Satura rādītājs:
- 15 labākās Ab siksnas - atsauksmes
- 1. DMoose Fitness Hanging Ab siksnas
- 2. Perfect Fitness Ab siksnas
- 3. RIMSports Ab siksnas
- 4. Valeo Ab siksnas
- 5. RDX Ab siksnas
- 6. Wonderfulwu polsterētās piekaramās Ab siksnas
- 7. Hipiwe Gym piekaramās Ab siksnas
- 8. 1UP Hanging Ab siksnas
- 9. 333 jogas un fitnesa piekaramās sporta zāles siksnas
- 10. Ķermeņa cietās zarnu sprādziena siksnas
- 11. Pellor Gym piekaramās Ab siksnas
- 12. Ultimate Body Press Ab Straps
- 13. Grizzly Fitness Deluxe Hanging Ab Straps
- 14. Gladiator Gym Gear Hanging Ab Straps
- 15. Schiek Sports Heavy Duty Padded Ab Straps
- How To Use Ab Straps?
- Ab Strap Buying Tips
- Conclusion
- Expert’s Answers for Readers Questions
Kā jūs varat palielināt savus ab vingrinājumus, lai sasniegtu piemērotu kodolu un noslīpētu vēderu? Nu, izmantojot ab siksnu! Ab siksnas ir atbalsta rīks ab vingrinājumu piekāršanai. Jūs tos piestiprināt pie pievilkšanas stieņa un nēsājat ap rokām, lai atbalstītu ķermeni, novērstu mugurkaula ievainojumus un saglabātu labu stāju. Tie palīdz jums ilgāk pakārt uz pievilkšanās stieņa, ļaujot vairāk atkārtot ab vingrinājumus.
Šeit ir 15 labākās ab siksnas, lai palielinātu komfortu, sadedzinātu kalorijas un palielinātu muskuļus. Pārbaudiet tos!
15 labākās Ab siksnas - atsauksmes
1. DMoose Fitness Hanging Ab siksnas
DMoose Fitness Hanging Ab siksnas ir lieljaudas. Tās ir īpaši platas siksnas, kurām ir biezāks elkoņu polsterējums, izturīgs neilons un tērauda karabīnes. Tie ir ļoti izturīgi, jo neilona siksnām ir dubultā sašūšana, un kvalitāte ir augstas kvalitātes. Biezais roku polsterējums nodrošina berzes atbalstu rokām un elkoņiem. Lieljaudas tērauda karabīnes palīdz stingri noturēt siksnas uz pievilkšanas stieņa un nodrošina jūsu izturību pret krišanu. Šīs ab siksnas palīdz saglabāt jūsu stāju, kad jūs trenējat vēdera dobumu, lai palielinātu kodola izturību. Izmantojot šīs izturīgās ab siksnas, jūs viegli varat veikt vertikālas gurkstēšanas, kāju pacelšanas, kāju pacelšanas un citus vingrinājumus ab ab. Siksnas ir septiņās krāsās. Viņiem ir arī mūža garantija, kuru atbalsta pilnīga atmaksas un aizstāšanas politika.
Plusi
- Īpaši platas siksnas drošai turēšanai
- Biezāks elkoņa polsterējums roku un elkoņu atbalstam
- Nodilšanas izturīgs neilona materiāls ar dubultām šuvēm
- Ļoti izturīgas siksnas
- Roku un elkoņu atbalsts bez berzes
- Lieliski piemērota, lai saglabātu labu stāju un palielinātu serdes izturību
- Pieejams septiņās krāsās
- Mūža garantija
- Pilna atmaksas un aizstāšanas politika
- Par saprātīgu cenu
Cons
- Tērauda karabīnes varētu būt mazliet mazas.
No Amazon
2. Perfect Fitness Ab siksnas
Perfect Fitness Ab siksnām ir lieljaudas konstrukcija ar izturīgu audumu un alpīnisma klases tērauda karabīnēm. Roku polsterējumi ir izgatavoti no sviedriem izturīga putu spilvena. Tērauda karabīnes der jebkuram pievilkšanas stienim un tur lielāko svaru. Tie ļauj saglabāt labu stāju un saņemt atbalstu, kamēr jūs tonizējat un stiprināt savus pamat muskuļus. Roku spilventiņi ir ērti un nerok ādā. Neilona siksnas ir izturīgas pret slīdēšanu. Šīs kompaktās siksnas ir vieglas, pārnēsājamas un viegli ievietojamas jebkurā sporta somā.
