13 Pilonidal cistu mājas procedūras

Vai jums ir bijušas asas sāpes tieši virs astes kaula? Vai jūs atklājāt patoloģisku ādas augšanu reģionā? Visas šīs ir pazīmes, ka, iespējams, esat izveidojis pilonidālu cistu.

Pilonidālā cista ir hroniska dermatoloģiska infekcija, kas veidojas sēžamvietas augšdaļā. Cista var attīstīties ieaugušu matiņu reakcijas vai kairinājuma dēļ. Eksperti uzskata, ka jebkura veida sēžamvietas traumas var izraisīt arī šo cistu attīstību (1).

Šis raksts sniegs jums visu nepieciešamo informāciju par šo stāvokli, ieskaitot līdzekļus un medicīniskās ārstēšanas iespējas. Ritiniet uz leju, lai sāktu!

Kas var iegūt pilonidal cistas?

Šie faktori var palielināt pilonidālo cistu attīstības iespējas:

• Pilonidal cistu ģimenes anamnēze
• Vīrieši ar dziļu dzemdes spraugu
• Jūs ilgstoši sēžat apkārt (zināms daudzums berzes var izraisīt reakciju uz ieaugušiem matiem)
• Jums ir biezi ķermeņa mati

Apskatīsim cēloņus un simptomus detalizēti.

Kas izraisa pilonidal cistas?

Galvenais pilonidālo cistu cēlonis ir ieaugušu matu klātbūtne. Tas notiek matu iegremdēšanas rezultātā ādā. Ja cista inficējas, tā var veidot sāpīgu abscesu.

Personas vecumā no 20 līdz 30 gadiem ir uzņēmīgas pret pilonīdām cistām.

Turpmāk uzskaitīti faktori, kas var veicināt pilonidālo cistu attīstību:

• Dzimums: vīriešiem biežāk ir pilonidālas cistas.
• Mazkustīgs dzīvesveids
• Fizisko aktivitāšu vai vingrinājumu trūkums
• Pārmērīgs ķermeņa apmatojums
• Slikta higiēna
• Pārmērīga svīšana

Pilonidal cistas simptomi

Pilonidālās cistas attīstības bieži sastopamie simptomi ir ādas iekaisums, strutas savākšana un / vai neliela asiņošana infekcijas vietā.

Var būt arī sāpes un diskomforts sēžot vai stāvot. Tomēr, ja infekcija ir akūta, var būt arī drudzis vai slikta dūša.

Jums var rasties kārdinājums pop šīs cistas, lai mazinātu diskomfortu. Tomēr šādi rīkojoties, palielinās infekcijas un rētu risks. Tāpēc vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Medicīniskā palīdzība

Ārsts veic vienkāršu cistas iztukšošanas procedūru. Viņi sastindzīs skarto zonu un veiks nelielu iegriezumu, lai iztukšotu cistu. Kad viss šķidrums un gruveši ir iztukšoti, tie vai nu aizver brūci ar sterilu marli, vai ar šuvēm. Viņi var arī izrakstīt antibiotikas, lai novērstu infekciju.

Tomēr, ja šīs cistas atkal parādās, jums var būt nepieciešama operācija.

Šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmēģināt, lai mazinātu sāpes un diskomfortu.

13 dabiskas zāles pilonidālo cistu ārstēšanai

1. Silta saspiešana

Izmantojot karstu kompresi dažas reizes dienā, var palīdzēt nomierināt iekaisumu (2). Skalojums no mazgāšanas drānas ļauj cistai iztukšot strutas, tādējādi mazinot sāpes.

Jums būs nepieciešams

• 1 sterila mazgāšanas lupatiņa
• Spainis silta ūdens

Kas jums jādara

1. Sāciet ar sterilu mazgāšanas lupatiņu mērcēšanu karstā ūdenī.
2. Uz dažām minūtēm novietojiet siltu drānu uz skartās vietas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet pēc nepieciešamības, līdz sāpes mazinās.

2. Ķiploki

Ķiplokiem piemīt antibiotiskas un pretmikrobu īpašības (3). Tādējādi tas var izrādīties efektīvs, samazinot pilonidālo cistu simptomus.

