Satura rādītājs:
- Ādas kopšana pēc 25 - 10 apbrīnojamiem padomiem
- 1. Notīriet seju:
- 2. Tonizēšana:
- 3. Mitrinošs:
- 4. Pīlings:
- 5. Ādas aizsardzība:
- 6. Sejas masāžas:
- 7. Sejas paketes / maskas:
- 8. Pretnovecošanās produkti:
- 9. Ādas barošana:
- 10. Diēta:
Divdesmito gadu vidus ievieš vairākas izmaiņas - mūsu attiecībās, karjerā un ķermenī! Pēc 25 gadu vecuma āda sāk parādīties novecošanās pazīmes, redzamas poras, sausumu, tumšus lokus, smalkas līnijas un grumbas. Aplauzums ir īslaicīgs pastāvīgas problēmas risinājums. Agrāk vai vēlāk pamats būs jānomazgā, un jūs paliksit ar saviem plankumiem. Ir jārūpējas par to, kas jūsu ādai ir vajadzīgs šajā izšķirošajā brīdī. Šeit ir daži vienkārši padomi ādas kopšanai pēc 25 gadiem, kas var palīdzēt izskatīties jaunam, dinamiskam un svaigam.
Ādas kopšana pēc 25 - 10 apbrīnojamiem padomiem
1. Notīriet seju:
Tas ir ļoti svarīgi ādai. Vienmēr izvēlieties ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli. Ir pieejami daudzi zīmoli. Izmantojiet to, kas jums vislabāk der. Labs tīrīšanas līdzeklis rūpīgi notīrīs poras un piemaisījumus. Un arī noņems eļļas un kosmētikas pēdas, padarot ādu maigu, svaigu un tīru. Tīrīšana jāveic divas reizes dienā, vienu reizi no rīta un vienu reizi pirms gulētiešanas.
2. Tonizēšana:
Tonizēšana ir svarīga jebkura ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa. Kad esat rūpīgi iztīrījis ādu, izmantojiet labu toniku, lai aizvērtu poras, savilktu ādu un noņemtu taukainību, kas var palikt pēc tīrīšanas. Daudzi zīmolu toneri ir pieejami tirgū. Jūs varat izvēlēties sev piemērotāko. Rožu ūdens ir labākais toniks visiem ādas tipiem.
3. Mitrinošs:
Āda novecojot prasa daudz mitruma. Ar laiku āda sāk justies sausa un savilkta. Tātad, jums tas ir hidratēts ar labu mitrinātāju, kas sniegs jums vienmērīgāku ādas struktūru. Tirgus ir pilns ar mitrinātājiem, paskatieties apkārt un iegādājieties produktu, kas izstrādāts tieši jūsu ādas tipam. Pārliecinieties, ka jūsu mitrinātājs nodrošina maksimālu mitrināšanu un aizsargā ādu no agrīnas novecošanās. Un neaizmirstiet mitrināt kaklu!
4. Pīlings:
Sausai un novecojošai ādai ir izdevīga pīlings, jo tā ne tikai mazgā atmirušās šūnas, bet arī palīdz jaunu šūnu ražošanā. Varat izmantot firmas skrubjus vai dabiskus skrubera līdzekļus, piemēram, auzu pārslu, apelsīnu mizas utt. Regulāra pīlinga procedūra var dot jums gludāku, gaišāku un stingrāku ādu ar mazāk grumbām. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, reizi nedēļā jūs varat salapot ādu.
5. Ādas aizsardzība:
Atcerieties teicienu “Labāk ir novērst nekā ārstēt”? Saule var sagraut jūsu ādu, atstājot to miecētu un vasaras raibumu. Nekad nav par vēlu sākt aizsargāt ādu no kaitīgajiem saules stariem. Cepure, šalle zināmā mērā var aizsargāt jūsu ādu. Bet, ja jūs patiešām vēlaties saglabāt savu ādu drošībā, izmantojiet sauļošanās līdzekli. Izmantojiet sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 15. Arī sauļošanās krēmi ir dažādi. Izvēlieties to, kas ir izstrādāts jūsu ādas tipam, lai iegūtu papildu priekšrocības.
