15 Labākais

Cik reizes austiņas izkritušas no ausīm, kamēr jūs sprintējāt uz skrejceliņa? Par daudz jāskaita, vai ne? Nu, tu neesi viens. Šī ir problēma, ar kuru saskaras gandrīz visi, un sviedri to tikai pasliktina. Neuztraucieties, sasvīdis - uh oh, es gribēju domāt mīļais! Daudzi zīmoli ir izdomājuši pārsteidzošas austiņas, kas paliek ausīs neatkarīgi no tā, cik enerģiski jūs strādājat. Pirmkārt, parunāsim par to, kas jums jāpievērš uzmanība, pērkot treniņu austiņas.

Ko vajadzētu meklēt treniņu austiņās

1. Ūdensizturīgs

Tas ir vissvarīgākais, no kā jāpievērš uzmanība. Viņiem jābūt neaizsargātiem pret ne tikai sviedriem, bet arī pret lietus ūdeni un mitrumu. Jūs varētu skriet ārā, un var sākt līt - un ticiet man, jūs nevēlaties, lai ūdens nonāktu jūsu austiņās. Iegūstiet ūdensizturīgu pāri, lai jūs tos varētu valkāt neatkarīgi no tā, kādu treniņu izvēlaties - gan telpās, gan ārpus tām.

2. Labi piemērots

Austiņām jābūt ērti ievietotām. Mūsdienās ir pieejami visi uz fitnesu orientētie dizaini, kas ir piemēroti vingrinājumiem. Daži cieši apņem galvu, citi iet pāri un ap ausīm, bet citi sēž dziļi ausīs. Tad ir pieejamas vieglas Bluetooth austiņas ar izliektām, āķiem līdzīgām struktūrām, kas ietilpst zem jūsu ausu pinna. Nav nekas kaitinošāks par to, ka austiņas nokrīt, kad mēģināt saglabāt uzmanību. Pat vislabākās austiņas, kas darbojas, var kļūt kaitinošas, ja to kabelis aizķeras kakla aizmugurē vai apģērbā.

3. Laba skaņas kvalitāte

Sporta zāles ir trokšņainas, piepildītas ar cilvēku rūcieniem un ņurdēšanu un skaļu mūziku, kas skan pār skaļruņiem. Ja vēlaties izstrādāt savu melodiju, jums būs nepieciešamas austiņas, kas bloķē visas ārējās skaņas. Izvēlieties austiņas, kas novērš visu ārējo troksni un kurām ir lieliska skaņas kvalitāte.

4. Ilgs akumulatora darbības laiks

Treniņa vidū attēlojiet savu bezvadu austiņu akumulatoru. Izklausās kā murgs! Pārliecinieties, vai saņemtajām austiņām ir labs akumulatora darbības laiks. Jums nevajadzētu uztraukties par pārāk biežu to uzlādi.

Tagad, kad zināt, uz ko jāpievērš uzmanība, pērkot treniņu austiņas, apskatiet labākās, kas šobrīd pieejamas!

15 labākās treniņu austiņas

1. Plantronics BackBeat Fit 500

PIRKT AMAZONĀ

Plantronics BackBeat Fit 500 austiņām ir izturīgs dizains un lielisks skaņas profils. Tie ir ideāli piemēroti ikvienam, kurš vēlas bagātīgu skaņas pieredzi, strādājot. Tajos ir 40 mm audio draiveri un slēgts aizmugurējais auss dizains. Viņiem ir arī ērti ausu kausi un atmiņas putu galvas saite. Krūzītes lieliski nomāc apkārtējo troksni. BackBeat Fit 500 austiņām ir nanokate, kas ir sertificēta IP67, kas nozīmē, ka tās ir aizsargātas pret sviedriem, mitrumu un ūdeni. Patiesībā tos var iegremdēt 3,9 pēdu dziļā ūdenī līdz pusstundai. Ausu kausi var lepoties ar P2i militāras klases nano pārklājumu, kas nodrošina visa produkta ūdensizturību.

BackBeat Fit 500 austiņas var darboties līdz 18 stundām ar vienu uzlādi. Jūs varat aiziet līdz savas pēdas 33 pēdām no savas mūzikas ierīces, neradot nekādas problēmas. Atskaņošanas vadīklas atrodas labās auss krūzītē, un skaļuma regulēšanas taustiņi ir novietoti labās auss krūzītes sānos. BackBeat Fit 500 austiņām ir 3,5 mm rezerves ligzda, kuru var pieslēgt labās krūzītes apakšdaļā. Tas ir lieliski, jo, izmantojot akumulatora uzlādi, varat izmantot vadu, lai klausītos mūziku un pabeigtu treniņu.

