12 labākie tauku dedzināšanas un anti

Svara pieauguma problēmas pieaug, krasi mainoties dzīvesveidam. Mēs stresojam un kļūstam atkarīgi no ātrās ēdināšanas. Pievienojiet tam arvien mazkustīgāku dzīvesveidu, un mūsu rokās ir reāla problēma. Bet svara zaudēšanai nav jābūt sarežģītai. Kopā ar veselīgu uzturu un regulāru vingrošanu jūs varat sākt lietot svara zaudēšanas krēmu.

Svara zaudēšanas krēms jums var nepalīdzēt ar faktisko tauku zaudēšanu. Bet tas atbrīvojas no papildu celulīta un tonizē jūsu ķermeni. Zemāk ir uzskaitīti 12 labākie tauku dedzināšanas krēmi tirgū. Pārbaudiet tos!

12 labākie svara zaudēšanas krēmi

1. Vislabāk celulītam: Kļavu holistikas pievilkšanas un novājēšanas karstais krēms

PIRKT AMAZONĀ

Atbrīvojieties no celulīta, iemasējot ķermeni ar karsto krēmu Kļavu holistikas pievilkšana un novājēšana. Tās barojošās sastāvdaļas ir alveja, pļavas putas, baltais kampars, paprika, ingvera lilija un augļu maisījums, kas jūsu ādu atstāj mirdzošu un gludu. Ādas izlīdzināšanas formula, kas sastāv no alvejas un pļavas sēklu eļļas, samazina celulīta izskatu, savelk ādu un sintezē kolagēnu, lai nostiprinātu nokareno ādu.

Šī anti-novecošanās formula palīdz izgaismot ādu un samazina grumbas un smalkās līnijas. Kliņģerīšu, kampara un metanola kombinētā iedarbība atslābina muskuļus un piedāvā dziļu audu masāžu toksīnu noņemšanai. Šī krēma lietošana pēc treniņa nomierina sāpošos muskuļus un rada relaksējošu efektu. Šis novājēšanas krēms nesatur parabēnus un neizraisa ādas kairinājumu.

Mērķa apgabali

Vēders, kājas, rokas

Darbības veids

Dziļi masējot ar ievadītajiem botāniskajiem ekstraktiem un stimulējošām sastāvdaļām (ingvera lilija, capsicum), uzlabojas asinsrite, kā rezultātā rodas lokalizēta termoģenēze. Tas savukārt palīdz noārdīt taukus un tonizē jūsu ķermeni.

Kā izmantot

Divreiz dienā skartajās vietās uzklājiet Maple Holistics Ultra Moisturizing Hot Cream. Lai iegūtu labākos rezultātus, iesaiņojiet vietu ar plastmasu 30-40 minūtes. Jūs varat sagaidīt tirpšanas sajūtu, jo krēms darbojas, lai tonizētu jūsu ķermeni un savilktu ādu.

Plusi

• Bez parabēniem
• Bez silikona
• Bez cietsirdības
• Palielina asinsriti
• Atbrīvo muskuļu sāpīgumu
• Atindē jūsu ķermeni
• Atjauno ādu
• Paredzēta dziļu audu masāžai
• Drošs ikdienas lietošanai
• Piemērots visiem ādas tipiem

Cons

• Nepatīkama smaka
• Ūdens konsistence

2. RtopR Mango notievēšanas krēms svara zaudēšanai

PIRKT AMAZONĀ

Svara zaudēšanas krēms RtopR Mango novājēšanai ir dabisks mango, ingvera un Centella maisījums, kas efektīvi sadedzina taukus. Krēms satur mīkstinošus augu ekstraktus, kas silda jūsu zemādas taukus, lai palīdzētu svara zudumam. Mīkstinošie augu ekstrakti kopā ar mango esenci paātrina tauku sadedzināšanu un veicina vielmaiņu.

Mērķa apgabali

Vēders, augšstilbi, rokas, jostasvieta

Darbības veids

Krēmā esošās mazās biomolekulas iekļūst zemādas audos un salauž tauku molekulas. Krēms arī paplašina ādas poras, lai sviedru veidā varētu izvadīt ķermeņa toksīnus.

