijai
• Zāles, ko lieto psoriāzes, reimatoīdā artrīta vai psoriāzes ārstēšanai

Jums var būt arī lielāks risks saslimt ar TB, ja imūnsistēma ir vāja. Tādējādi jūs nevarat cīnīties ar tuberkulozes infekciju, ja jūs ciešat no šādiem apstākļiem:

• HIV vai AIDS
• Diabēts
• Nieru slimības
• Galvas un kakla vēzis

Lai gan ir ļoti ieteicams meklēt medicīnisku palīdzību tuberkulozes ārstēšanai, jūs varat arī izmēģināt kādu no šiem līdzekļiem, lai ātrāk un labāk atveseļotos pēc infekcijas.

Atpakaļ uz TOC

14 mājas aizsardzības līdzekļi tuberkulozes ārstēšanai

1. D vitamīns
2. Ēteriskās eļļas
3. Adaptogēnie augi
4. Probiotikas
5. Zaļā tēja
6. Ķiploki
7. Apelsīnu sula
8. Indijas ērkšķoga
9. Valrieksti
10. Melnie pipari
11. Banāns
12. Krēms Apple
13. Piparmētra
14. Bungu lapas

Kā dabiski ārstēt tuberkulozi

1. D vitamīns

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

500-2000 SV D vitamīna

Kas jums jādara

1. Lietojiet pārtiku, kas bagāta ar D vitamīnu, piemēram, zivis, piena produktus, sieru un olas.
2. Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat lietot arī D vitamīna piedevas.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Personām, kurām trūkst D vitamīna, ir lielāks risks saslimt ar tuberkulozi (1). D vitamīns var palīdzēt novērst, kā arī ierobežot TB, uzlabojot imūnsistēmas darbību un palīdzot citokīna ražošanai.

2. Damiana ēteriskā eļļa

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilieni damiana ēteriskās eļļas
• Difuzors
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet trīs līdz četrus pilienus damiana ēteriskās eļļas ar ūdeni piepildītam difuzoram.
2. Ieelpojiet izkliedēto gaisu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Pētījumā, kas publicēts Natural Product Communications, tika secināts, ka Damiana (Turnera diffusa), kā arī citu augu, piemēram, Salvia aratocensis un Lippia americana, ēteriskajām eļļām piemīt antimikobaktēriju īpašības pret TB baktērijām (2).

3. Adaptogēnie augi

Shutterstock

Adaptogēni augi ir vēl viens dabisks līdzeklis, kas palīdz ārstēt tuberkulozi. Garšaugus, piemēram, astragalus un rodiolas ekstraktu, var izmantot tuberkulozes ārstēšanai, uzlabojot imunitāti. Viņi palīdz arī ar M. tuberculosis fagocitozi (3), (4).

Šos augus varat patērēt, uzvārot ar tiem tēju vai lietojot tiem piedevas pēc konsultēšanās ar ārstu.

4. Probiotikas

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 bļoda probiotiskā jogurta

Kas jums jādara

Iekļaujiet ikdienas uzturā bļodu ar probiotikām bagātu jogurtu.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Probiotikām piemīt baktēriju neitralizējoša iedarbība. Tie palīdz nomākt M. Tuberkulozes augšanu, tādējādi palīdzot cīnīties ar TB (5).

5. Zaļā tēja

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote zaļās tējas lapu
• 1 glāze ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti zaļās tējas lapu tasītei karsta ūdens.
2. Vāra uz lēnas uguns un izkāš.
3. Kad tēja nedaudz atdziest, pievienojiet tai nedaudz medus.
4. Nekavējoties patērē.

Cik bieži jums tas jādara

Dzert zaļo tēju 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas lapas satur polifenolus, ko sauc par epigallokatechin-3-gallātu (EGCG), un tiek uzskatīts, ka tie kavē M. tuberculosis baktērijas augšanu. Tādējādi regulāra zaļās tējas lietošana ir lielisks veids, kā ārstēt un novērst tuberkulozi (6).

6. Ķiploki

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1-2 tējkarotes malto ķiploku

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ikdienas uzturā vienu līdz divas tējkarotes malto ķiploku.
2. Jūs varat arī košļāt ķiplokus tieši, ja jūs varat izturēt to spēcīgo garšu.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Ir konstatēts, ka ķiploki kavē tuberkulozes baktēriju vairošanos, un tas ir saistīts ar alicīna (ķiplokos sastopamā savienojuma) pretmikrobu īpašībām (7).

7. Apelsīnu sula

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 apelsīni
• Šķipsniņa sāls
• Medus (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Sablenderē divus apelsīnus ar šķipsniņu sāls.
2. Izvelciet sulu un pievienojiet tam nedaudz medus.
3. Patērē tieši pirms sula kļūst rūgta.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet apelsīnu sulu divas reizes dienā, lai ātrāk atgūtuos.

Kāpēc tas darbojas

Apelsīnu sula ir pildīta ar minerālvielām un vitamīniem. Tam piemīt atkrēpošanas (klepu mazinošas) īpašības cilvēkiem, kurus skārusi tuberkuloze, tādējādi palīdzot viņiem drīz atgūties (8).