Jums būs nepieciešams

Dažas ķiploka daiviņas

Kas jums jādara

Ķiplokus var izmantot divējādi:

1. Ar naza aizmuguri sasmalciniet ķiploku daiviņu un ielieciet pastu skartajā zonā.
2. Pirms noskalošanas teritoriju dažas minūtes pārklājiet ar sterilu marli.
3. Alternatīvi, jūs varat uzņemt sasmalcinātas ķiploku daiviņas ar glāzi ūdens.

Cik bieži jums tas jādara

Ķiploku uzklāšana: vienu reizi dienā dažas dienas.

Ķiploku uzņemšana: 2-3 reizes dienā.

3. Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļai piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības (4). Šīs īpašības var palīdzēt mazināt iekaisumu un novērst turpmāku inficēšanos, tādējādi veicinot ātrāku cistas sadzīšanu.

Jums būs nepieciešams

• Daži pilieni tējas koka eļļas
• Silts ūdens

Kas jums jādara

1. Tējas koka eļļu atšķaida ar ūdeni proporcijā 1:10.
2. Uzklājiet maisījumu skartajā zonā un atstājiet to apmēram 15 minūtes.
3. Rūpīgi izskalojiet ar remdenu ūdeni.
4. Vietu pilnībā nosusiniet.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2-3 reizes dienā.

4. rīcineļļa

Rīcineļļa satur ricinoleīnskābi, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības (5). Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu ap pilonidālo cistu.

Jums būs nepieciešams

• Daži pilieni rīcineļļas
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Mērcējiet sterilu vates bumbiņu siltā rīcineļļā.
2. Dāsni uzklājiet skarto zonu.
3. Atstājiet kokvilnas bumbiņu 20-30 minūtes vai nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2-3 reizes dienā.

5. Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa ir gan pretiekaisuma, gan pretsāpju līdzeklis (6). Tādējādi tas var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu skartajā zonā.

Jums būs nepieciešams

½ tējkarotes organiskās kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Skartajā zonā uzklājiet organisko kokosriekstu eļļu.
2. Atstājiet to uz pāris stundām.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2 reizes dienā.

6. Epsoma sāls

Epsom sāls magnijs var palīdzēt mazināt iekaisumu (7). Epsoma sāls var ne tikai mazināt sāpes, bet arī veicināt strutas izvadīšanu no cistas.

Jums būs nepieciešams

1 glāze Epsom sāls

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tasi Epsom sāls svaigi izvilktai siltai vannai.
2. Mērcējiet tajā savu ķermeni 15-20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet pēc nepieciešamības.

7. Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķim piemīt pretmikrobu īpašības (8). Tādējādi tas var palīdzēt novērst pilonidālās cistas inficēšanos, tādējādi palīdzot tās sadzīšanai.

Jums būs nepieciešams

• ābolu sidra etiķis
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Atšķaida ābolu sidra etiķi ar ūdeni.
2. Mērcējiet vates tamponu atšķaidītajā etiķī. Novietojiet kokvilnas bumbu uz skartās vietas un viegli nospiediet.
3. Nostipriniet to ar lentes paliktni un turiet to ieslēgtu dažas stundas.
4. Noņemiet lentes paliktni un rūpīgi izskalojiet skarto zonu ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2 reizes dienā.

8. Kurkuma

Kurkuma satur kurkumīnu, kas palīdz mazināt iekaisumu un mazina sāpes skartajā zonā (9).

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote kurkuma pulvera

Kas jums jādara

1. Kurkuma pulverim pievieno ūdeni, lai pagatavotu pastas.
2. Uzklājiet šo pastu skartajā zonā. Atstājiet to, līdz tas izžūst.
3. Rūpīgi izskalojiet skarto zonu.
4. Alternatīvi, jūs varat arī sasmalcināt kurkuma sakni un viegli to nospiest uz pilonidālās cistas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2 reizes dienā.

9. Melnās tējas maisiņš

Melnās tējas pretiekaisuma īpašības var palīdzēt ārstēt pietūkumu un iekaisumu skartajā zonā (10).

