Satura rādītājs:
- Kas ir galvas ādas psoriāze?
- Kas izraisa galvas ādas psoriāzi?
- Galvas ādas psoriāze - pazīmes un simptomi
- Mājas aizsardzības līdzekļi pret galvas ādas psoriāzi
- Top skalpa psoriāzes mājas aizsardzības līdzekļi
- 1. Ābolu sidra etiķis galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 2. Alveja galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 3. Kokosriekstu eļļa galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 4. Epsoma sāls galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 5. Glicerīns galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 6. Ingvers galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 7. Šī sviests galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 8. Burvju lazda galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 9. Jogurts galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 10. Cepamā soda galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 11. Ogļu darva galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Uzmanību
- 12. Nāves jūras sāls galvas ādas psoriāzei
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Tālāk mēs nedaudz apspriedīsimies par ādas traucējumiem, pirms iedziļināties labākajos līdzekļos, kurus varat izmēģināt.
Kas ir galvas ādas psoriāze?
Galvas ādas psoriāze ir izplatīta ādas slimība, kas ietekmē daudzus cilvēkus. Tiem, kas cieš no šī stāvokļa, uz galvas ādas parādās sarkanīgi un zvīņaini plankumi. Var būt viens plāksteris vai arī var veidoties vairāki plāksteri. Šis stāvoklis var arī viegli izplatīties no galvas ādas uz citām vietām, piemēram, kakla aizmugurē, pieri vai pat aiz ausīm (1).
Kas izraisa galvas ādas psoriāzi?
Precīzs galvas ādas vai jebkura cita veida psoriāzes cēlonis joprojām nav skaidrs. Bet tiek uzskatīts, ka tas ir imūnās sistēmas anomāliju rezultāts. Šī novirze var izraisīt šūnu strauju augšanu mūsu ādā, bet tās neizdalās tādā pašā ātrumā. Tā rezultātā uz galvas virsmas veidojas plankumi. Ģenētiskā nosliece par to var būt atbildīga. Vēl viens faktors, kas var izraisīt psoriāzes uzliesmojumu, ir stress (1, 2).
Galvas ādas psoriāze - pazīmes un simptomi
Attēls: Shutterstock
- Plankumi vai izciļņi uz galvas (parasti rozā / sarkani)
- Sudrabaini baltas svari
- Galvas ādas sausums
- Pārslaina āda, kas atgādina blaugznas
- Iekaisums vai dedzinoša sajūta
- Asiņošana (no svariem nesaskrāpē) (3, 4)
Visi šie simptomi var nebūt vienlaikus un var būt periodiski. Lai gan no šī ādas traucējuma nav iespējams izārstēt, ir arī citi līdzekļi, kas var palīdzēt to ārstēt un kontrolēt bieži notiekošos uzliesmojumus.
Šie ir labākie līdzekļi, ko galvas ādas psoriāzes pacienti var izmēģināt, lai saņemtu atvieglojumu.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret galvas ādas psoriāzi
- Ābolu sidra etiķis
- Alveja
- Kokosriekstu eļļa
- Epsoma sāls
- Glicerīns
- Ķiploki
- Ingvers
- Henna
- Listerine
- Šī sviests
- Raganu lazda
- Jogurts
- Cepamā soda
- Akmeņogļu darva
- Nāves jūras sāls
Top skalpa psoriāzes mājas aizsardzības līdzekļi
1. Ābolu sidra etiķis galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
- 1/2 tase ūdens
- Q padoms
Kas jums jādara
- Atšķaida ACV ar ūdeni.
- Uzklājiet to uz galvas ādas, izmantojot Q-tip.
- Atstājiet to iedarboties 20 minūtes un pēc tam rūpīgi izskalojiet.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Ābolu sidra etiķis ir pazīstams ar pretiekaisuma īpašībām. Tas var palīdzēt mazināt skartās ādas sāpīgumu un kairinājumu. Tās antiseptiskās īpašības var arī palīdzēt novērst jebkādu infekciju rašanos galvas ādā (5, 6).
Atpakaļ uz TOC
2. Alveja galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1/4 glāzes alvejas želejas
- 6-8 pilieni lavandas eļļas
Kas jums jādara
- Vēlams, lai no alvejas lapas izvelk svaigu želeju un sablendē to kopā ar lavandas eļļu.
- Uzklājiet daļu no tā uz galvas ādas un ļaujiet tai sēdēt 20-25 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
Jūs varat arī izmantot alvejas želeju galvas ādas psoriāzes ārstēšanai.