Plusi
- Lieljaudas konstrukcija
- Nodilšanas izturīgs audums
- Alpīnisma klases tērauda karabīnes
- Roku polsterējumi ir izgatavoti no sviedriem izturīga putu spilvena
- Tērauda karabīnes ir piemērotas jebkuram pievilkšanas stienim
- Roku spilventiņi ir ērti un nerok ādā
- Neilona siksnas ir izturīgas pret slīdēšanu.
- Viegls
- Pieejams
Cons
- Var neatbalstīt svaru virs 200 mārciņām.
No Amazon
3. RIMSports Ab siksnas
RIMSports Ab siksnas atbalsta līdz 300 mārciņām. Šīs lieljaudas siksnas ir izgatavotas no kokvilnas polsterējuma, un tām ir garas stropes, kas nodrošina stabilitāti bez riska. Viņi nerok ādā un neizraisa saspiešanu. Šīs ab siksnas ir saderīgas ar visiem pievilkšanas stieņiem, zoda uz augšu un mājas sporta zālēm. Šīs siksnas noņem spiedienu no rokām, atbalsta ķermeņa augšdaļu un mugurkaulu, nodrošina labu stāju un palīdz jums vairāk atkārtot pakaramo kāju pacelšanu, ceļgalu pacelšanu utt. Izturīgie metāla karabīnes nodrošina siksnu stabilitāti un palīdz padarīt treniņš ir drošāks un vienmērīgāks.
Plusi
- Atbalsts līdz 300 mārciņām
- Izgatavots no kokvilnas polsterējuma
- Garās stropes nodrošina bezriska stabilitāti
- Nerokieties ādā un neizraisiet saspiešanu.
- Savietojams ar visiem uzvelkamajiem stieņiem, zodziņiem un mājas sporta zālēm
- Izturīgie metāla karabīnes nodrošina stabilitāti
- Padariet treniņus drošākus un vienmērīgākus
- Par saprātīgu cenu
Cons
- Siksnas nav regulējamas.
No Amazon
4. Valeo Ab siksnas
Valeo Ab siksnas ir izgatavotas no izturīga, izturīga austa neilona ar tērauda uzmavām. Polsterētās siksnas ar suku oderi piešķir rokām komfortu un atbalstu. Lieljaudas tērauda karabīnes palīdz pieturēties pie pievilkšanas vai zoda stieņiem. Jūs varat tos izmantot, lai veiktu piekārtu ab loku veidošanos, ceļgalu pacelšanos un kāju pacelšanu - lai strādātu pie ab muskuļiem un tos tonizētu. Siksnas arī palīdz uzlabot ķermeņa augšdaļu. Tie nodrošina atbalstu rokām un aizsargā plecus un mugurkaulu. Tās ir kompaktas, vieglas un savietojamas ar lielāko daļu pievilkšanas un zoda stiprināšanas stieņu. Viņi ietilpst jebkurā sporta somā.
Plusi
- Polsterētās siksnas ar suku oderi piešķir komfortu
- Atbalstiet rokas un mugurkaulu
- Lieljaudas tērauda karabīnes piedāvā drošību vingrošanas laikā
- Kompakts un viegls
- Saderīgs ar lielāko daļu uzvelkamo un zoda stieņu
Cons
- Siksnas nav pietiekami garas.
- Tie nav izgatavoti no sviedriem izturīga materiāla.
No Amazon
5. RDX Ab siksnas
RDX Ab siksnas ir izgatavotas no neilona siksnām kopā ar biezu EVA polsterējumu un izturīgu Cordura audumu ar tērauda pogām. Pārmērīgi lielie D gredzena tērauda savienotāji padara tos izturīgākus pret lūzumiem un slīdēšanu. RDX siksnas ļauj koncentrēties uz slīpumiem un abs un muguras lejasdaļu. Tie palīdz sadedzināt kalorijas un veidot muskuļus. Tos var izmantot vīrieši un sievietes. Tie ir saderīgi ar standarta durvju pievilkšanas stieņiem mājās, daudzzāļu zālēs vai pat ārpus telpām. Tie ir viegli un var ievietot jebkurā sporta somā.
