Apsaldējums - stadiju, cēloņu un dabiskas ārstēšanas simptomi

Vai jūs kādreiz sajūsminājat par sniega pikas cīņu katru reizi, kad esat liecinieks sniegputenim? Lai gan doma noteikti ir aizraujoša, pārāk daudz laika pavadīšana ārā sasalstošā klimatā izraisa apsaldējumus. Atstājot šo stāvokli pārāk ilgi neārstētu, var pat zaudēt skartās ķermeņa daļas funkciju. Tāpēc nākamajā reizē, kad ziema nāk klauvē, sagaidiet to bez bailēm, veicot nepieciešamos piesardzības pasākumus. Lai saņemtu padomus un līdzekļus, lai dabiski ārstētu apsaldējumus, turpiniet lasīt tālāk.

Satura rādītājs

• Kas ir apsaldējumi?
• Apsaldējumu stadijas
• Apsaldējumu pazīmes un simptomi
• Apsaldējumu cēloņi un riska faktori
• Kā tiek diagnosticēti apsaldējumi?
• Kā dabiski izturēties pret apsaldējumiem
• Profilakses padomi

Kas ir apsaldējumi?

Pakļaujot ķermeni temperatūrai, kas zemāka par ādas sasalšanas punktu, var sasalst audi, izraisot apsaldējumus. Ikviens ir uzņēmīgs pret šo stāvokli, ieskaitot tos, kas dzīvo aukstā klimatā. Jūsu ausis, deguns, rokas, pirksti un kājas ir visneaizsargātākās pret apsaldējumiem.

Apsaldējumi var būt gan virspusēji, gan dziļi. Virspusēji apsaldējumi notiek uz virsmas un ir salīdzinoši mazāk smagi nekā dziļi apsaldējumi.

Apsaldējumu stadijas

Ir vairākas apsaldēšanās stadijas.

• Sals

Šis ir pirmais apsaldēšanās posms, kad jūsu āda kļūst gaiša vai sarkana un ļoti auksta. Ilgstoša zemas temperatūras iedarbība var izraisīt sāpes un tirpšanas sajūtu bez paliekošiem bojājumiem.

• Virspusējs apsaldējums

Jūs zināt, ka jūsu apsaldējumi pāriet uz otro posmu, ja tie vispirms parādās kā apsārtusi āda, kas kļūst bāla vai balta. Kaut arī jūsu āda var palikt maiga, jūs sākat pamanīt ledus kristālu veidošanos jūsu audos.

• Smaga (dziļa) apsaldēšana

Kad apsaldējums progresē, tas ietekmē visus jūsu ādas slāņus, ieskaitot dziļos audus. Jums būs sāpes, nejutīgums un aukstuma sajūtas.

Tālāk ir norādītas dažas izplatītākās pazīmes un simptomi, kas saistīti ar virspusēju un dziļu apsaldējumu.

Apsaldējumu pazīmes un simptomi

• Nejutīgums
• Tirpšana
• Nieze
• Aukstās sajūtas skartajā zonā

Arī jūsu āda var šķist balta vai sasalusi.

Dziļa apsaldēšanās, no otras puses, var izraisīt:

• Sākotnējs sensācijas samazinājums, kas laika gaitā var tikt pilnībā zaudēts
• Pietūkums
• Ar asinīm piepildīts pūslītis
• Āda kļūst dzeltena vai balta ar vaskainu izskatu
• Nozīmīgas sāpes, kad teritorija tiek atkārtoti sasildīta
• Āda izskatās mirusi vai kļūst melna

Saskaroties ar ārkārtīgi aukstu klimatu, jūsu ķermenī notiek izmaiņas, lai jūs varētu dzīvot. Apsaldējumi ir šādu izmaiņu rezultāts.

Apsaldējumu cēloņi un riska faktori

Visbiežākie apsaldējumu cēloņi ir:

• Asinsvadu sašaurināšanās (jūsu ķermenis signalizē par asinsriti svarīgos orgānos)
• Kad temperatūra pazeminās, asinsvadi uz īsu laiku paplašinās, pirms atkal sašaurinās. Bet, kad ķermeņa temperatūra nokrītas zem 98,6 ° F, asinsvadi pastāvīgi saraujas, lai novērstu aukstu asiņu atgriešanos jūsu iekšējos orgānos. Šāds scenārijs norāda uz apsaldējumu sākumu.

Apsaldējumus izraisa divējādi:

• Šūnu nāve aukstuma iedarbības laikā
• Turpmāka šūnu nāve un pasliktināšanās skābekļa trūkuma dēļ

Daži faktori, kas var palielināt apsaldēšanas risku, ir:

• Medicīniskie apstākļi, piemēram, dehidratācija, diabēts, izsīkums un slikta asins plūsma, kas pasliktina jūsu reakciju uz zemu temperatūru
• Alkohola / narkotiku lietošana
• Smēķēšana
• Stress, trauksme, depresija vai citas garīgas slimības
• Apsaldējumu vai aukstu traumu vēsture
• Vecums - vecākiem pieaugušajiem un zīdaiņiem ir lielāks sasalšanas risks.
• Atrodoties lielā augstumā, kas samazina skābekļa piegādi jūsu ādai.

Tagad sapratīsim, kā jūs varat diagnosticēt apsaldējumus.

Kā tiek diagnosticēti apsaldējumi?

Apsaldējumus diagnosticē, ņemot vērā jūsu fiziskās pazīmes un simptomus. Ārsts analizē jūsu ādas izskatu un pārskata jūsu pēdējās darbības (kur jūs, iespējams, esat pakļauti aukstumam).