Cik bieži jums tas jādara
Uzklājiet to divas reizes nedēļā uz skartās ādas.
Kāpēc tas darbojas
Alvejas nomierinošās īpašības atbrīvo no niezes un kairinājuma. Tās pretiekaisuma īpašības un antioksidanti palīdz mazināt pietūkumu un ātrāk ārstēt ādas stāvokli (7).
Atpakaļ uz TOC
3. Kokosriekstu eļļa galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
2-3 tējkarotes neapstrādātas kokosriekstu eļļas
Kas jums jādara
- Viegli uzkarsējiet eļļu, lai to izkausētu.
- Uzklājiet to uz galvas ādas un viegli iemasējiet.
- Atstājiet to uz nakti.
Lai iegūtu ātrāku rezultātu, pirms tās uzklāšanas pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas kokosriekstu eļļai. Labākās ēteriskās eļļas, kas dod labumu galvas ādas psoriāzes slimniekiem, ir lavandas eļļa, tējas koka eļļa, neem eļļa un piparmētru eļļa.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Kokosriekstu eļļa ir viens no labākajiem galvas ādas psoriāzes mājas līdzekļiem, kas dod izcilus rezultātus. Tas atvieglos jūsu ādu no simptomiem un bloķēs eļļas barības vielas ādā, novēršot sauso plankumu izplatīšanos vai atkārtošanos (8).
Atpakaļ uz TOC
4. Epsoma sāls galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote Epsom sāls
- Šampūns
Kas jums jādara
Sajauciet sāli ar parasto šampūnu un kā parasti izskalojiet matus un galvas ādu.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to katru reizi, kad mazgājat matus.
Kāpēc tas darbojas
Epsoma sāls var darīt brīnumus galvas ādas psoriāzes ārstēšanai. Tas palīdz nomierināt niezi un iefiltrējas svaros un plāksnēs, lai sniegtu jums atvieglojumu. Sauso ādu arī atslāņo sāls (9).
Atpakaļ uz TOC
5. Glicerīns galvas ādas psoriāzei
Jums būs nepieciešams
Glicerīns
Kas jums jādara
- Uzklājiet glicerīnu uz galvas ādas plāksteriem un atstājiet to uz nakti.
- Noskalojiet matus kā parasti no rīta.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to vienu vai divas reizes nedēļā atkarībā no plāksteru smaguma pakāpes.
Kāpēc tas darbojas
Glicerīns ir lielisks mitrinātājs un mīkstinošs līdzeklis (10). Tas bloķē mitrumu un apstrādā sausumu un pārslas.
Atpakaļ uz TOC
6. Ingvers galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 tējkarote žāvētas ingvera zāles
- 1 glāze karstā ūdens
- 1/2 tējkarotes medus
- 1/2 tējkarotes citrona sulas
Kas jums jādara
- Stāvu garšaugu karstā ūdenī dažas minūtes.
- Tēju izkāš un pēc garšas pievieno medu un citrona sulu.
- Malkojiet šo tēju, kamēr tā vēl ir silta.
Cik bieži jums tas jādara
Katru dienu izdzeriet 1-2 tases ingvera tējas.
Kāpēc tas darbojas
Ingvers detoksicē asinis un tam ir pretiekaisuma iedarbība uz galvas ādas psoriāzi. Tas satur arī pretmikrobu savienojumus, kas novērsīs infekcijas (11).
Atpakaļ uz TOC
7. Šī sviests galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
šī sviests
Kas jums jādara
- Izmantojot dubulto katlu, izkausējiet nedaudz šī sviesta.
- Uzklājiet to uz galvas ādas un iemasējiet minūti vai divas, lai tā viegli iesūcas galvas ādā.
- Turiet to uz nakti un no rīta mazgājiet matus ar šampūnu.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to vienu vai divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Šī sviests ir pilns ar bagātīgiem triglicerīdiem (taukiem), kas dziļi kondicionē un mitrina galvas ādu. Nāves, pārslains āda būs viegli izdalāma, un āda paliks elastīga un mitrināta. Šis sviests, kas iegūts no šī sviesta koka riekstiem, ir arī bagāts ar A vitamīnu un E vitamīnu. To var izmantot galvas ādas psoriāzes ārstēšanai, kā arī vispārējās psoriāzes plankumi uz pārējā ķermeņa (12, 13).
Atpakaļ uz TOC
8. Burvju lazda galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes burvju lazdu ekstrakta
- 4 ēdamkarotes ūdens
Kas jums jādara
- Nomazgājiet matus ar šampūnu.
