Satura rādītājs:
- 15 labākie potīšu svari
- 1. Vislabākais: Nordic pacelšanas potīšu svars
- 2. Valeo Fit pielāgojami potīšu svari
- 3. Labākais sievietēm: veselīga modeļa dzīves pin. Aktīvie potīšu svari
- 4. Vislabākais tauku sadedzināšanai: BalanceFrom GoFit pilnībā regulējams potītes svars
- 5. All-Pro regulējamie potīšu svari
- 6. Nayoya regulējami potīšu svari
- 7. Labākā tautas izvēle: SHOUNg atstarojošie potīšu svari
- 8. Labākais budžets: Reehut izturīgi potīšu svari
- 9. Labākais dizains: DA VINCI regulējami potīšu svari
- 10. Vislabāk vispārējai piemērotībai: Manšetes oriģinālie regulējamie potīšu svari
- 11. Sportneer potīšu atsvari
- 12. Bala aproces ar regulējamu potīšu svaru
- 13. Prodigen regulējamie potīšu svari
- 14. Labākais pastaigām: Gaiam Fitness potīšu svars
- 15. TheraBand potīšu atsvari
- Potītes svara priekšrocības
- Kā izvēlēties labākos potīšu svarus
- Secinājums
Pretestības pievienošana treniņam ir lielisks veids, kā tonizēt un veidot ķermeni. Viens veids, kā to izdarīt, ir potīšu svaru izmantošana. Potīšu svars ir lielisks fitnesa rīks vielmaiņas veicināšanai, vairāk kaloriju sadedzināšanai, svara zaudēšanai un spītīgu tauku izdalīšanai. Tie arī palīdz uzlabot sportisko sniegumu, uzlabot mājas / sporta zāles treniņu sesijas un var uzlabot staigāšanas, skriešanas, krosu treniņu un aerobikas efektivitāti. Potīšu svars var arī palielināt galveno spēku, veicināt sirds un asinsvadu veselību un palīdzēt muskuļu rehabilitācijā.
Zemāk mēs esam uzskaitījuši 15 labākos potīšu svarus, kas pieejami tiešsaistē. Pārbaudiet tos!
15 labākie potīšu svari
1. Vislabākais: Nordic pacelšanas potīšu svars
Nordic pacelšanas potīšu svars ir viens no vislabāk novērtētajiem, kas piedāvā stilu, komfortu un efektivitāti. Šie augstas kvalitātes potīšu svari uzlabo sportisko sniegumu. Tie ir pieejami kā 1 lb, 2 lb, 3 lb un 5 lb svari. Tie ir izgatavoti no glīti sašūtā, izturīgā un izturīgā smalka materiāla un ir aprīkoti ar rūpnieciski izturīgu, regulējamu Velcro aizdari, kas piemērota potītēm, plaukstas locītavām, kājām un rokām. Šie potīšu svari palīdz stiprināt četrgalvu, hamstringu un teļus. Tie arī palīdz veidot galveno spēku, uzlabot ķermeņa vispārējo sniegumu un nostiprināt muskuļu rehabilitāciju.
Plusi
- Izturīgs
- Elpojošs materiāls
- Ar rokām darināts
- Labākās kvalitātes neoprēna ārpuse
- Stingras šuves
- Liela Velcro aizdare
- Ergonomisks dizains ar komfortu
- Ideāli piemērots
- Piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm
- Nāc ar parocīgu somu
- Ideāls aprīkojums iesācējiem
- Atstarojoša odere drošai nakts skriešanai
- Pieejams 4 svaros
- Nāc ar lietošanas instrukciju
Cons
- Smagā svara sašūšana var būt pakļauta asarām.
- Slikta ķīmiskā smaka
2. Valeo Fit pielāgojami potīšu svari
Valeo Fit regulējamie potīšu atsvari ir pieejami kā katras potītes 2,5 mārciņu svari. Tie ir smalki nostiprināti piecos atsevišķos dzelzs smilšu maisiņos. Jūs varat viegli pielāgot svaru no 2 līdz 10 mārciņām, lai palielinātu pretestību un palielinātu ķermeņa sagatavotību. Mīkstais polsterējums ar ērtu audumu ar regulējamu D gredzena dubultās siksnas Velcro aizdari lieliski iederas gan plaukstas locītavās, gan potītēs.