Kā izmantot

Masējiet šo krēmu divas reizes dienā mērķa vietās, piemēram, augšstilbos, sēžamvietā, jostasvietā un rokās. Aptiniet vietu 30-40 minūtes ar drānu, pirms to nomizojat.

Plusi

• Dabiskas sastāvdaļas
• Inducē termoģenēzi
• Veicina kolagēna sintēzi

Cons

Nav

3. Labākais aukstās novājēšanas krēms: Brazillian Belle Cold Slim Gel

PIRKT AMAZONĀ

Brazillian Belle Cold Slim Gel tiek ievadīts ar spēcīgu kofeīna, zaļās tējas, L-karnitīna un metanola maisījumu, kas veicina tauku zudumu un samazina lieko ūdens svaru. Kofeīna bagātīgais antioksidantu profils mazina novecošanās pazīmes un nostiprina nogurušu ādu. Tas arī palīdz samazināt celulīta un striju izskatu. Citu aktīvo sastāvdaļu, piemēram, zaļās tējas, metanola un L-karnitīna, derīgais maisījums veicina kolagēna un elastīna ražošanu un palīdz savilkt ādu.

Mērķa apgabali

Kuņģis, rokas, kājas, teļi, mugura, sēžamvieta

Darbības veids

Krēma masāža rada ledus / karstu sajūtu ar termoaktīviem komponentiem. Tas arī uzlabo asinsriti un silda mērķa zonas, lai atbrīvotu toksīnus no ķermeņa. Iegūtie sviedri arī palīdz samazināt lieko ūdens svaru.

Kā izmantot

Vienkārši uzklājiet krēmu uz mērķa vietām. Labi iemasējiet, lai iegūtu pietiekamu siltumu. Lai sasniegtu labākus rezultātus, aptiniet zonu 30-45 minūtes.

Plusi

• Stimulē asinsriti
• Relaksē sāpošos muskuļus
• Samazina lieko ūdens svaru
• Veicina kolagēna un elastīna sintēzi
• Palīdz sagriezt vidukļa līniju

Cons

• Var pienācīgi nesildīt ķermeni

4. Mroobest Anti Cellulite novājēšanas krēms

PIRKT AMAZONĀ

Novājēšanas krēms Mroobest Anticellulite ir ātri absorbējoša formula, kas stimulē asinsriti, samazina celulīta izskatu, samazina šķidruma aizturi un uzlabo ādas elastību. Izmantotās sastāvdaļas ir alvejas ekstrakts, burvju lazdu eļļa, vīnogu kauliņu eļļa un jojobas eļļa, kas dziļi atslābina un atjauno ādu. Šis pretcelulīta krēms atvieglo dziļu audu masāžu un palīdz nostiprināt un tonizēt ādu. Tas arī samazina strijas un atvieglo muskuļu sāpīgumu.

Mērķa apgabali

Gurni, augšstilbi, kājas, vēders

Darbības veids

Anticelulīta krēms ar ātri absorbējošu iedarbību rada sasilšanas efektu. Tas stimulē asinsriti un palielina vielmaiņas ātrumu tauku sadedzināšanai. Pareiza masāža ar krēmu nostiprina ādu un samazina celulīta izskatu.

Kā izmantot

Uzklājiet pareizo krēma daudzumu mērķa zonās un veiciet sev dziļu audu masāžu pirms treniņiem, treniņiem, sporta, jogas vai skriešanas. Lai iegūtu labākus rezultātus, lietojiet divas reizes dienā ar regulāriem vingrinājumiem.