Jūsu ārsts var arī veikt testus, piemēram, rentgenstaru, kaulu skenēšanu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI), lai noteiktu, vai apsaldējums ir bojājis jūsu kaulu vai muskuļus.

Tā kā apsaldējumi var rasties ikvienam, var palīdzēt dažu vienkāršu mājas aizsardzības līdzekļu zināšana. Šeit tev iet!

Kā dabiski izturēties pret apsaldējumiem

1. Silts ūdens
2. Ēteriskās eļļas
3. Epsoma sāls
4. E vitamīns

5 dabiskas apsaldējumu ārstēšanas metodes

1. Silts ūdens

Jums būs nepieciešams

Spainis silta (ne karsta) ūdens

Kas jums jādara

Mērcē apsaldējušās rokas / kājas siltā ūdenī, līdz simptomi izzūd.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to pēc nepieciešamības.

Kāpēc tas darbojas

Dažu minūšu laikā apsaldējušās ķermeņa daļas mērcēšana siltā ūdenī palīdz atjaunot asinsriti tajā. Tas darbojas kā tūlītējs līdzeklis, kas var novērst apsaldējumu pasliktināšanos (1).

2. Ēteriskās eļļas

a. Helichrysum eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilieni helichrysum eļļas
• 1 tējkarote kokosriekstu eļļas (vai jebkura cita nesēja eļļa)

Kas jums jādara

1. Sajauciet trīs pilienus helichrysum eļļas ar tējkaroti kokosriekstu eļļas.
2. Uzklājiet maisījumu skartajām vietām un atstājiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Helichrysum eļļas pretiekaisuma īpašības var izārstēt pūslīšus no apsaldējumiem. Eļļa mazina arī sāpes un apsārtumu (2).

b. Cypress eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilieni kipreses eļļas
• 1 tējkarote kokosriekstu eļļas (vai jebkura cita nesēja eļļa)

Kas jums jādara

1. Sajauciet trīs pilienus cipreses eļļas ar tējkaroti jebkuras nesējvielas.
2. Uzklājiet maisījumu skartajā zonā un ļaujiet tam darboties 30 līdz 60 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Samazināta asinsrite bieži izraisa apsaldējumus, un cipreses eļļa šeit palīdz, uzlabojot cirkulāciju (3).

3. Epsoma sāls

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Piepildiet vannu ar ūdeni un pievienojiet tai nedaudz Epsom sāls.
2. Iemērciet Epsom sāls vannā 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu optimālus ieguvumus, tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Epsom sāls satur magniju, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu. Tas atvieglo tulznas, sāpes, apsārtumu un citus simptomus (4).

4. Naftas želeja (vazelīns)

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Vazelīns (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Uzklājiet nedaudz vazelīna skartajām ādas vietām.
2. Atkārtoti piesakieties pēc nepieciešamības.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 līdz 3 reizes dienā vai pēc nepieciešamības.

Kāpēc tas darbojas

Vazelīns mitrina ādu un veido aizsargājošu ārējo slāni. Tas paātrina dziedināšanu un novērš arī infekcijas.

5. E vitamīna eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

E vitamīna eļļa (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Paņemiet nedaudz E vitamīna eļļas plaukstā un uzklājiet to visā apsaldējumā.
2. Atstājiet to ieslēgtu un ļaujiet tai absorbēt ādu.
3. Jūs varat to izmantot arī kā profilakses līdzekli.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

E vitamīna eļļa mitrina ādu un palīdz tai atjaunoties un atjaunoties, tādējādi ārstējot apsaldējumus (5).

Šie līdzekļi darbojas lieliski. Bet profilakse ir galvenais. Tālāk ir sniegti daži padomi, kas var palīdzēt pilnībā novērst apsaldējumus.

Profilakses padomi

• Ierobežojiet laiku ārā, ja laiks ir auksts, slapjš vai vējains.
• Kleita slāņos brīvā un siltā apģērbā.
• Valkājiet cepuri vai galvas saiti, kas paredzēta ausu aizklāšanai, lai pasargātu sevi no galējā aukstuma.
• Cimdu vietā izvēlieties dūraiņus.
• Valkājiet zeķes / zeķu ieliktņus, kas nodrošina siltumu, kā arī izolāciju.
• Turpiniet pārbaudīt ādu, lai pievērstu uzmanību agrīnajām apsaldēšanās pazīmēm.

Apsaldējumi var kļūt dzīvībai bīstami. Tieši tāpēc jums jāārstē ātrāk. Viens lielisks veids, kā mazināt apsaldējumus, ir saglabāt sevi pēc iespējas siltāk.

Ceru, ka šis raksts palīdzēs jums veiksmīgi cīnīties ar apsaldējumiem, ja gadās nonākt šādā situācijā. Ja jums ir vairāk šaubu, sazinieties ar mums, izmantojot zemāk esošo komentāru lodziņu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kādas ir apsaldējumu medicīniskās procedūras?

Medicīniska apsaldēšanās ārstēšana ietver zāļu lietošanu sāpju mazināšanai, bojāto audu noņemšanu un skartās vietas atkārtotu sasilšanu.

Kas notiek, ja jūs atstājat apsaldējumus neārstētus?

Neārstēts apsaldējums var izraisīt augšanas defektus (īpaši bērniem) un infekciju, stingumkrampjus, gangrēnu vai pat pastāvīgu jutības zudumu skartajā zonā. Ilgstoša aukstuma iedarbība var izraisīt arī hipotermiju (potenciāli bīstamu ķermeņa temperatūras pazemināšanos).

Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai apsaldētos?

Pie 0 grādiem apsaldējumus var iegūt mazāk nekā 30 minūtēs.