Plusi
- Ērts polsterēts audums
- 5 dzelzs svari, ar smiltīm pildīti maisiņi
- D gredzena dubultās siksnas aizdare
- Regulējami svari
- Pielāgojamas siksnas, kas piemērotas 3 izmēriem
- Pašu satverošās velcro siksnas
- Viegli uzstādāms un noņemams
- Izturīgs
- Izturīgs materiāls
Cons
- Milzīgs un apjomīgs
- Ne jau sievietēm
- Sliktas kvalitātes dizains
- Velcro izšūšana neizdodas pēc vairākkārtējas lietošanas.
3. Labākais sievietēm: veselīga modeļa dzīves pin. Aktīvie potīšu svari
Ar Healthy Model Life Pinc. Aktīvie potīšu svari ļauj palielināt izturību un ķermeņa izturību un veidot izturību. Īpaši polsterēti un divreiz sašūti potītes svari tonizē pakaušus, hamstringus, četrgalvu un teļus. Spēcīgās velcro siksnas notur potītes svaru vietā, kamēr jūs strādājat. Šie potīšu svari ir īpaši izstrādāti sievietēm ar līdzsvarotu svaru, lai tonizētu muskuļus un veidotu galveno spēku. Šos īpaši ērtos svarus var nēsāt uz plaukstas locītavām, kā arī tonizēt bicepsus un tricepsus.
Plusi
- Viegls
- Izturīgs
- Īpaši polsterēts
- Divreiz sašūts
- Īpaši veidots sievietēm
- Viegli pārnēsājama
- Augstākās kvalitātes Velcro siksnas
- Ērti valkājams
- Vislabāk senioriem rehabilitēt muskuļus
- Uzstādiet jebkuru potītes izmēru
Cons
- Ne smagai pretestībai.
- Nepatīkama smaka
4. Vislabākais tauku sadedzināšanai: BalanceFrom GoFit pilnībā regulējams potītes svars
Plusi
- Izturīgi neoprēna ārpuse
- Mīksts un ērts
- Dubultā izšūšana, lai novērstu nodilumu
- Mitrumu absorbējošs materiāls
- Elpojošs audums
- Der visiem potīšu izmēriem
- Pielāgojamas velcro siksnas
- Tauku dedzināšanas rīki
- Pieejams krāsainos variantos
Cons
- Atkārtoti lietojot, smilšu maisi var noplūst.
- Var smaržot pēc naftas.
- Lielgabarīta
5. All-Pro regulējamie potīšu svari
All-Pro regulējamie potīšu svari ir izgatavoti no amortizētiem atlokiem, lai pasargātu potītes no jebkādiem ievainojumiem. Tos var noregulēt līdz 5 mārciņām. Izturīgie stiprinājumi ar regulējamām siksnām notur svaru vienmērīgi, kamēr jūs strādājat. Šos svarus varat viegli uzlikt un noņemt, kad vien vēlaties.
Plusi
- Pieejams četros svaros
- Regulējamas siksnas
- Der visiem potīšu izmēriem
- Mīkstināts atloks papildu atbalstam
- Viegli valkājams un noņemams
- Piemērots senioriem
- Atsevišķas kabatas svara pielāgošanai
Cons
- Jāsaista kopā ar zeķēm.
- Bīdiet prom, ja to nēsājat ar basām kājām.
- Nepatīkama ķīmiskā smaka.
- Pārāk liels mazām potītēm.
6. Nayoya regulējami potīšu svari
Nayoya regulējamiem potīšu svariem ir regulējamas gredzena aizdares siksnas. Tie ir veidoti no augstākās kvalitātes mīksta materiāla un iegulti ar neoprēna polsterējumu, lai nodrošinātu papildu komfortu un atbalstu. Izmantojot Velcro siksnas, jums ir nepieciešama sekunde, lai atvieglotu vai pievelciet svaru atbilstoši savām ērtībām. Gludais svaru svars ļauj tos ērti nēsāt.
Plusi
- Augstākās kvalitātes materiāls
- Droši piestiprina
- Ļauj veikt pilnu kustību diapazonu
- Pārnēsājams maisiņš ērtai mobilitātei
- Mitrumu absorbējošs audums
- Noturīgs pret nodilumu
- Viegli piesiet ap potītēm
- Piemērots senioriem, pieaugušajiem un bērniem
Cons
- Var būt pārāk viegls potītes svaram.