Plusi

• 100% dabīgas sastāvdaļas
• Bez parabēniem
• Nav pievienotas krāsas vai smaržvielas
• Piemērots visiem ādas tipiem
• Samazina šķidruma aizturi
• Atvieglo muskuļu sāpīgumu

Cons

Nav

5. HoneyBull Fit Gel treniņu pastiprinātājs

PIRKT AMAZONĀ

HoneyBull Fit Gel uzlabo jūsu vingrošanas zāles. Tas apgalvo, ka dubultos jūsu treniņa efektus, sniegumu un izturību. Tas liek vairāk svīst, sadedzinot vairāk kaloriju un tauku. Tas tiek ievadīts ar kokosriekstu, kas izlīdzina ādu un izdala atsvaidzinošu smaržu. Šis treniņu uzlabojošais gēls iekļūst jūsu ķermeņa muskuļos un tos tonizē.

Mērķa apgabali

Vēders

Darbības veids

Gēla berzēšana mērķa muskuļos palielina siltumu un rada vairāk sviedru, tādējādi atbrīvojot toksīnus. Jo vairāk muskuļi tiek aktivizēti, jo vairāk tauku zudums ap tiem. Gels arī palielina treniņa efektivitāti.

Kā izmantot

Rullīšu nūjas aplikatoru ir viegli uzklāt. Ritiniet to mērķa zonā un sāciet vingrot.

Plusi

• Divkāršo saražoto sviedru daudzumu
• Viegli izmantot
• Ērta vērpjama apakšdaļa
• Ātrāka iesildīšanās un mazāks atveseļošanās periods
• Atsvaidzinoša smarža

Cons

• Var notraipīt drēbes

6. Labākais treniņu pastiprinātājs: TNT Pro Ignite Advanced Workout Enhancer and Slimming Cream

PIRKT AMAZONĀ

TNT Pro Ignite novājēšanas krēms ir tauku dedzinošs krēms, kas izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, kokosriekstu eļļas un jojobas eļļas. Tas satur arī citus īpašus stabilizatorus. Šis bezkrāsas un bezkrāsainā krēms apgalvo, ka paātrina iesildīšanos un atjaunošanos attiecīgi pirms un pēc treniņa. Tas ir vērsts uz jūsu sviedru dziedzeriem un palielina svīšanu - tas varētu palīdzēt izkausēt celulītu un zemādas taukus.

Mērķa apgabali

Vēders, kājas, rokas

Darbības veids

15 minūšu laikā pēc vingrinājuma aizdegšanās krēms palielina termoģenēzi mērķa zonā un palielina sviedru daudzumu, lai atbrīvotu vairāk toksīnu. Krēms palīdz izkausēt taukus ap mērķa muskuļiem. Tas arī tonizē muskuļus un apgriež taukus.

Kā izmantot

Pirms treniņa uzklājiet šo krēmu uz vēdera. To aktivizē kardio vingrinājumi un rada vairāk siltuma.

Plusi

• Atver ādas poras, lai uzlabotu asinsriti
• Mērķa sviedru dziedzeri sviedriem
• Paātrina atveseļošanos
• Atvieglo muskuļu sāpīgumu un nogurumu
• Atvieglo muskuļu sāpes
• Palielina termoģenēzi
• Atsvaidzinoša smarža

Cons

• Grūti nomazgāt ar ziepēm un ūdeni

7. ELAIMEI sviedru un tauku dedzināšanas krēms

PIRKT AMAZONĀ

ELAIMEI sviedru un tauku dedzinošais krēms ir izgatavots no dabīgām organiskām sastāvdaļām, kas ir drošas un maigas pret ādu. Tas palīdz mazināt tūsku, palielinot sviedru izdalīšanos. Lietojot to apļveida kustībām mērķa zonās, tiek atvērtas ādas poras un iztukšots liekais ūdens, lai samazinātu ūdens svaru. Tas arī palīdz samazināt sagging ādas izskatu, mazina muskuļu sāpīgumu un nogurumu un mazina iekaisumu.

Mērķa apgabali

Vēders, kājas, rokas, sēžamvieta, jostasvieta

Darbības veids

Dabiskās sastāvdaļas palielina poru izmēru un palīdz sviedriem izvadīt toksīnus un lieko ūdeni. Tas var izraisīt tauku zudumu. Tas arī palīdz palielināt vielmaiņu, paātrina iesildīšanos un uzlabo muskuļu aktivitāti, lai sadedzinātu spītīgākus taukus.

