Satura rādītājs:
- 1. OnTheRun auzu un aprikožu enerģijas batoniņi
- 2. Rine On-The-Go melleņu Bolt Granola bārs
- 3. KIND augļu un riekstu bezglutēna bārs ar mandelēm un kokosriekstiem
- 4. MuscleBlaze olbaltumvielu enerģijas josla
- 5. Uzkodu bārs Vitals Granals Granola
- 6. Probite Premium olbaltumvielu bārs
- 7. Clif Energy bārs
- 8. Uztura bārs Sirimiri
- 9. Yogabar brokastu olbaltumvielu barības bārs
- 10. RiteBite Max Protein Daily Nutrition Bar
- 11. TREKK olbaltumvielu bārs
Uztura stieņi ir mūsdienu mūsdienu straujā tempā. Tie ir ideāli piemēroti ne tikai trenažieru zāles apmeklētājiem vai fitnesa junkiem, bet arī ikvienam, kam garlaicīgā dienā ir nepieciešams uzturs.
Viņi ātri iekost. Tos ir viegli nēsāt. Uztura joslas ir gudrs veids, kā uzturēt enerģijas līmeni strauji, pat ja jūs pastāvīgi pārvietojaties.
Tirgu pārpludina desmitiem zīmolu. Kurš no šiem ir labākais? Lai jums palīdzētu, pēc rūpīgas izpētes esam uzskaitījuši 11 labākos uztura batoniņus Indijā.
1. OnTheRun auzu un aprikožu enerģijas batoniņi
Šis enerģijas batoniņš no OnTheRun ir pārpilns ar auzu un aprikožu labestību. Auzas ir bagātas ar olbaltumvielām un šķīstošām šķiedrvielām, kas dod enerģiju un ļauj jums justies pilnvērtīgai. Jūs varat ēst šo uzkodu tieši pirms treniņa vai vakaros, kad kavējat maltīti.
Zīmolu atbalsta arī Milinds Somans, Indijas slavenību fitnesa ikona.
Plusi
- Garšo lieliski
- Satur vienkāršas un ikdienas sastāvdaļas
Cons
Nav
2. Rine On-The-Go melleņu Bolt Granola bārs
Bārs apgalvo, ka tas palielina jūsu uzmanību un atmiņu un uztur jūsu sirdi stipru. Tas satur mellenes un sola sniegt jums tik nepieciešamo enerģiju pēc garas dienas.
Tas ir izgatavots no sūkalu olbaltumvielām, sēklām un sausiem augļiem. Batoniņš nāk arī ar pievienoto omega-3 taukskābju labestību.
Plusi
- Nesatur pievienotus cukurus, kukurūzas sīrupu, hidrogenētas eļļas un citas piedevas
- ĢMO nav
- Piemērots visām vecuma grupām, īpaši bērniem, kuri ir izvēlīgi ēdieni
Cons
- Jautājumi par iepakojumu
3. KIND augļu un riekstu bezglutēna bārs ar mandelēm un kokosriekstiem
Zīmols ir dibināts pēc holistiskas laipnības principa.
KIND ir īpaši pazīstams ar barojošām uzkodām un batoniņiem. Tas satur dabiskas sastāvdaļas un nesatur lipekli. Tas indivīdiem, kuri nepanes lipekli, dod pamatu priecāties!
Bārs ir lielisks šķiedrvielu avots (piedāvā 4 gramus barības vielas).
Plusi
- Nesatur glutēnu
- ĢMO nav
- Nesatur trans-taukus
- Ļoti zems nātrija saturs
Cons
- Ļoti dārga
- Mēdz būt ar ziepēm līdzīgu garšu
4. MuscleBlaze olbaltumvielu enerģijas josla
Vienā enerģijas batoniņā ir 10 grami olbaltumvielu - un šī vērtība ir viena no augstākajām šajā nozarē. MuscleBlaze enerģijas stieņos ir arī 3,5 grami šķiedrvielu.
Bārā ir arī 27 vitamīni un minerālvielas, lai mazinātu barības vielu plaisu, ko bieži izraisa strauja dzīvesveids.
Plusi
- Nesatur pievienotus cukurus
- Nesatur glutēnu
- Garšo labi
Cons
- Var atstāt sliktu metālam līdzīgu pēcgaršu.
5. Uzkodu bārs Vitals Granals Granola
Uzkodu bārs Nourish Vitals Granola ir 100% dabiska uzkoda. Tas satur pilnvērtīgu dabīgu žāvētu augļu, pilngraudu auzu un citu dabīgu uzturvielu devu.