Plusi

• Lieliska skaņas kvalitāte
• Par saprātīgu cenu
• Sviedru un ūdensizturīgs
• 18 stundu akumulatora darbības laiks
• Lieliska trokšņu izolācija
• Komplektā ir 3,5 mm rezerves ligzda
• Atbalsta Google tagad, Siri un Cortana

Cons

• Var būt nedaudz vaļīgs cilvēkiem ar mazu galvu
• Stingru vingrinājumu laikā austiņas var mainīties

2. Jaybird X3

PIRKT AMAZONĀ

Jaybird ir pazīstams ar savām pārsteidzošajām Bluetooth austiņām. Jaybird X3 bezvadu austiņas ausīs ir ārkārtīgi ērtas. Lai arī šīm austiņām ir īpaši niecīgi 6 mm draiveri, to skaņas kvalitāte ir absolūti lieliska.

Šīs austiņas ir saderīgas ar lietotni Jaybird MySound. Lietotnē varat izveidot vai pielāgot EQ sākotnējos iestatījumus un pielāgot dzirdamo vidusdaļu, basu un diskantu līmeni. Jūs pat varat saglabāt šos iestatījumus austiņās, lai izmantotu savus EQ iestatījumus neatkarīgi no tā, ar kuru mūzikas ierīci tos savienojat. Jaybird X3 atbalsta Bluetooth 4.1, kas ir būtisks jauninājums no tā priekšgājēja Jaybird X2 Bluetooth 2.1. Šis jauninājums ir ievērojami uzlabojis šo austiņu akumulatora darbības laiku.

Plusi

• Lieliska skaņas kvalitāte
• Pilnībā noslēdziet auss kanālus, efektīvi apslāpējot troksni
• Komplektā ir daudz dažādu saderīgu silikona ausu spuru un ausu uzgaļu, lai nodrošinātu optimālu komfortu un piemērotību
• Aizsargāts ar hidrofobu nano pārklājumu, kas novērš mitruma uzkrāšanos
• 8 stundu akumulatora darbības laiks
• Ūdensizturīgs

Cons

• Nav aktīvas trokšņu slāpēšanas
• Iekšējais tālvadības pults ir apjomīgs, samērā smags un jūtas neērti, karājoties uz kakla
• Austiņām ir uzlādes klipsis, kas ir apgrūtinošs un ierobežo iespējas to uzlādēšanai
• Nevar uzlādēt, izmantojot parasto USB kabeli
• Ziņojumi par neregulāriem Bluetooth pārtraukumiem

3. Jaybird X4

PIRKT AMAZONĀ

Plusi

• Pārsteidzoša skaņas kvalitāte
• Ērti piemērota
• Pielāgojams EQ lietotnē
• 8 stundu akumulatora darbības laiks
• Ūdensdrošs

Cons

• Komplektā ir uzlādes klipsis - ja to pazaudējat, austiņas nevar uzlādēt, izmantojot tikai jebkuru USB kabeli
• Lielgabarīta inline tālvadības pults
• Ziņojumi par neregulāriem Bluetooth pārtraukumiem

4. AfterShokz Trekz Air

PIRKT AMAZONĀ

AfterShokz specializējas kaulu vadīšanas austiņu izgatavošanā. Kaulu vadīšanas austiņas atskaņo skaņu caur vaigu kauliem, izmantojot kaulu vadīšanas pārveidotājus. Šīs austiņas ir unikāli izstrādātas, lai jūsu ausīs nebūtu austiņu. Tas ļauj maksimāli apzināties situāciju un komfortu. AfterShokz Trekz Air austiņas ir ideāli piemērotas treniņiem ārpus telpām. Faktiski AfterShokz ir vienīgais austiņu zīmols, kas ir apstiprināts lietošanai sacīkstēs Lielbritānijā. Šajās austiņās tiek izmantots Bluetooth 4.2, kura diapazons ir līdz 33 pēdām. Viņi sver 30 gramus un ir ļoti ērti valkājami. Viņu elastīgais aptverošais dizains nodrošina labu saķeri pat ekstrēmos sporta veidos, piemēram, CrossFit un bezceļu sacīkstēs.