8. Indijas ērkšķoga (Amla)

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 3-4 indiešu ērkšķogas
• Ūdens (pēc nepieciešamības)
• Medus (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Izcēla trīs līdz četras Indijas ērkšķogas.
2. Sablenderē ar nedaudz ūdens un ekstrahē sulu.
3. Ērkšķogu ekstraktā pievienojiet nedaudz medus un nekavējoties patērējiet.

Cik bieži jums tas jādara

Šis sacepums jāizdzer katru rītu tukšā dūšā.

Kāpēc tas darbojas

Indijas ērkšķogas darbojas kā palīglīdzekļi prettuberkulārām zālēm (9). Lietojot kopā ar tuberkulozes zālēm, tie var vājināt šo zāļu blakusparādības un arī palīdzēt novērst TB atkārtošanos.

9. Valrieksti

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Valrieksti

Kas jums jādara

1. Katru dienu patērē dažus valriekstus.
2. Jūs varat arī sasmalcināt valriekstus un pievienot tos iecienītākajam kokteilim vai ēdieniem.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to ikdienā.

Kāpēc tas darbojas

Valrieksti ir bagāti dažādu uzturvielu avoti, kas ir izdevīgi jūsu vispārējai veselībai. Regulāra valriekstu lietošana var uzlabot jūsu imunitāti un aizsargāt jūsu ķermeni no tuberkulozes sliktajām sekām (10).

10. Melnie pipari

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 8-10 veseli pipari
• Dzidrināts sviests

Kas jums jādara

1. Visus melnos piparus apcep dzidrinātā sviestā.
2. Pievienojiet tam nedaudz medus un citrona un izveidojiet pastu.
3. Lietojiet pusi tējkarotes šī sacepuma ik pēc pāris stundām.
4. Iecienītajiem ēdieniem varat pievienot arī piparu pulveri.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Melnie pipari satur savienojumu, ko sauc par piperīnu. Piperīnam piemīt inhibējoša iedarbība pret zāļu rezistentu tuberkulozes baktēriju un pastiprināta prettubulāro zāļu darbība pret Mycobacterium tuberculosis (11).

11. Banāns

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1-2 banāni

Kas jums jādara

1. Katru dienu lietojiet vienu līdz divus banānus.
2. Alternatīvi, jūs varat arī sajaukt banānus ar pienu un dzert kokteili.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tuberkuloze var padarīt jūs fiziski ļoti vāju. Tas ir tad, kad tiek parādīta tādu superproduktu kā banānu loma. Banāni ir pildīti ar minerālvielām, piemēram, kāliju, kas var uzreiz palielināt jūsu enerģiju un paātrināt atveseļošanos (12).

12. Krēms Apple

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 olu krēms
• 25 rozīnes bez sēklām
• 1 ½ glāzes ūdens
• Cukurs

Kas jums jādara

1. Izvelciet divu olu krēma ābolu mīkstumu.
2. Uzvāriet to ar ūdeni un 25 rozīnēm bez sēklām.
3. Vāra apmēram 10 minūtes, līdz paliek trešdaļa ūdens.
4. Izkāš maisījumu un pievieno tam nedaudz cukura.
5. Patērējiet tējkaroti šī maisījuma.

Cik bieži jums tas jādara

Šis maisījums jums jālieto divas reizes dienā - vienu reizi no rīta un vienu nakti.

Kāpēc tas darbojas

Tiek uzskatīts, ka olu krēma ābolam (Indijā tautā pazīstams kā sitafāls) ir atjaunojošas īpašības - līdzīgi kā tuberkulozes ārstēšanai lietojamiem pretsāpju līdzekļiem. Tas ir populārs ajūrvēdas līdzeklis, ko lieto tuberkulozes ārstēšanai, un nenoliedzami - arī viens no labākajiem (13).

13. Piparmētra

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 ēdamkarotes sasmalcinātu piparmētru lapu
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Sasmalcinātas piparmētru lapas pievieno tasītei ūdens.
2. Katliņā uzvāra.
3. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un izkāš.
4. Pirms dzeršanas ļaujiet tējai nedaudz atdzist.

Cik bieži jums tas jādara

Veiciet to 2 līdz 3 reizes dienā, lai iegūtu optimālus ieguvumus.

Kāpēc tas darbojas

Mentola klātbūtne piešķir piparmētru lapām spēcīgas atkrēpošanas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt ārstēt TB simptomus, piemēram, sāpes krūtīs un klepu (14).

14. Bungu lapas

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Sauja stilba lapas
• 1½ tases ūdens
• 1 tējkarote citrona sulas
• Šķipsniņa sāls un piparu

Kas jums jādara

1. Saujai mazgātu stilbiņa lapu pievienojiet pusotru tasi ūdens.
2. Katliņā uzvāra un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.
3. Pievienojiet maisījumam tējkaroti citrona sulas un nedaudz sāls un piparu.
4. Dzert to katru rītu tukšā dūšā.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā apmēram 2 mēnešus.