- Var būt pārāk mazs potītēm.
7. Labākā tautas izvēle: SHOUNg atstarojošie potīšu svari
SHOUNg atstarojošie potīšu svari ir pieejami no 1 līdz 10 mārciņām. Tie palīdz jums tonizēt kāju muskuļus, izdalīt taukus un veidot galveno spēku. Jūs varat viegli pielāgot to svaru, lai palielinātu pretestības līmeni. Tie ir izgatavoti no ādai draudzīga, mitrumu absorbējoša, mīksta un ērta neoprēna polsterējuma, lai piedāvātu komfortu un novērstu ievainojumus. Neoprēna polsterējums arī viegli novada mitrumu, ātri izžūst un ir nodilumizturīgs. Izturīgie un izturīgie D gredzeni un lielais āķis nodrošina drošu aizdari.
Plusi
- Pieejams no vieglajiem līdz smagajiem
- Kāju dzelzs vietā ir četri mazi smilšu maisi
- Mitrumizturīgs audums
- Mīksts un ērts neoprēna polsterējums
- Ātri izžūst
- D gredzens ar lielu āķi drošai aizdarei
- Pielāgojami izmēri
- Pārnēsāšanas somiņa ceļošanai
- Nodilumizturīgs
- Ādas aizsargmalas
- Elpojošs audums
- Atstarojošais raksts nakts skrējējiem
- Piemērots bērniem
Cons
- Īsas velcro siksnas
8. Labākais budžets: Reehut izturīgi potīšu svari
Reehut potīšu atsvari nodrošina dažādus svara diapazonus, kas piemēroti visām vecuma grupām. Viņu ergonomiskais dizains un regulējamās funkcijas ar spilgtām krāsām padara svaru diezgan pievilcīgu. Šie budžetam draudzīgie potīšu svari ir pieejami no 0,5 līdz 5 mārciņām katrā. Tie ir labākā izvēle iesācējiem, kā arī fitnesa entuziastiem. Tie ir izgatavoti no elpojoša, mitrumu absorbējoša, mīksta un ērta kokvilnas auduma ar D gredzenu un regulējamām velcro siksnām. Pagarinātais dizains ar gludām malām ir ļoti ērts, veicot mājas treniņus vai vingrošanas zāles.
Plusi
- Piemērots visiem vecumiem
- Nāciet ar dažādām svara variācijām
- Lieliski piemērots iesācējiem un fitnesa entuziastiem
- Izgatavots no elpojoša kokvilnas auduma
- Mitrumizturīgs
- Mīksts un ērts
- Viegli izmantot
- Nāc ar pielāgojamiem izmēriem
- Noturīgs pret nodilumu
- Ārsti var izmantot seniori
- Lieliski piemērots terapeitiskai lietošanai
Cons
- Nepatīkama smaka
- Nav izturīgs
- Smiltis var noplūst.
- Nav izturīgs pret nodilumu.
9. Labākais dizains: DA VINCI regulējami potīšu svari
Tie ir universāli, unisex un regulējami potīšu svari, kas ir pieejami vairākās krāsās un svara diapazonos (no 2-10 mārciņām pārī). Da Vanci regulējamie potīšu svari ir izgatavoti no īpaši mīksta, ērta kokvilnas auduma ārpuses. Viņu regulējamās lentes ar Velcro siksnām lieliski iederas pie jebkura potītes izmēra. Augstas kvalitātes audums ir mitrumizturīgs, un izvelkamā josla pievelk svarus, lai ērti satvertu.
Plusi
- Pieejami dažādi izmēri
- Izgatavots no īpaši mīksta materiāla
- Elpojošs
- Pielāgojamas un izturīgas velcro siksnas
- Ērta saķere
- Pieejams košās krāsās
- Mitrumu absorbējošs līdzeklis
- Viegli nožūst
- Viegli izmantot
Cons
- Nav izturīgs pret nodilumu.