Trekz Air austiņas ir pasargātas no putekļiem, sviedriem un mitruma. Tos var nēsāt lielākajā daļā laika apstākļu. AfterShokz Trekz Air austiņām ir divi trokšņu slāpēšanas mikrofoni, kas uzlabo runas kvalitāti zvanu laikā. Viņi arī bloķē apkārtējo skaņu.

Lai pilnībā uzlādētos, nepieciešamas aptuveni divas stundas, un jūs varat tos nepārtraukti izmantot līdz sešām stundām.

Plusi

• Pārsteidzoša skaņas kvalitāte
• Īpaši viegls un ērts
• Sviedru un ūdens izturīgs
• Lieliski piemērota āra treniņiem
• Dubultā trokšņu slāpēšana

Cons

• Zema apjoma problēmas
• Īss akumulatora darbības laiks, salīdzinot ar citiem tirgū esošajiem produktiem

5. Jabra Elite Active 65t

PIRKT AMAZONĀ

Šīs ir populārākās Jabra bezvadu austiņas. Elite Active 65t austiņas ir pilnīgi ūdensizturīgas. Jūs pat varat tos nolietot lietū, jo tie ir labi aizsargāti pret ūdeni, kā arī no sviedriem un mitruma. Tie izskatās lieliski un ar lielisku skaņas kvalitāti, izcilu piemērotību, pienācīgu skaņas izolāciju un īpaši ilgu akumulatora darbības laiku. Jabra ir sava Jabra Sound + lietotne, kas ļauj lietotājiem pielāgot skaņu.

Šīm austiņām ir mazāk pametumu nekā pārējiem Jabra modeļiem. Viņu 4 mikrofonu tehnoloģija ļauj izjust kvalitatīvus zvanus. Austiņās ir iebūvēts kustības sensors, kas palīdz izsekot jūsu aktivitātes progresam, izmantojot lietotni. Viņi atbalsta arī Siri, Alexa un Google Assistant.

Plusi

• Raksturojiet Jabra tehnoloģiju HearThrough, kas ļauj klausīties ārēju troksni, piemēram, automašīnu dunēšanu, kad esat ārpus skriešanas, skriešanas vai riteņbraukšanas.
• Pielāgojams EQ
• Lieliska trokšņu izolācija
• Atbalsta Alexa, Siri un Google palīgu
• Sviedru un ūdensizturīgs
• Dziesmas treniņa veiktspēju

Cons

• Dārgi
• Nekonsekventa savienošana pārī
• Dažiem cilvēkiem neērti pieguļoša

6. Bose SoundSport Wireless

PIRKT AMAZONĀ

Bose ir karalis, ciktāl tas attiecas uz mūzikas aprīkojuma zīmoliem. Tās bezvadu austiņas SoundSport ir vienas no labākajām treniņu austiņām tirgū. Tie ir veidoti tā, lai tie būtu brīvi uz ausīm - tieši tik daudz, lai ļautu ausīs nokļūt pareizajā ārējā trokšņa daudzumā. Tas ir ļoti nepieciešams, ja trenējaties brīvā dabā.

Bose piedāvā dažādu izmēru ausu uzgaļus ar mīkstām silikona spurām. Tam ir izcila skaņas kvalitāte un strauji augošs bass. Pēc pilnīgas uzlādes šo austiņu akumulators var darboties līdz pat sešām stundām. Viņu mikrofonam ir automātiskās izslēgšanās funkcija, kas samazina akumulatora patēriņu. Viņu Bluetooth savienojums ir arī lielisks un var darboties līdz 33 pēdām. Tajos ir arī NFC (gandrīz lauka komunikācija), kas pārī savienošanas procesu ir padarījis vienkāršāku un vienkāršāku.