Kāpēc tas darbojas

Bungu lapas ir pretmikrobu vielas, un ir zināms, ka tās diezgan labi apkaro Mycobacterium celmus (15). Tas padara viņus par pārsteidzošu līdzekli tuberkulozes un tās simptomu apkarošanai.

Lai pilnībā un veiksmīgi atveseļotos no TB, jums jāievēro arī veselīgs uzturs kopā ar šiem līdzekļiem. Lai palīdzētu jums ar to pašu, šeit ir diēta, kas izskaidro, kādus pārtikas produktus ēst un no kā izvairīties, ja Jums ir tuberkuloze.

Atpakaļ uz TOC

Uztura diagramma

Labākie ēdieni TB pacientiem

• Kaloriju saturoši un veselīgi pārtikas produkti, piemēram, banāni, zemesrieksti un veseli graudi.

• Ar olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, olas, paneers, tofu un soja.

• Pārtika, kas bagāta ar A, E un C vitamīniem, piemēram, gvajava, apelsīni, amla, tomāti, citrons un paprika.

• B kompleksa pārtika, piemēram, zivis, pākšaugi, rieksti, piens un veseli graudi.

• Pārtikas produkti, kas satur selēnu un cinku, piemēram, austeres, vistas, sēnes, saulespuķu sēklas, čia sēklas un ķirbju sēklas.

Pārtika, no kuras jāizvairās

• dzērieni ar kofeīnu, piemēram, kola, kafija un tēja.

• Rafinēti pārtikas produkti, piemēram, cukurs, baltmaize, baltie makaroni un sviests.

• Neveselīga pārtika

• Gaļa ar augstu holesterīna līmeni

Tuberkuloze ir atkārtots stāvoklis, īpaši latentā (asimptomātiskā) formā. Tāpēc, lai izvairītos no tā atkārtošanās un novērstu tā izplatīšanos citiem, šeit ir daži padomi.

Profilakses padomi

• Šķaudot vai klepojot, vienmēr pārklājiet muti ar salveti.

• Atmest smēķēšanu.

• Izvairieties no alkohola lietošanas.

• Izlietotos audus izmetiet atkritumu tvertnē.

• Nomazgājiet rokas pēc šķaudīšanas / klepus, kā arī pirms un pēc ēšanas.

• neapmeklējiet citus un izvairieties no viesiem, kamēr neesat atbrīvojies no infekcijas.

• Palieciet prom no pārpildītām vietām.

• Glabājiet istabas logus vaļā, lai tajā būtu cirkulācija.

• Mēģiniet izvairīties no sabiedriskā transporta, līdz esat pilnībā atveseļojies.

Atveseļošanās no tuberkulozes lielā mērā balstās uz piesardzības pasākumiem. Ēst pareizi un ievērot dažus pamata piesardzības pasākumus, tas darbosies jūsu labā, kad runa ir par tuberkulozes ārstēšanu. Tas arī palīdzēs ārstniecības līdzekļiem un līdzekļiem labāk darboties.

Vai šī ziņa bija noderīga? Pastāstiet mums komentāru lodziņā zemāk!

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kādi piesardzības pasākumi jāveic pēc TB ārstēšanas?

TB ārstēšana ilgst mēnešus. Kad esat pabeidzis noteikto ārstēšanu, ir prātīgi vēlreiz pārbaudīt sevi, lai izslēgtu iespējas. Lai izvairītos no iespējamas atkārtošanās, varat sekot iepriekš minētajiem padomiem.

Kādas ir tuberkulozes (TB) ārstēšanas iespējas?

Ārsts var sākt ārstēšanu, ievadot antibiotiku kursu, kas var būt nepieciešams dzert sešus mēnešus. Latentā TB gadījumā jums jālieto tikai viena zāle, turpretī aktīvās TB gadījumā var būt nepieciešams lietot vairākas zāles zāļu izturīgas celmu dēļ. Visizplatītākās zāles, ko lieto TB ārstēšanai, ir izoniazīds, rifampīns, etambutols un pirazinamīds.

Cik ilgi tuberkuloze ilgst organismā?

Lai atbrīvotu ķermeni no visām TB baktērijām, būs nepieciešami vismaz seši mēneši. Lai gan dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas izmantošanas jūs varat sākt justies labāk, jums ir jāpabeidz ārstēšanas kurss, lai atbrīvotos no visām TB baktērijām.

Kā darbojas TB tests?

Visizplatītākais TB tests ietver TB baktēriju ekstrakta injicēšanu apakšdelmu iekšpusē. Ja āda ap injicēto zonu pāris dienu laikā veido cietu un sarkanu bumbuli, visticamāk, ka esat saslimis ar tuberkulozi.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, ja Jums rodas ar TB saistīti simptomi, piemēram, atkārtots klepus ar flegmu vai asinīm, sāpes krūtīs, nogurums, drudzis, svara zudums vai svīšana naktī.