Jums būs nepieciešams

1 melnās tējas maisiņš

Kas jums jādara

1. Mērcējiet tējas maisiņu siltā ūdenī 5-6 minūtes.
2. Pagaidiet, līdz tējas maisiņš nedaudz atdziest. Novietojiet tējas maisiņu uz skartās vietas.
3. Turiet to vietā 8-10 minūtes un pēc tam noņemiet.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet šo procedūru 3-4 reizes dienā.

10. Aloe Vera

Alvejai piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības (11). Abas šīs īpašības var palīdzēt mazināt pilonidālo cistu izraisītās sāpes un kairinājumu.

Jums būs nepieciešams

Alvejas želeja

Kas jums jādara

1. Uzklājiet alvejas želeju skartajā zonā.
2. Atstājiet to iedarboties 20-30 minūtes.
3. Noskalojiet ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 3-4 reizes dienā

11. Fenugreek

Tika novērots jauns grieķu ekstrakts, kas samazina cistu lielumu un tilpumu pacientiem ar policistisko olnīcu sindromu (12). Tādējādi tas līdzīgi var palīdzēt ārstēt pilonidālo cistu.

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote mātītes sēklas
• Glāze verdoša ūdens

Kas jums jādara

1. Grieķu sēklas uzvāra ūdenī.
2. Novārījumu izkāš un patērē.

Cik bieži jums tas jādara

Lietojiet vienu reizi dienā, līdz simptomi uzlabojas.

12. Dadzis sakne

Dadzis sakne ir lielisks augu izcelsmes līdzeklis pret vairākām ādas infekcijām (13). Tas satur aktīvos savienojumus, kas izplūst toksīnus no ķermeņa, un var arī palīdzēt mazināt pilonidālo cistu simptomus.

Jums būs nepieciešams

• ½ tējkarotes kaltēta dadzis sakņu pulvera
• 1 ēdamkarote medus

Kas jums jādara

1. Sajauciet pusi tējkarotes kaltēta dadzis sakņu pulvera un ēdamkaroti medus, lai pagatavotu pastas.
2. Šo pastu bagātīgi uzklāj uz cistas un atstāj uz dažām stundām.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2-3 reizes dienā.

13. Sīpols

Sīpols piemīt pretmikrobu īpašībām pret baktēriju saimēm (14). Tas padara to piemērotu inficētas pilonidālas cistas ārstēšanai.

Jums būs nepieciešams

Bieza sīpola šķēle

Kas jums jādara

1. Izgrieziet biezu sīpola šķēli un novietojiet to uz pilonidālās cistas.
2. Turiet to vietā ar lentes paliktni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet šo procedūru ik pēc 2-3 stundām, mainot sīpolu šķēles.

Uzmanību: sīpols dažreiz var kairināt ādu. Pirms izmēģināt šo līdzekli, veiciet plākstera pārbaudi.

Šo līdzekļu ievērošana un atkārtošana pēc nepieciešamības var nodrošināt sāpju un iekaisuma mazināšanos.

Pilonidal cistas neizzudīs pašas no sevis. Ja tos neārstē, tie var izraisīt dzīvībai bīstamas infekcijas. Tādēļ ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kurš ieteiks piemērotu rīcību un medikamentus.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgi ilgst pilonidālās cistas?

Pēc pilonidālās cistas diagnosticēšanas un sekojošās cistas noņemšanas operācijas brūcei vajadzēs 1-2 mēnešus dziedēt. Tomēr sarežģītas vai recidivējošas pilonidālas slimības gadījumā var paiet līdz 6 mēnešiem.

Kāpēc pilonidālās cistas atgriežas?

Ir novērots, ka var būt grūti noņemt visu cistu. Tas nozīmētu, ka pastāv iespēja, ka tā var atkārtoties.

Kāpēc pilonidālajām cistām ir nepatīkama smaka?

Cista var būt inficēta, ja tai ir nepatīkama smaka. Šī infekcija var izraisīt strutas vai asiņu uzkrāšanos.