Kā izmantot

Masējiet gēlu ar apļveida kustībām, lai vienmērīgi izkliedētos. To var lietot tieši pirms treniņa, lai paātrinātu svīšanu, palielinātu kaloriju sadedzināšanu un tonizētu ķermeni.

Plusi

• Sadedzina papildu kalorijas
• Samazina tūsku
• Novērš muskuļu vilkšanu vai sasprindzinājumu
• Samazina iekaisumu
• Atvieglo muskuļu sāpes
• Dabiskas sastāvdaļas
• Nav kaitīgu ķīmisku vielu
• Nekairinošs krēms
• Atsvaidzinoša smarža
• Piemērots lielākajai daļai ādas tipu

Cons

• Var izraisīt diskomfortu jutīgai ādai

8. Labākais salonu profesionāļiem: uzlabots klīniskais zaļo kafijas pupiņu termiski nostiprinošais krēms

PIRKT AMAZONĀ

Termiski nostiprinošais krēms Advanced Clinicals Green Coffee Bean Oil ir kafijas sēklu eļļas, tējas lapu ekstrakta un minerālvielu maisījums, kas savelk un tonizē ādu, lai atbrīvotos no celulīta. Zaļajām kafijas pupiņām ir lielāka iespiešanās spēja. Tie palīdz mitrināt un pievilkt nogurušu ādu. Krēms nesatur parabēnus un piedāvā rezultātus bez blakusparādībām.

Mērķa apgabali

Kuņģis, rokas, gūžas, augšstilbi

Darbības veids

Šis termiski nostiprinošais krēms rada siltumu mērķa zonās un uzlabo lipolīzi (sadalot tauku šūnas). Tad tauku šūnu toksīni sviedru veidā izdalās caur ādas porām.

Kā izmantot

Dziļi iemasējiet krēmu mērķa vietās un ļaujiet tam pašam uzsūkties.

Plusi

• Dabiskas sastāvdaļas
• Pievelk nogurušo ādu
• Bez parabēniem
• Droša un maiga ādai
• Pievieno ādai mitrumu

Cons

• Nepatīkama smaka

9. Labākais termogēnā treniņa uzlabotājs: sviedru krēms Perfect Sculpt

PIRKT AMAZONĀ

Sviedru krēms Perfect Sculpt sviedru krēms ir lielisks papildinājums, lai uzlabotu fizisko slodzi, uzlabotu izturību, sadedzinātu vairāk kaloriju un veidotu ķermeni. Tas ir izgatavots ar mirušās jūras sāli, dabīgiem botāniskiem ekstraktiem un kosu, kas atbalsta tauku šūnu termogēno iedarbību, lai iegūtu stingrāku un vienmērīgāku ādas izskatu. Krēms palielina vietējo termoģenēzi, atbrīvojot sviedrus un samazinot arī lieko ūdens svaru. Tas arī palīdz mazināt muskuļu nogurumu, vienlaikus uzlabojot muskuļu aktivitāti.

Mērķa apgabali

Abs

Darbības veids

Šis treniņa gēls uzlabo asinsriti un palielina siltumu līdz mērķa zonai, veicinot vietējo termoģenēzi. Tā rezultātā izdalās sviedri un samazinās ūdens svars. Tas arī palīdz mazināt celulītu un savelk ķermeni.

Kā izmantot

Masējiet krēmu virs mērķa zonas 15 minūtes pirms vingrinājuma.

Plusi

• Palielina svīšanu
• Nostiprina un tonizē ādu
• Samazina vēdera uzpūšanos
• Palielina apriti
• Uzlabo treniņu rezultātus
• Atvieglo muskuļu nogurumu un sāpīgumu
• Uzlabo muskuļu aktivitāti
• Stimulē asins plūsmu
• Dabiskas sastāvdaļas

Cons

Nav

10. Murara vēdera tauku degļa sviedru pastiprinātājs

PIRKT AMAZONĀ

Murara vēdera tauku degļa sviedru pastiprinātājs tonizē visu ķermeni, palielinot sviedru daudzumu un palielinot kaloriju sadedzināšanu. Tas ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, kas palielina vielmaiņas ātrumu, iznīcina celulītu un sadedzina nevēlamus taukus. Anticelulīta krēms nodrošina lielāku svīšanu treniņu laikā. Tas efektīvi savelk ādu un nodrošina dziļu muskuļu relaksāciju. Tas mazina arī muskuļu sāpes un sāpīgumu.