- Nepatīkama smaka
10. Vislabāk vispārējai piemērotībai: Manšetes oriģinālie regulējamie potīšu svari
Manšetes oriģinālais regulējamais potīšu svars ir labākais, lai stiprinātu serdi, tonizētu muskuļus un līdzsvarotu vispārējo fizisko sagatavotību. Pārnēsājamais dizains ir pieejams 20 krāsu variantos, kuru svars svārstās no 0,25 līdz 25 mārciņām. Tie ir izgatavoti no viegli tīrāma vinila materiāla. Dubultā izšūšana lieliski notur svaru un novērš nodilumu. Spēcīgie, izturīgie, izturīgie, rūpnieciskās kvalitātes āķu un cilpiņu stiprinājumi nodrošina ērtu un drošu stiprinājumu pie potītēm. Šos svarus ir viegli mazgāt.
Plusi
- Regulējami svari
- Izturīgs
- Stingrs
- Viegli mazgājams vinila materiāls
- Dubultā šūšana
- Rūpnieciskā izturība Velcro siksna
- Viegli aptīt potītes
- Kompakts dizains
- Elpojošs materiāls
- Paredzēts iesācējiem un profesionāļiem
- Piemērots visiem vecumiem
- Pieejami dažādi izmēri
- 20 spilgtas krāsas
- Ar krāsu kodēti svara līmeņi
Cons
- Pārāk īss lielām vai pietūkušām potītēm.
- Plastmasas smarža
11. Sportneer potīšu atsvari
Sportneer potīšu atsvari ir lieljaudas smilšu maisi, kas paredzēti spēcīgākiem un tonizētākiem muskuļiem. Viņu pievilcīgais un ergonomiskais dizains ar visaugstāko komfortu padara tos par perfektu izvēli, lai sadedzinātu kalorijas un iegūtu pieguļošu ķermeni. Jūs varat viegli uzlabot savu treniņu, izmantojot regulējamu svaru no 2 līdz 10 mārciņām, kas nāk ar piecām noņemamām kabatām. Sportneer potīšu atsvari ir izgatavoti no neoprēna elpojoša materiāla, lai atturētu sviedrus. Elpojošais audums cirkulē gaisā un uztur sausu pat smagā treniņa laikā. Izturīgais lieljaudas dūriens ar Velcro siksnām ir izturīgs pret nodilumu. D gredzena cilpa palīdz viegli nēsāt un noņemt svarus. Pielāgojamās velcro siksnas ar izturīgu stiprinājumu notur svarus vietā.
Plusi
- Izturīgs
- Elpojošs neoprēna polsterējums
- Mitrumu absorbējošs īpašums
- Lieljaudas dūriens
- Nodilumizturīgas velcro siksnas
- D gredzena cilpa ērtai izmēra pielāgošanai
- 5 noņemamas kabatas
- Izstiepjams
- Ļoti mīksts ar vieglu saķeri
- Viegli valkājams un noņemams
Cons
- Tas varētu būt pārāk liels sieviešu potītēm.
12. Bala aproces ar regulējamu potīšu svaru
Plusi
- Gludas, mīkstas velcro siksnas
- Viegli valkājams
- Nāciet ar uzglabāšanas maisu ērtai transportēšanai
- Piemērots visiem vecumiem
- Nodrošiniet izcilu komfortu
- Stilīgs dizains
- Pieejams košās krāsās
Cons
- Dārgi
- Viegls
13. Prodigen regulējamie potīšu svari
Prodigen pielāgojamie potīšu svari ir labākais piedāvājums izturības veidošanai. Regulējamais svars sver līdz 3,5 mārciņām. Jūs varat viegli pielāgot svaru par pusi mārciņas, lai izveidotu izturību un izturību. Svari ir smilšu un elpojoša kokvilnas auduma maisījums. Viņiem piemīt mitrumu absorbējošs īpašums, un tie nodrošina ērtu intensīvu treniņu laikā. Šīs pilnībā regulējamās siksnas ir aprīkotas ar Velcro fit un var viegli ievietot jebkura izmēra.
Plusi
- 5 atsevišķi maisi, kas sver 0,6 mārciņas
- Elpojošs kokvilnas audums
- Mīksts un ērts
- Izturīgas velcro siksnas
- Viegli piemērojams jebkura izmēra
- Piemērots jebkuram vecumam
- Viegli pielāgot svaru, lai izveidotu izturību
- Viegli valkājams un noņemams
- Pieejams četrās dažādās krāsās
- Labākais klientu atbalsts
- Mīkstie smilšu maisi
Cons
- Viegls
14. Labākais pastaigām: Gaiam Fitness potīšu svars
Gaiam ir pazīstams ar savu sporta aprīkojumu un vairāk nekā 25 gadus kalpo cilvēkiem ar vislabākās kvalitātes piegādi. Katrs no potīšu svariem sver apmēram 5 mārciņas. Tie ir izgatavoti no augstas kvalitātes elpojoša auduma ar izturīgām un izturīgām Velcro siksnām. Jūs varat arī pielāgot izmēru, lai nodrošinātu, ka tie lieliski piestiprina potītes. Tie arī palīdz novērst traumas intensīvu treniņu laikā.