Plusi
- Elastīgāks pret lūzumiem un slīdēšanu
- Var izmantot vīrieši un sievietes
- Saderīgs ar standarta durvju pievilkšanas stieņiem mājās, daudzzāļu zālēs vai pat ārpus telpām
- Viegls
- Par saprātīgu cenu
Cons
- Īpaši garas siksnas
- Siksnas nav regulējamas.
No Amazon
6. Wonderfulwu polsterētās piekaramās Ab siksnas
Wonderfulwu polsterētās piekaramās Ab siksnas ir lielas un polsterētas ar mīkstu kokvilnu, lai nodrošinātu papildu spilvenu un atbalstu rokām un pleciem. Lielie kokvilnas paliktņi palīdz vienmērīgi sadalīt svaru un samazināt spiedienu. Paceļamās siksnas ir izgatavotas no augstas kvalitātes ūdensizturīga un asaru izturīga auduma. Vēdera balstiekārtas josta atbalsta svaru un uzlabo stabilitāti. Drošību nodrošina nodilumizturīgas neilona siksnas un tērauda kāpšanas sprādzes. Šīs siksnas ir ērtas un izturīgas, un tās der jebkuram pievilkšanas vai zoda stiprinājuma stienim.
Plusi
- Polsterēts ar mīkstu kokvilnu papildu ērtībai
- Lieli kokvilnas paliktņi palīdz vienmērīgi sadalīt svaru.
- Samaziniet spiedienu
- Izgatavots no augstas kvalitātes ūdensizturīga un asaru izturīga auduma
- Uzlabojiet stabilitāti
- Nodilumizturīgs
- Uzstādiet jebkuru uzvelkamo vai zoda stieni
- Par saprātīgu cenu
Cons
- Nedrīkst atbalstīt svaru virs 200 mārciņām.
No Amazon
7. Hipiwe Gym piekaramās Ab siksnas
Hipiwe Gym Hanging Ab siksnas ir izgatavotas no lieljaudas, izturīga pret plīsumiem neilona. Izturīgie tērauda karabīnes stiprinājumi der jebkuram sporta zāles, mājas vai fitnesa parku pievilkšanas stienim. Tērauda karabīnes ir viegli piestiprināmas pie siksnām un uzvelkamajiem stieņiem. Polsterētās roku siksnas samazina stresu uz rokām un pleciem. Viņi atbalsta ķermeņa augšdaļu un mugurkaulu. Siksnas ļauj veikt karājas ab treniņus, vienlaikus veicinot labu stāju. Garie rokturi nodrošina ērtu saķeri un lielāku stabilizāciju. Šīs siksnas ir vieglas, pārnēsājamas, un tās var viegli nēsāt jebkurā sporta somā.
Plusi
- Izgatavots no lielas slodzes izturīga neilona
- Tērauda karabīnes der jebkuram pievilkšanās stienim sporta zālē, mājās vai fitnesa parkos
- Polsterētas roku siksnas samazina stresu uz rokām un pleciem
- Atbalstiet ķermeņa augšdaļu un mugurkaulu
- Palīdziet saglabāt labu stāju
- Garie rokturi nodrošina ērtu saķeri un lielāku stabilizāciju.
- Siksnas ir vieglas
Cons
- Nav
No Amazon
8. 1UP Hanging Ab siksnas
1UP Hanging Ab siksnas ir pilnībā pielāgojamas visiem pievilkšanas vai zoda stiprināšanas stieņiem. Šīs siksnas ir viegli uzstādāmas un atvienojamas no jebkura sporta zāles vai mājas stieņa. Īpaši polsterētās roku siksnas ir ērtas, izturīgas pret sviedriem un atbalsta rokas, plecus un ķermeņa augšdaļu. Tie samazina mugurkaula stresu. Ab stropes ir īpaši garas, lai mazinātu spriedzi uz muguras un palīdzētu jums veikt vairāk komplektu un atkārtojumu.
Plusi
- Siksnas ir pilnībā regulējamas
- Siksnas ir viegli uzstādāmas un atvienojamas
- Īpaši polsterētas roku siksnas ir ērtas
- Izturīgs pret sviedriem
- Samaziniet mugurkaula stresu
- Īpaši garas siksnas samazina muguras spriedzi.