- Raganu lazdu atšķaida ar ūdeni. Uzklājiet to uz mitras galvas ādas un masējiet minūti vai divas.
- Pēc dažām minūtēm noskalojiet to.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to reizi nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Raganas lazdai piemīt pretiekaisuma un savelkošas īpašības, kas ir galvenās īpašības, lai ārstētu ādas slimības, piemēram, psoriāzi (14). Lielā mērā var mazināt tādus simptomus kā niezes sajūta, pārslaina āda un kairinājums.
Atpakaļ uz TOC
9. Jogurts galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
1/2 glāze vienkārša jogurta
Kas jums jādara
- Uzklājiet jogurtu uz galvas ādas un ļaujiet tai sēdēt pusstundu.
- Nomazgājiet jogurtu ar maigu šampūnu.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to reizi nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Jogurts palīdz mazināt niezi, mitrinot ādu. Tas arī atslāņo sausās un atmirušās ādas šūnas no psoriāzes izciļņiem (15).
Atpakaļ uz TOC
10. Cepamā soda galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote cepamā soda
- 1 glāze ūdens
Kas jums jādara
- Pievienojiet cepamo soda ūdenim un labi samaisiet.
- Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem un ļaujiet tiem sēdēt minūti.
- Rūpīgi izskalojiet to.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to reizi nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Šī pulvera pretsēnīšu īpašības, ko parasti izmanto kūku cepšanai, var palīdzēt mazināt psoriāzes plāksteru intensitāti. Tas var mazināt iekaisumu arī skartajās vietās (16, 17).
Atpakaļ uz TOC
11. Ogļu darva galvas ādas psoriāzei
Jums būs nepieciešams
Akmeņogļu darvas šampūns VAI akmeņogļu darvas želeja
Kas jums jādara
Izmantojiet šo produktu, kā norādījis ražotājs.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to tik bieži, cik ieteicams uz produkta iepakojuma.
Kāpēc tas darbojas
Darva var palēnināt pārmērīgu ādas šūnu ražošanu, kas novērojama ar psoriāzi. Ādas zvīņainā tekstūra lēnām normalizēsies. Tas var arī atvieglot niezi un mazināt pietūkumu (18).
Uzmanību
Darva var nederēt visiem. Ir zināms, ka tas kairina un apsārtina ādu. Pirms izmantojat to savai problēmai, veiciet nelielu plākstera testu, lai pārliecinātos, ka jūsu āda nav jutīga / alerģiska pret to. Pēc šī līdzekļa lietošanas ir ieteicams arī neizkāpt saulē pirms 20–24 stundām, jo darva padara jūsu ādu pakļautu saules apdegumiem.
Atpakaļ uz TOC
12. Nāves jūras sāls galvas ādas psoriāzei
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote Nāves jūras sāls
- 2 tases ūdens
Kas jums jādara
- Sajauciet jūras sāli ūdenī un ielejiet to virs galvas un matiem.
- Ļaujiet šim sālsūdenim dažas minūtes sēdēt uz galvas.
- Pēc tam nomazgājiet to ar tīru ūdeni.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to reizi nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Šis sāls ir slavens ar savu labvēlīgo iedarbību uz dažādiem ādas traucējumiem. Tas nomierina un nomierina galvas ādas psoriāzes niezošās un iekaisušās skalas (19).
Atpakaļ uz TOC
Galvas ādas psoriāzi var viegli pārvaldīt, izmantojot šos mājas līdzekļus. Daudzi cilvēki visā pasaulē ir izmēģinājuši un pārbaudījuši to ietekmi. Paturiet prātā, ka neatkarīgi no tā, kādu līdzekli jūs nolemjat lietot, jūs to neizmantojat uz sasitumiem ādas vai ādas bojājumiem. Šādi mazi griezumi ir bieži, kad jūs saskrāpējat psoriāzes galvas ādu. Vislabāk ir atturēties no skrāpējumiem un maksimāli izmantot šos mājas aizsardzības līdzekļus.
Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par galvas ādas psoriāzi.
Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Vai psoriāze ir lipīga citiem?
Psoriāze ir ādas slimība, kurai raksturīga zvīņainu un niezošu plankumu klātbūtne uz ādas. Tas nav lipīgs! Jūs nevarat inficēties ar slimību, pieskaroties skartajai personai.
Kādus pārtikas produktus ēst un kādus ēdienus vajadzētu izvairīties no galvas ādas psoriāzes?
Daži