Plusi

• Ērti valkājams
• Lieliska skaņas kvalitāte
• Atbalsta NFC Bluetooth savienošanu pārī
• Automātiskās izslēgšanās funkcija, kas palielina akumulatora darbības laiku

Cons

• Izleciet no ausīm, un ir sajūta, it kā tās izkristu
• Izgatavots no cietas plastmasas, lai pasargātu viņus no sviedriem. Tomēr daudzi cilvēki ir ziņojuši par ūdens postījumiem

7. BeatsX

PIRKT AMAZONĀ

BeatsX bezvadu austiņas ausīs ir iecienītas starp trenažieru zāles apmeklētājiem. Viņiem ir labi sabalansēta skaņas sistēma. Viņu akumulators var darboties līdz astoņām stundām ar vienu uzlādi. Apple W1 mikroshēma padara to akumulatora patēriņu efektīvu. Vislabākā šo austiņu īpašība ir uzņēmuma patentētā ātrās uzlādes tehnoloģija Fast Fuel, kas ļauj Beats bezvadu austiņām spēlēt divas stundas no piecu minūšu uzlādes. Austiņām ir 1. klases Bluetooth, kas nozīmē, ka jūs varat tai piekļūt līdz pat 100 pēdām. Jūs varat viegli pielāgot skaļumu, kontrolēt mūzikas atskaņošanu, pieņemt vai beigt zvanus un aktivizēt Siri, izmantojot inline mic / remote no šī attāluma.

Šīm austiņām ir garāki brīvi veidojamie plakanie kabeļi, tāpēc tās sēž uz kakla, visu nesapinoties. Kad jūs tos neizmantojat, varat vienkārši ļaut viņiem sēdēt ap kaklu un ļaut magnētiskajiem ausu uzgaļiem pielipt viens otram, veidojot cilpu. Uzņēmums piedāvā arī dažādus ausu uzgaļus - jūs varat izvēlēties tos, kas ir ideāli piemēroti jūsu ausīm. Noņemamie spārnu uzgaļi nodrošina stabilitāti un ļauj jums viegli un enerģiski veikt treniņus.

Bezvadu austiņas BeatsX var uzlādēt, izmantojot Apple zibens kabeli. Tas ļauj austiņām viegli savienot pārī ar iOS ierīci.

Plusi

• Cieši pieguļ ausīm
• Viegls
• 8 stundu akumulatora darbības laiks
• Noņemami spārnu uzgaļi

Cons

• Nav sviedru necaurlaidīgi, lai gan tie darbojas diezgan labi sviedru klātbūtnē. Tomēr sviedri lielā mērā var samazināt šo austiņu kalpošanas laiku.
• Garš kabelis

8. Sennheiser CX Sport

PIRKT AMAZONĀ

Sennheiser CX Sport ausīs ievietojamām austiņām ir stabila basu klātbūtne un lieliska skaņas kvalitāte. Tie nodrošina pienācīgu sešu stundu akumulatora darbības laiku, uzlādējot 1,5 stundas. Desmit minūšu uzlāde sniegs stundu ilgas akumulatora darbības laika.

Tie ir aprīkoti ar četru izmēru silikona ausu uzgaļiem un trim ausu spuru izmēriem, lai jūs varētu izvēlēties ideāli piemērotus ausīm. Tie ir izturīgi pret sviedriem un ir viegli. Viņiem ir samērā plakana kakla saite, kas nesapinās. Viņiem ir arī cinch, kas ļauj pielāgot kakla saites saķeri ar galvas izmēru. Tas nodrošina perfektu piemērotību.

Plusi

• Ūdensizturīgs
• Lieliska pasīvā trokšņa samazināšana
• Labi līdzsvarota skaņa
• Plakana un regulējama kakla saite

Cons

• Iekšējais mikrofons un tālvadības pults ir nedaudz apjomīgi
• Vidējais akumulatora darbības laiks
• Dārgi

9. Bose SoundSport Free

PIRKT AMAZONĀ

Šīs austiņas ir viena no labākajām augstākās klases iespējām bezkabeļu austiņu kategorijā. SoundSport Free skaņas kvalitāte ir diezgan lieliska, ņemot vērā, ka tās ir patiešām bezvadu austiņas. Viņu akumulatora darbības laiks ir piecas stundas. Tomēr uzlādes korpuss tos var atbalstīt vēl desmit stundas. SoundSport Free labi uztver Bluetooth signālu no avota, pat ja tas ir tālu, un jums tiek garantēta stabila, gandrīz ideāla savienojamība. Tie ir arī izturīgi pret sviedriem un mitrumu.