Uzkodu bārs ir bagātīgs olbaltumvielu un šķiedrvielu avots, un to ražo bez krāsvielām un konservantiem. Tas ir uzkodu bārs ar zemu tauku saturu, bez sūkalu olbaltumvielām, sojas olbaltumvielām un laktozes.
Plusi
- Piemērots veģetāriešiem
- Bez pievienota cukura
- Nav pievienota krāsa
- Nav pievienoti konservanti
Cons
Dārgi
6. Probite Premium olbaltumvielu bārs
Probite enerģijas josla ir izgatavota no tīra sūkalu olbaltumvielām. Tas nesatur sojas olbaltumvielas, dodot labāku alternatīvu tiem, kam ir alerģija pret soju.
Uztura joslā ir arī omega-3 taukskābju pievienotā labestība. Tas satur arī šķiedru.
Plusi
- Nav pievienoti konservanti
- Garšo garšīgi
Cons
- Slikts iepakojums
- Trausli stieņi, kas var sabrukt, tos ēdot
7. Clif Energy bārs
Clif enerģijas batoniņš satur daudz olbaltumvielu un nesatur transtaukus. Tas satur arī 23 vitamīnus un minerālvielas, lai uzlabotu multivitamīnu daudzumu.
Uztura joslā ir arī poli un mononepiesātinātie tauki un 4 grami šķiedrvielu.
Plusi
- Garšo garšīgi
- Nesabrūk un nesadalās
- Pieejams dažādos aromātos
Cons
- Ļoti dārgs
8. Uztura bārs Sirimiri
Sirimiri barības batoniņi ir izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, kas satur visus vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami ikdienā. Katrā 40 gramu batoniņā ir 8% olbaltumvielu, 12% dzelzs un 22% magnija.
Batoniņos nav pievienoti cukuri vai hidrogenētas augu eļļas.
Plusi
- Nesatur mākslīgas krāsvielas
- Garšo lieliski
- Rieksti un sēklas padara to kraukšķīgāku.
- Pieejams vairākos aromātos
Cons
- Dažiem tas var būt nepatīkams.
9. Yogabar brokastu olbaltumvielu barības bārs
Uztura josla Yogabar ir izgatavota no pilnvērtīgām sastāvdaļām, piemēram, auzām, kvinoju, prosām, mandelēm un zemesriekstiem. Stieņi nesatur mākslīgas sastāvdaļas. Iepakojumā ir batoniņi četrās garšīgās garšās.
Katrā batoniņā ir 8 grami olbaltumvielu, 7 grami šķiedrvielu un 10 grami pilngraudu.
Plusi
- Garšo garšīgi
- Par saprātīgu cenu
- Ļoti labs iepakojums
Cons
Nav
10. RiteBite Max Protein Daily Nutrition Bar
Kas padara šo RiteBite batoniņu atšķirīgu, tas nāk ar 5,5 gramiem BCAA (sazarotās ķēdes aminoskābes) un 2 gramiem glutamīna. Šīs barības vielas piedāvā papildu spēku jūsu treniņiem.
Batoniņos ir daudz olbaltumvielu - katrs satur 30 gramus olbaltumvielu, papildus 10 gramiem šķiedrvielu.
Tās ir īpaši paredzētas trenažieru zālēm un fitnesa entuziastiem. Tas satur arī elektrolītus un omega-3 taukskābes.
Plusi
- Ļoti daudz olbaltumvielu
- Garšo garšīgi
- Augsts šķiedrvielu saturs
Cons
- Iepakojuma problēmas (lai arī reti)
11. TREKK olbaltumvielu bārs
Uztura joslā TREKK ir 23 grami augstas kvalitātes olbaltumvielu. Tas nāk arī ar 7 gramiem augu izcelsmes šķiedrvielu.
Bāri ir pieejami trīs garšīgās garšās un kalpo kā ideāla treniņu uzkoda.
Plusi
- Augstas kvalitātes olbaltumvielu avoti
- Ne pārāk trausls
Cons
- Var saturēt nelielu daudzumu mākslīgo cukuru
- Satur poliolus, kuriem var būt caurejas efekts
- Piemīt nepatīkama pēcgarša
Uztura stieņi tagad ir dusmas. Neskatoties uz to, ka tie nevar aizstāt veselas maltītes, tie var kalpot kā veselīgas uzkodas, kuras jūs varat ēst agri no rīta vai vēlu vakarā. Dažu minūšu laikā jūs varēsiet papildināt savu sistēmu ar augstas kvalitātes barības vielu uzliesmojumu.
Kuriem no zīmoliem dodat priekšroku? Kāpēc? Dalieties savās domās ar mums, atstājot komentāru zemāk esošajā lodziņā.