6. Sejas masāžas:
Sejas ir labākais veids, kā palutināt ādu. Viens no brīnišķīgajiem padomiem, kā rūpēties par ādu pēc 25. Tie notīra jūsu sejas krāsu un piešķir mirdzumu uzreiz. Laba sejas procedūra no pazīstama profesionāļa ir tieši tā, kas jūsu ādai ir nepieciešama, lai tā izskatās tīra un svaiga. Sejas masāžas veikšana attīrīs jūsu ādu un novērsīs grumbu parādīšanos. Pēc labas sejas masāžas jūs noteikti jutīsities atjaunojušies - gan iekšpusē, gan ārpusē!
7. Sejas paketes / maskas:
Sejas pakas parasti ir sejas daļa. Bet pat citādi jūs izmantojat sejas iepakojumus un maskas, lai savilktu un atdzīvinātu ādu. Mājas apstākļos varat sagatavot sev sejas iepakojumus un maskas ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, olu, medu, gramu miltiem, rožu ūdeni, mandeļu eļļu utt. Tīrai, jaunākai un stingrākai ādai reizi nedēļā izmantojiet sejas iepakojumus / maskas!
8. Pretnovecošanās produkti:
Lielākā daļa Anti aging produktu satur sastāvdaļas, kas palīdz cīnīties ar novecošanās pazīmēm. Jūs varat sākt lietot anti-novecošanās līdzekļus divdesmito gadu vidū, bet vislabāk ir padarīt tos par daļu no ādas kopšanas rutīnas, kad esat trīsdesmito gadu sākumā. Šie produkti novērš smalku līniju un grumbu parādīšanos. Viņi arī veicina kolagēna ražošanu un uzlabo ādas elastību. Jums vajadzētu meklēt produktus, kas satur alfa hidroksilskābes (AHA), retinolu, A vitamīnu, E vitamīnu, C vitamīnu un citas dabīgas sastāvdaļas. Lietojot šos produktus, jums jāievēro ražotāja norādījumi, kas iespiesti uz iepakojuma.
9. Ādas barošana:
Kad mēs novecojam, mūsu ādai ir nepieciešama lielāka uzturēšana. Mēs varam nodrošināt ādai nepieciešamo barību, izmantojot produktus, kas bagāti ar antioksidantiem, A, E vitamīnu un citām dabīgām sastāvdaļām. Šie visi kopā apkaro brīvos radikāļus un novērš ādas novecošanos. Tie arī uzlabo ādas tvirtumu, elastību un padara ādu gludāku. Izmantojiet šos krēmus naktī, lai iegūtu maksimālu labumu.
10. Diēta:
Pareizi sabalansēta, barojoša diēta var būt noslēpums aiz mirdzošās ādas. Jums vajadzētu ēst daudz augļu un dārzeņu, kas ir bagāti ar antioksidantiem un uztur jūsu sistēmu tīru. Mēģiniet uzturā iekļaut pietiekamu daudzumu ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, vitamīnu un minerālvielu. Ūdens ir ļoti nepieciešams veselīgai ādai. Izdzeriet vismaz 6 līdz 8 glāzes ūdens, lai izvadītu toksīnus no ķermeņa.
Nekad nav par vēlu sākt rūpēties par ādu. Divdesmitie gadi ir ideāls vecums, lai uzzinātu par savu ādu un tās prasībām. Sēj tagad un noteikti gūsi labumu vēlāk!
Vai raksts jums šķita noderīgs? Vai jūs ievērojat ādas kopšanas kārtību? Dalieties ar mums savos 25 gadu vecuma ādas kopšanas noslēpumos!