Plusi

• Lieliska skaņas kvalitāte
• Sviedru un mitruma izturīgs
• Stabils Bluetooth savienojums
• Bose's Connect lietotne palīdz izsekot viņiem nepareizi ievietotajiem ausu uzgaļiem

Cons

• Dažreiz ir augsts latentums, ja to izmanto video straumēšanas laikā
• Izskatieties lielgabarīta, jo tie izliekas no ausīm, kas ir pret intuitīvu tā bezvadu dizainam.
• Nav liela trokšņa izolācija
• Spuras pilnībā nenoslēdz auss eju

10. Anker Soundbuds līkne

PIRKT AMAZONĀ

Anker Soundbuds Curve ir paredzēts ikvienam, kurš vēlas labas austiņas par superlētu darījumu. Viņiem ir pienācīga basu smagā skaņas kvalitāte un tie ir lieliski piemēroti. Tie ir arī izturīgi pret sviedriem, un to akumulatora darbības laiks ir ļoti ilgs - 12,5 stundas (plus stunda ar 10 minūšu uzlādi). Tie ir lēti Beats Powerbeats 2 un Powerbeats 3 dupe. Ausu āķi ir ļoti ērti nēsājami, un augšpusē esošie papildu ausu spārni spēcīgu treniņu laikā saglabā austiņas savā vietā.

Iekšējā tālvadības pultī ir tikai trīs pogas. Papildus atskaņošanas / pauzes funkcijai, nospiežot ilgāk, galvenā poga aktivizē arī Siri vai Google Assistant. Nospiežot to vēl ilgāk, ierīce tiks izslēgta.

Plusi

• Izturīgs pret sviedriem
• Pieejams
• Ērti piemērota
• 12,5 stundu ilgs akumulatora darbības laiks

Cons

• Trokšņa izolācija ir zem vidējā līmeņa
• Audio kabelis, kas savieno austiņas, ir plānāks nekā lielākā daļa bezvadu austiņu

11. Plantronics BackBeat Fit

PIRKT AMAZONĀ

BackBeat Fit ausīs ievietojamās austiņas ir vienas no labākajām bezvadu treniņu austiņām zem 100 USD tirgū. Viņu aptverošais dizains un ausu āķi garantē ērtu piemērotību pat stingru treniņu laikā. Tie ir izturīgi, viegli un elastīgi, lai nodrošinātu maksimālu komfortu. Ausu uzgaļi neiet pārāk dziļi auss kanālā. Tas samazina noguruma iespējamību, ja tos nēsājat ilgu laiku.

Vadības ierīces atrodas uz ausīm un nav ievietotas. Tie piedāvā arī papildu atbalstu Siri un Google Voice. BackBeat Fit ir laba skaņas kvalitāte un dziļi basi. Nano pārklājuma dēļ tie ir ūdensizturīgi un sviedri necaurlaidīgi. Tie ilgst līdz astoņām stundām ar vienu uzlādi.

Plusi

• 8 stundu akumulatora darbības laiks
• Sviedru un ūdens izturīgs
• Ērts un viegls
• Cieši pieguļošs
• Pievilcīga krāsu izvēle

Cons

• Vadības elementi ir pārāk jutīgi pret pieskārieniem
• Dažiem cilvēkiem ausu āķi var būt pārāk cieši

12. Urbanears Stadion

PIRKT AMAZONĀ

Urbanears Stadion austiņas ir lieliski piemērotas skriešanai. Tā kā viņiem ir stingra kakla josla un savīti kabeļi, kas piestiprināti pie ausu uzgaļiem, tie cieši pieguļ, neaizsedzot apkārtējos trokšņus. Tiem ir pienācīgs audio un septiņas stundas ilgs akumulatora darbības laiks. Tie ir pieejami arī plašā neparastu krāsu gammā.

Plusi

• Laba skaņas kvalitāte
• Cieši pieguļošs
• Pienācīgs akumulatora darbības laiks

Cons

• Vadības pogas atrodas tieši jūsu kakla aizmugurē, apgrūtinot to izmantošanu treniņa laikā
• Var ielīst matos
• Skaņas izolācija ir vidēja

13. Sony WI-SP500

PIRKT AMAZONĀ

Sony WI-SP500 austiņas ir ne tikai lielisks bezvadu mūzikas atskaņotājs, bet tām ir arī iebūvēts mikrofons, kas atvieglo zvanu apmeklēšanu. Šīs austiņas nodrošina līdz astoņām stundām ilgu atskaņošanu ar vienu uzlādi. Viņiem ir arī atvērta tipa draiveri, kas ļauj izklaidēties ārpus telpām, lai palielinātu izpratni āra treniņu laikā - samazinot iespēju sasisties ar automašīnu vai velosipēdu skrienot. Viņi cieši pieguļ ap galvu un ir ļoti viegli. Tie ir arī ūdensizturīgi un izturīgi pret sviedriem.