Cons
- Mazie karabīnes
No Amazon
9. 333 jogas un fitnesa piekaramās sporta zāles siksnas
333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab siksnas ir daudzfunkcionāls treniņu aprīkojums. Tos var izmantot, lai veiktu piekārtu ab loku veidošanos, kāju pacelšanu, atpakaļgaitas griezumus, slīpi griezienus, L veida dēļu klāšanu un citus zemas ietekmes vingrinājumus, lai tonizētu abs. Viņu ergonomiskais dizains ļauj tos viegli uzstādīt uz jebkura sporta zāles vai mājas pievilkšanas stieņa. Elkoņa polsterējums nodrošina lielisku spilvenu un atbalsta rokas, plecus un ķermeņa augšdaļu. Īpaši izturīgo siksnu platais un regulējamais garums ir paredzēts svarcēlājiem un sportistiem. Siksnas ir izturīgas pret sviedriem. Spēcīgie, lieljaudas un elastīgie D gredzena karabīnes nodrošina drošību, strādājot.
Plusi
- Daudzfunkcionāls treniņu aprīkojums
- Palīdziet saglabāt labu stāju
- Plašs un regulējams garums
- Īpaši izturīgas siksnas
- Paredzēts svarcēlājiem un sportistiem
- Sviedru izturīgas siksnas
- Lielas slodzes un izturīgi D gredzena karabīnes nodrošina drošību
Cons
Nav
10. Ķermeņa cietās zarnu sprādziena siksnas
Ķermeņa cietās zarnu sprādziena siksnas ir paredzētas svarcēlāju un sportistu atbalstam. Viņiem ir 10 000 mārciņu lielas cietā tērauda karabīnes, kuras var piestiprināt pie jebkura zoda uz augšu stieņa. Divas lieljaudas neilona siksnas ir izturīgas pret sviedriem, neslīd un nodrošina lielisku saķeri ar lietotāju. Īpaši platais un lielais polsterējums atbalsta elkoņus un samazina plecu un elkoņu spriedzi. Šīs ab siksnas ir izturīgas un izturīgas. Tie ir ideāli piemēroti piekares vingrinājumiem, lai tonizētu vidusdaļu.
Plusi
- Ir 10 000 mārciņu lielas cietā tērauda karabīnes
- Var piestiprināt pie jebkura zoda uz augšu stieņa
- Izturīgs pret sviedriem
- Pretslīdes saķere
- Elastīgs un izturīgs
- Palīdziet saglabāt labu stāju
Cons
- Daži produkti var būt trausli
11. Pellor Gym piekaramās Ab siksnas
Pellor Gym Hanging Ab siksnām ir plati un lieli elkoņu polsterējumi. Polsterējums atbalsta rokas un plecus labākai stājai. Tas arī samazina stresu muguras lejasdaļā, uzlabo vingrojuma stāju un palielina vingrinājumu ilgumu. Ab siksnas ir izturīgas un saderīgas ar standarta durvju pievilkšanas stieņiem, zoda uz augšu vai vairāku vingrošanas zāļu sistēmām. Neilona siksnas ir izturīgas pret sviedriem un izturīgas, atbalsta svaru līdz 100 kg un iztur nodilumu. Siksnas ir polsterētas un nodrošina komfortu rokām, un tās nerok ādā un nesaskrāpē virsmu. Tos var izmantot, lai veiktu dažādus karājas ab vingrinājumus, lai palielinātu spēku, izturību un muskuļu spēku.
Plusi
- Plats un liels elkoņa polsterējums
- Spēcīga saķere
- Izturīgas siksnas
- Saderīgs ar standarta durvju pievilkšanas stieņiem, zoda uz augšu stieņiem vai daudzzāļu sporta zālēm
- Izturīgs pret sviedriem
- Atbalsta svars līdz 100 kg
- Withstand wear and tear
Cons
- A few products may be fragile
12. Ultimate Body Press Ab Straps
The Ultimate Body Press Ab Straps have a foam padding that provides support and comfort to the lower back, arms, and shoulders. The extra-wide velcro upper section of the straps offers more safety while performing the exercise. The straps are comfortable and compatible with most pull-up and chin-up bars. They help perform hanging ab curls, leg raises, oblique crunches, and hanging crunches.
