Pieaugot viss ir saistīts ar sevis atkārtotu atklāšanu. Pusaudži ir pieaugušā slieksnis, un tas ir posms, kurā jūs diezgan labi apzināties savu izskatu. Jūs atklājat, ka eksperimentējat ar visu - mēģinot atklāt pilnīgi jaunu kosmētikas, skaistumkopšanas, ādas kopšanas un citu pasauli! Jūs mēģināt, jums neizdodas, un tad jūs mēģināt vēlreiz. Tā tu mācies. Galu galā viss ir par to, lai uzlabotu to, kas jums ir, un ļautu tam spīdēt. Šie pusaudžu meiteņu skaistumkopšanas padomi var jums palīdzēt to sasniegt. Turpini lasīt!

Skaistuma padomi pusaudžu meitenēm

Pusaudžu ādas kopšanas padomi

1. Tīrīšana

Skaistumkopšanas rutīna vienmēr jāsāk ar attīrīšanu. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai seju rūpīgi notīrītu vismaz divas reizes dienā - vienu reizi no rīta un pēc tam, kad esat atgriezies mājās. Vienmēr iemasējiet ar viegliem gājieniem apļveida kustībās un pēc tam nomazgājiet seju.

2. Tonizēšana

Kad jūsu seja ir tīra, sekojiet tai pēc tonizēšanas. Izmantojiet labas kvalitātes maigu toneri. Izsmidziniet to uz sejas vai uzklājiet ar kokvilnas bumbiņu. Tas paver aizsērējušās poras.

3. Mitrinoša

Pēc tonizēšanas uzklājiet mitrinātāju. Mitrināšana uztur jūsu ādu veselīgu un novērš sausumu.

Šie trīs soļi kopā ir daļa no KPZ rutīnas, kas ir pats pirmais un viens no svarīgākajiem soļiem, lai panāktu nevainojamu ādu. Ievērojiet šo rutīnu katru dienu, lai iegūtu mirdzošu ādu.

4. Beršana

Vienu nedēļu skrubējiet seju ar maigu skrubi. Tas palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām un veicina šūnu atjaunošanos. Vislabāk ir izmantot mājās gatavotu skrubi ar cukuru, jo tas ir maigs jūsu ādai. Šeit varat apskatīt dažas pārsteidzošas un vienkāršas skrubja receptes.

5. Berzējiet savu ķermeni

Iegūstiet ķermeņa skrubi, lai noņemtu atmirušo ādu. Pārliecinieties, ka ir pārklātas tādas vietas kā pleci, mugura un krūtis. Ja jums ir taukaina āda, noteikti notīriet T zonu, lai novērstu un novērstu melngalvju rašanos.

6. Skūšanās dušā

Noskalojiet kājas pēc vannas, lai novērstu griezumus. Ja vasks, dodieties uz ātru aukstu dušu.

7. Rūpējieties par nagiem

Glabājiet tos sagrieztus un izmantojiet nagu vīli, lai veidotu naglu malas. Lai izvairītos no nagiem dzeltenā krāsā, pirms nagu lakas uzklāšanas uzklājiet pamatslāni. Kā pamatslāni varat izmantot caurspīdīgu nagu laku. Un neaizmirstiet tos kāju nagus! Nav nekas vairāk atbaidošs kā netīri un gari nagi. Piespraudiet tos un regulāri notīriet.

8. Gulēt labi

Jūs domājāt, ka jēdziens “skaistuma miegs” ir pārvērtēts? Nepavisam! Jūsu ķermenim ir nepieciešamas vismaz 7-8 stundas miega, lai atjaunotu sevi no visa dienas laikā pārņemtā stresa un slodzes. Tas arī novērš pūtītes un tumšos lokus.

Padomi lūpām un matiem

9. Mitriniet lūpas

Dariet to tik bieži, cik vien iespējams. Tas palīdz izvairīties no to izžūšanas.

10. Izvairieties no laizīšanas un lobīšanās

Izvairieties no lūpu laizīšanas, jo tas padara tās sausas. Nemizojiet sauso ādu.

11. Nav lūpu krāsas uz sasprēgājušām lūpām

Lūpu krāsa mēdz izžūt jūsu lūpas un pasliktina sasprēgājušās lūpas. Tā vietā dodieties uz mitrinošu tonētu lūpu balzamu.

12. Eļļojiet matus

Karstās eļļas masāžas ir ļoti noderīgas jūsu galvas ādai un matiem, kā arī relaksējošas. Dariet to divas reizes nedēļā, lai jūsu mati būtu veseli.