Plusi

• 8 stundu akumulatora darbības laiks
• Cieši pieguļošs
• Budžetam draudzīgs
• Ūdensizturīgs un sviedru necaurlaidīgs

Cons

• Pārskati, kurus dažkārt var dzirdēt tikai caur vienu no pusēm
• Cilvēki ar lielāku vai mazāku galvu var nesaņemt cieši pieguļošu formu

14. JBL E45BT

PIRKT AMAZONĀ

Ja austiņas ausīs nav jūsu lieta un jūs meklējat stabilu opciju uz auss, izvēlieties JBL E45BT austiņas. Viņi pilnībā neaizsedz ausis, tāpēc jūsu ārējā auss nepārkarst, strādājot tā, kā tas tiek darīts ar austiņām. Šīs austiņas ir dažādās krāsās un piedāvā vienkāršu, fizisku ievadi. Tie ļauj ērti izlaist dziesmas vai kontrolēt skaļumu, neizmantojot tālruni. JBL E45BT austiņas izklausās pienācīgi un tām ir liels akumulatora darbības laiks. Īss divu stundu uzlādes laiks var nodrošināt līdz 26 stundām ilgu akumulatora darbības laiku. Gadījumā, ja akumulators beidzas, varat izmantot komplektācijā iekļauto audio kabeli.

Plusi

• Dziļš, labi līdzsvarots un perforators bass.
• Budžetam draudzīgs
• Aizsargā jūsu ārējās ausis no pārkaršanas
• Lielisks akumulatora darbības laiks

Cons

• Ausu dizains neizolē lielu troksni
• Basa piegāde dažādiem lietotājiem ir atšķirīga

15. RHA Trueconnect

PIRKT AMAZONĀ

RHA TrueConnect austiņas izskatās līdzīgas Apple AirPods un ir gandrīz vienlīdz ērtas. Tie ir mitrumizturīgi, sviedri un ūdensizturīgi. RHA austiņas piedāvā lielisku fit un daudzu veidu ausu uzgaļus, no kuriem jūs varat izvēlēties. Tie ir lieliski piemēroti sporta zālei, lai gan, iespējams, nāksies tos dziļi iespiest ausīs, ja skrienat ārā pa bedrainu ceļu. Tie nodrošina piecu stundu atskaņošanu ar vienu uzlādi un 20 stundu dublējumu pēc ātras uzlādes caur uzlādes korpusu.

Plusi

• Sviedru un ūdens izturīgs
• Ļoti ilgs akumulatora darbības laiks
• Cieši pieguļošs

Cons

• Skaidra basa trūkums
• Pārošana ne vienmēr ir vienmērīga
• Dārgi

Kā redzat, izvēlēties jūsu vajadzībām labākās bezvadu treniņu austiņas nav viegli! Tur ir daudz iespēju, un tās var būt diezgan dārgas. Pirms ieguldāt pāris, kas jums vislabāk atbilst, jums jāzina katra produkta plusi un mīnusi. Cerams, ka šī rokasgrāmata atvieglos jūsu darbu. Vai esat izlēmuši, kuras treniņu austiņas vēlaties? Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk. Priecīgu iepirkšanos!

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Vai austiņas vai austiņas ir labākas sportam?

Tas ir atkarīgs no jūsu vēlmēm, ausu formas, galvas lieluma, matiem utt. Jūs varat mēģināt izmantot abus un noskaidrot, kuri no tiem vislabāk atbilst jūsu prasībām.

Vai jūs varat vingrot ar austiņām?

Protams! Tirgū ir daudz austiņu, kas paredzētas tikai cilvēkiem, kuri vēlas sportot, klausoties mūziku.

Vai labāk trenēties ar mūziku vai bez tās?

Tas nav prāta darbs. Protams, ar mūziku! Mūzika palīdz norobežoties no pašreizējā stāvokļa. Lai pabeigtu treniņus, lielākajai daļai no mums ir nepieciešams tāds stimulants kā bailīgi ritmi. Bet, ja jūs nevēlaties, tas ir pilnīgi labi! Svarīgi ir tas, ka jūs pabeidzat treniņu, mūzika ir sekundāra.