Pros
- Foam padding
- Extra-wide velcro
- Comfortable
- Compatible with most pull-up and chin-up bars
13. Grizzly Fitness Deluxe Hanging Ab Straps
The Grizzly Fitness Deluxe Hanging Ab Straps are made of nylon and offer maximum strength. Their heavy-duty, sturdy carabiner clip attaches to any chin-up bar and provides security during a workout. The straps are made of high-quality cotton padding. They are durable, tear-resistant, and sweat-resistant. The straps help maintain good posture and reduce stress on the lower back, shoulders, and arms.
Pros
- Maximum strength nylon ab straps
- Come with heavy-duty, sturdy carabineer clip
- Can be attached to any chin-up bar
- Secure and strong
- High-quality cotton padding
- Comfortable
- Durable
- Tear-resistant
- Sweat-resistant
Cons
- Have small hooks
14. Gladiator Gym Gear Hanging Ab Straps
The Gladiator Gym Gear Hanging Ab Straps target, strengthen, and sculpt core muscles. You can efficiently perform hanging leg raises, vertical crunches, leg lifts, knee raises, and trunk rotations. These straps are compatible with any chin-up or pull-up bar in the gym, and standard door pull-up bars at home or outdoors. The extra-wide straps provide superior stability. The thicker edge-to-edge elbow padding, rip-resistant nylon, and steel carabiners offer comfort and security. The straps minimize stress on the forearms and reduce friction.
Pros
- Support weight of over 400 lbs
- Extra-wide straps
- Thick edge-to-edge elbow padding
- Rip-resistant nylon
- Superior stability
- Compatible with any chin-up or pull-up bar
- Comfortable
- Secure
Cons
None
15. Schiek Sports Heavy Duty Padded Ab Straps
The Schiek Sports Heavy Duty Padded Ab Straps are eighteen inches long. They have a ¼-inch plush neoprene padding and heavy-duty D-rings. The straps are durable and ensure good grip through non-slip webbing. They provide maximum comfort while exercising. They are designed for ab crunches and cable pull-downs.
Pros
- ¼-inch plush neoprene padding
- Heavy-duty D-rings
- Durable straps
- Ensure good grip through non-slip webbing
- Provide maximum comfort
Cons
- No foam or cotton padding
These are the fifteen best ab straps you can buy online. If you are not sure how to use them, here’s a step-by-step guide:
How To Use Ab Straps?
- Press the D-link or the hook carabiner and attach it to the pull-up bar.
- Do the same with the other ab strap as well.
- Take your arms through the arm loops.
- Place your upper arms and elbows comfortably against the arm loop.
- Hold the straps with your hands with a firm grip.
- Lift one foot and check if they are firm and safe.
- Make the required adjustments.
- Start doing hanging abs exercises!
The following section will help you make a better purchase decision. Take a look.
Ab Strap Buying Tips
Check these points before buying an ab strap:
Maximum Load – To prevent falls and injuries, you must check if the ab straps will support your weight. Some ab straps are made for athletes and weight lifters, and some are made for petite women. Check which feel closer to your weight.
Comfort – Uncomfortable ab straps cause scratching on the skin. They also can dig into your skin and may slip. Buy ab straps that offer excellent comfort. While using ab straps, you must not feel any pressure in your lower back, shoulders, and arms.
Durability – Check the material of the ab straps, the loops, the stitches, and the hooks. The construction should have double stitching and should be made of rip-resistant fabric. The hooks are best when made of heavy-duty steel rather than just velcro.
Straps – Some ab straps are too long, and some are too short. Buy those that can be adjusted to the desired length. The straps should not be too thin. Wider and thicker straps ensure safety.
Conclusion
Ab straps are great gym equipment. They offer great support and allow you to perform your exercise more efficiently. You can use them at home, at the gym, or even in the park. Pick your favorite from this list and use them today!
Expert’s Answers for Readers Questions
What do ab straps do?
Ab straps provide support to hanging ab exercises. They alleviate stress from the shoulders, arms, and lower back. The straps offer a secure and robust hold – keeping hands from slipping off the pull-up bars. Ab straps ensure better posture and a more efficient exercise routine.
Are all ab straps adjustable?
No, not all ab straps are adjustable. Check which could be adjustable before making a purchase.
How far can the straps hang?
This depends on the length of the ab straps. Some ab straps are too long, and some are too short. Purchasing adjustable straps for hanging ab exercises is