Plusi
- Viegli pārnēsājama
- Elpojošs audums
- Der jebkuram izmēram
- Augstas kvalitātes Velcro siksnas
- Izturīgas kvalitātes šuves
- Audums ar komfortu
- Viegli aptiniet potītes
Cons
- Dzelzs putekļu noplūde.
- Nav piemērots mazākām plaukstas locītavām.
15. TheraBand potīšu atsvari
TheraBand potīšu atsvari ir izgatavoti no gluda neoprēna auduma no ārpuses un mīksta, noberzoša frotē auduma no iekšpuses. Tie absorbē sviedrus un mitrumu. Katrs svars sver 2,5 mārciņas, un to var viegli aptīt ap potītēm ar izturīgu sprādzes aizdari ar Velcro siksnu. Āķa un cilpas struktūra lieliski pievelk svaru, lai tas atbilstu jūsu potītes diametram. Šis ergonomiskais dizains palīdz stiprināt muskuļus, stiprina ķermeņa apakšējo un augšējo daļu un uzlabo ķermeņa līdzsvaru.
Plusi
- Der jebkuram potītes izmēram
- Nodilumizturīga ārpuse
- Mīksts un ērts interjera dizains
- Neabrazīvs
- Mīkstas malas
Cons
- Sliktas kvalitātes Velcro siksnas.
Tie ir augstākās kvalitātes potīšu svari, lai tonizētu kāju muskuļus, palielinātu kodola izturību un palielinātu izturību un izturību. Nākamajā sadaļā mēs apspriedīsim potītes svara priekšrocības.
Potītes svara priekšrocības
- Pievienojot pakāpenisku pārslodzi treniņam, izmantojot potītes svaru, sadedzina vairāk kaloriju un tiek piedāvāti labāki svara zaudēšanas rezultāti.
- Atkarībā no vingrinājuma, kuru veicat, papildu svara palielināšana potītēm palīdz tonizēt muskuļus, izdalot spītīgos taukus.
- Svari lieliski papildina treniņu un sagatavo papildu izaicinājumiem.
- Treniņš ar potītes svaru var palīdzēt iegūt papildu priekšrocības, paaugstinot izturības līmeni.
- Svara palielināšana potītēm stiprina elpošanas muskuļus.
- Viņi attīsta muskuļu masu un palīdz palielināt vielmaiņu.
- Praktizējot gurkstēšanu un vingrinājumus no ceļa līdz krūtīm, pievienojot svaru potītēm, var palīdzēt samazināt vēdera tauku daudzumu.
Pirms iegādājaties potīšu svaru komplektu, pārbaudiet šādus faktorus.
Kā izvēlēties labākos potīšu svarus
- Esiet piesardzīgs attiecībā uz svaru - 1-3 mārciņas ir vislabāk iesācējiem, kuri vēlas sākt ar kardio vai aerobiku, 4-5 mārciņas ir piemērotas skriešanai, kāju pietupieniem, kāju cirtas un kāju pagarinājumiem, 6 - 20 mārciņas ir īpaši paredzētas profesionāli sportisti.
- Pārliecinieties, ka potītes svara audums ir ērts, mīksts, izturīgs un izturīgs. Pārbaudiet, vai neoprēna polsterējums ir viegli elpojams.
- Velcro siksnām jābūt pietiekami garām, lai tās lieliski atbilstu potītēm.
Secinājums
Potīšu svars var uzlabot jūsu treniņus un padarīt tos sarežģītākus. Tie piedāvā plašu sirds un asinsvadu, vielmaiņas un elpošanas priekšrocību klāstu. Potīšu svars ir lielisks fitnesa rīks, lai muskuļiem piešķirtu spēku. Izvēlieties savu izlasi no šī saraksta un iekļaujiet treniņā.