Vai pilonidālā cista var jūs nogalināt?

Ļoti bieži pilonidal cistas var noņemt ar operāciju. Tomēr pastāv abscesu atkārtošanās iespēja. Tas notiek, ja notiek plaša rētaudi vai sinusa veidošanās.

Kā es varu novērst pilonidālo cistu attīstību?

Šeit ir veidi, kā jūs varat novērst pilonidālo cistu attīstību:

• Izvairieties no mazkustīga. Ja jūsu darbs prasa ilgstoši sēdēt stieptā vietā, atcerieties regulāri piecelties un ātri pastaigāties.
• Skatīties savu svaru. Liekais svars var padarīt jūs uzņēmīgu pret pilonidal cistu attīstību.
• Uzturiet higiēnu zonā starp sēžamvietas vaigiem.

14 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Khanna, Amits un Džons L Rombo. "Pilonidal slimība." Resnās un taisnās zarnas ķirurģijas klīnikas sēj. 24,1 (2011): 46-53.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140333/

• Malanga, Džerards A un citi. "Siltuma un aukstuma terapijas mehānismi un efektivitāte balsta un kustību aparāta traumu gadījumā." Pēcdiploma medicīnas sēj. 127,1 (2015): 57-65.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231

• Adetumbi, MA un BH Lau. "Allium sativum (ķiploki) - dabiska antibiotika." Medicīniskās hipotēzes sēj. 12,3 (1983): 227-37.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6366484

• Pazyar, Nader et al. "Pārskats par tējas koka eļļas pielietojumu dermatoloģijā." Starptautiskais dermatoloģijas žurnāls t . 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411

• Vieira, C et al. "Ricinoleīnskābes ietekme akūtos un subhroniskos eksperimentālos iekaisuma modeļos." Iekaisuma mediatori vol. 9,5 (2000): 223-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11200362

• Intahphuak, S et al. "Jaundzimušās kokosriekstu eļļas pretiekaisuma, pretsāpju un pretdrudža darbības." Farmaceitiskās bioloģijas sēj. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831

• Sugimoto, Jūn u.c. "Magnijs samazina iekaisuma citokīnu ražošanu: jauns iedzimts imūnmodulācijas mehānisms." Imunoloģijas žurnāls (Baltimore, Md.: 1950) sēj. 188,12 (2012): 6338-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Yagnik, Darshna et al. “Ābolu sidra etiķa pretmikrobu darbība pret Escherichia coli, Staphylococcus aureus un Candida albicans; samazinot citokīnu un mikrobu olbaltumvielu ekspresiju. ” Zinātniskie ziņojumi sēj. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Hewlings, Susan J un Douglas S Kalman. “Kurkumīns: pārskats par tā ietekmi uz cilvēka veselību.” Foods (Bāzele, Šveice) sēj. 6,10 92.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Šarma, Vasundhara un L Jagans Mohans Rao. "Doma par melnās tējas bioloģiskajām aktivitātēm." Kritiskās atsauksmes pārtikas zinātnē un uztura sēj. 49,5 (2009): 379-404. doi: 10.1080 / 1

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19399668

• Surjushe, Amar et al. “Alveja: īss pārskats.” Indijas dermatoloģijas žurnāls vol. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Swaroop, Anand u.c. "Jaunā ābolu sēklas ekstrakta (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) efektivitāte policistisko olnīcu sindromā (PCOS)." Starptautiskais medicīnas zinātņu žurnāls sēj. 12,10 825-31.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26516311

• Čans, Juk-Šings u.c. "Pārskats par Arctium lappa (dadzis) farmakoloģisko iedarbību." Inflammopharmacology vol. 19,5 (2011): 245-54.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20981575

• Ahmed, Mr & Kabrah, M & Faidah, Hani & Ashshi, Ahmed & Safaa, Mrs & Turkistani, A. (2016). Antibakteriālais sīpolu efekts. Zinātnieku Lietišķo medicīnas zinātņu žurnāls (SJAMS). 4. 4128-4133.

  www.researchgate.net/publication/311535680_Antibacterial_Effect_of_Onion