Mērķa apgabali

Vēdera, gūžas, augšstilbu, kājas, rokas

Darbības veids

Kā deglis pirms treniņa tas uzlabo termoģenēzi, paātrina vielmaiņu un atbrīvo toksīnus no spītīgajām zemādas tauku šūnām.

Kā izmantot

Masāža pretcelulīta krēmu kā pastiprinātājs pirms treniņa mērķa zonā.

Plusi

• Palielina asinsriti
• Dabiskas sastāvdaļas
• Novērš turpmāku tauku uzkrāšanos
• Paātrina vielmaiņu
• Nodrošina dziļu muskuļu relaksāciju
• Palīdz samazināt muskuļu nogurumu
• Patīkama smarža

Cons

• Var izraisīt niezi uz jutīgas ādas

11. Karstā Vita Slim Down novājēšanas un tonizējošā želeja

PIRKT AMAZONĀ

Karstā novājēšanas un tonizējošā želeja Hot Vita Slim Down ir visaptveroša formula, kas izgatavota no augstas kvalitātes aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, žeņšeņa ekstrakta, kofeīna un alvejas lapu sulas, kas darbojas kā pretcelulīta līdzekļi. Šajā krēmā esošais kofeīns samazina celulītu, šķērsojot ādas barjeru un mērķējot tauku šūnas. Žeņšeņa ekstrakts attīra atmirušās ādas šūnas, un alvejas lapu sula intensīvi mitrina ādu.

Mērķa apgabali

Rokas, kodols, sēžas, augšstilbi, teļi

Darbības veids

Dabīgie ekstrakti all-in-one palīdz uzlabot asinsriti un darbojas kā stimulators pirms treniņa. Aktīvās sastāvdaļas viegli iekļūst ādā, mērķē tauku šūnas un stimulē termoģenēzi.

Kā izmantot

To var izmantot kā krēmu pirms treniņa tauku šūnu sadedzināšanai vai kā krēmu pēc treniņa, lai mitrinātu un barotu ādu. Vienmērīgi uzklājiet pietiekamu daudzumu krēma uz ādas.

Plusi

• Bez parabēniem
• 100% vegāns
• Formula “viss vienā”
• Baro un mitrina ādu
• Pievelk vēderu

Cons

• Nepatīkama smaka
• Var izraisīt ādas kairinājumu

12. LDREAMAM notievējošs nostiprinošs krēms

PIRKT AMAZONĀ

Nostiprinošais krēms LDREAMAM ir dabisko ekstraktu maisījums, kas uzlabo asinsriti, izraisot lokālu termoģenēzi. Krēms arī apgalvo, ka novērš noturīgu tauku masu, sadedzina nevēlamas tauku šūnas un samazina grumbas. Dabiskās sastāvdaļas palīdz barot un mitrināt ādu un mazina strijas. Tā kā krēms rada siltumu, jūs varat sajust nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Pirms šī krēma lietošanas veiciet plākstera testu.

Mērķa apgabali

Gurni, kuņģis, rokas un sēžamvieta

Darbības veids

Stingrinošā krēma masāža palīdz tam iekļūt zemādas audos, noārdīt tauku šūnas un sviedru veidā izskalot tās caur ādas porām.

Kā izmantot

Uzklājiet šo krēmu divas reizes dienā (no rīta un vakarā) un masējiet to vismaz 30 sekundes. Ļaujiet tai pilnībā uzsūkties.

Plusi

• Dabiskas sastāvdaļas
• Baro ādu
• Paātrina vielmaiņu
• Atvieglo muskuļu sāpīgumu

Cons

Nav

Šie ir 12 labākie krēmi svara zaudēšanai, kurus varat iegādāties tiešsaistē. Nākamajās sadaļās mēs tālāk apspriežam svara zaudēšanas krēmus un to darbību.

Kas ir svara zaudēšanas krēms? Kā tas ir efektīvs?

Svara zaudēšanas krēmi vai lokāli tauku dedzināšanas krēmi apgalvo, ka tie satur aktīvās sastāvdaļas, kas uzlabo termoģenēzi un pārmērīgu svīšanu un atbrīvo toksīnus no ādas porām. Tie faktiski neveicina ķermeņa metabolismu, bet sāk vazodilatāciju (paplašina vai paplašina asinsvadus), kas izraisa asinsrites palielināšanos mērķa reģionā. Tas veicina termoģenēzi.

Novājēšanas krēmi ar aktīvām sastāvdaļām, piemēram, kofeīnu, fermentu nomākšanas rezultātā var izraisīt lipolītisku iedarbību. Viņi arī var iekļūt ādas barjerā, lai nokļūtu dermā, un ideāli mērķētu tauku šūnas un tās sarautos (1).

Bet ir svarīgi atzīmēt, ka svara zaudēšanas krēma vai pretcelulīta masāžas eļļas lietošana dod tikai virspusējus rezultātus un nav pastāvīgs risinājums. Šie krēmi palīdz sintezēt kolagēnu, lai uzlabotu ādas elastību un atbrīvotu toksīnus caur limfodrenāžu. Tādēļ tie var palīdzēt jums atbrīvoties no kāda virsmas līmeņa celulīta, neizraisot ādas kairinājumu (1).

Jums galvenā uzmanība jāpievērš viscerālo tauku, nevis zemādas tauku zaudēšanai. To var panākt tikai ar holistisku pieeju, kas ietver pareizu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes, stresa vadību un pietiekamu miegu.

Vai svara zaudēšanas krēms ir drošs?

Svara zaudēšanas krēms parasti ir droši lietojams. Jums vienkārši jābūt piesardzīgam pret klīniski pārbaudītām sastāvdaļām. Pētījumā The Journal of Annals of Dermatology norādīts, ka svara zaudēšanas krēmu vietēja lietošana ir droša un efektīva celulīta samazināšanā (1). Citā randomizētā klīniskā pētījumā teikts, ka šādi lokāli krēmi varētu palīdzēt vietējam tauku samazinājumam no vidukļa bez jebkādas negatīvas ietekmes (2).

Tomēr svara zaudēšanas krēmiem var būt noteiktas blakusparādības, kas mums jāzina.

Svara zaudēšanas krēmu blakusparādības

• Apetītes zudums
• Reibonis
• Nemiers
• Caureja
• Slikta dūša
• Trīce

Runājot par svara zaudēšanu, koncentrējieties uz ilgtermiņa stratēģijām, piemēram, veselīga uztura un dzīvesveida uzturēšanu un regulāru vingrošanu. Lai arī rezultāti var nebūt ātri, tie būs ilgtspējīgi. Tauku dedzināšanas vai svara zaudēšanas krēmu lietošana virspusēji tonizēs tikai noteiktas mērķa zonas. Tie var uzlabot ādas toni un mazināt strijas. Ja jūs meklējat īslaicīgus rezultātus, varat izmantot šādus krēmus. Bet pieturēšanās pie pareizajiem ieradumiem ir vienīgais veids, kā sasniegt ilgtermiņa rezultātus.

2 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Byun, Sang-Young un citi. "Novājēšanas krēma, kas satur 3,5% ūdenī šķīstošu kofeīnu un ksantēnus, efektivitāte celulīta ārstēšanā: klīnisko pētījumu un literatūras apskats." Annals of dermatology vol. 27,3 (2015): 243-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466275/

• Caruso, MK un citi. "Vietējā tauku samazināšana no jostasvietas." Diabēts, aptaukošanās un vielmaiņa vol. 9,3 (2007): 300-3.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17391155/