13. Neaizmirstiet kondicionieri

Jūs varētu vēlēties izlaist kondicionēšanu pēc šampūna, bet nedariet to. Kondicionēšana aizsargā matus no UV bojājumiem un piesārņojuma.

14. Ej viegli uz matu krāsām

Jums var rasties kārdinājums izmēģināt jaunākās matu krāsu tendences - gaišus spilgtus akcentus, sudraba sprādzienus utt. Tomēr pārāk tālu no jūsu dabiskās krāsas noklīst matiem nav labi. Centieties to turēt tuvu jūsu dabiskajai matu krāsai.

15. Pareizi notīriet matus

Šampūni ir domāti jūsu galvas ādai un kondicionieri matu vārpstai. Neatkarīgi no jūsu vecuma, šis noteikums nemainās. Matu mazgāšana ar padomiem galu galā noņems pārāk daudz dabisko eļļu, un kondicioniera lietošana galvas ādā padarīs matus taukus.

Pusaudzis ir laiks, kad mēdzat eksperimentēt ar kosmētiku. Ja esat kāds, kurš tikai apgūst atšķirību starp BB, CC, DD un EE krēmiem, šie padomi noderēs.

Grima padomi pusaudžiem

Kā pusaudzim jums ir jābūt ļoti uzmanīgam attiecībā uz kosmētikas izvēli. Šajā fāzē jūsu ādai ir tendence daudz reaģēt uz produktiem, un jūs pat varat izlauzties. Tālāk ir sniegti daži padomi, lai to atvieglotu.

16. Vienmēr skaties, pirms lec

Nepērciet neko, nepārbaudot to. Dažādu zīmolu un kosmētikas veidu sastāvā ir dažādas sastāvdaļas. Vienmēr izmēģiniet to uz ādas, lai uzzinātu, vai tas jums piemērots vai nē. Ja iespējams, jautājiet paraugus veikalā. Pārbaudiet, vai tas izraisa izlaušanos.

17. Apsveriet savu vecumu

Daži grima triki izskatās labi tikai pieaugušajiem. Piemēram, gotiskais izskats ar dūmakainām acīm un tumšām lūpām piestāv skrejceļa modeļiem, taču jūsu maigajā vecumā un jūsu jaunajā sejā tas izskatīsies lipīgs.

18. Nosakiet savu labāko iezīmi un uzlabojiet to

Vai jums ir skaistas acis? Pareizi izvelciet tos, lai tos izceltu. Vai jums ir pilnas lūpas? Kāpēc gan tos neizklāt un nepielikt kādu spīdumu vai lūpu krāsu?

19. Izvairieties no sava fonda pārspīlēšanas

Nelietojiet pārāk daudz tonālā krēma uz ādas. Tas ir tāpēc, ka jūsu āda ir maiga un tai ir jāelpo. Pārāk daudz tonālā krēma aizsprosto poras, un jūsu aplauzums izskatās viltots un kūkains.

Vislabākā politika ir vienkāršība. Nav nepareizi eksperimentēt ar modi un grimu tikai nedaudz. Tomēr, kaut ko pārspīlējot, jūs dīvas vietā liksieties kā klauns. Šeit ir daži pamata, bet svarīgi modes padomi, kas jāpatur prātā, kad esat noskaņots eksperimentēt.

Modes padomi pusaudžu meitenēm

20. Zini, kas tev der, un turies pie tā

Nesekojiet tendencēm akli. Ziniet, kas jums ir piemērots, un turieties pie sava paraksta stila.

21. Mēģiniet panākt līdzsvaru

Būt pusaudzim dod jums iespēju eksperimentēt ar stiliem un krāsām. Kamēr jūs varat krāsot matus elektriski zilā krāsā un valkāt kanārijputnu dzelteno kreklu ar laima zaļām biksēm, bet tomēr par to nesodīt, uzziniet, kā panākt līdzsvaru. Izvairieties sajaukt vairāk nekā trīs krāsas kleitā. Turklāt, ja jūs valkājat apdrukātas vai izšūtas topi, valkājiet stingrus svārkus vai bikses.

22. Piederums

Aksesuāri ir jūsu labākie draugi! Kulons, auskari, rokassprādze, pulkstenis vai matadata piešķir jūsu personībai personisku pieskārienu. Saglabājiet tos ērti un jauciet, kad vien iespējams. Tomēr nepārlieciet to. Piemēram, ja jūs lietojat blandy pulksteni, izvairieties no citu piederumu nēsāšanas. Ļaujiet tai būt sava ansambļa centrālajam punktam.

23. Izmēģiniet slāņošanu

Šī ir modes tendence, kas nekad nenoiet greizi un ir viegli pielāgojama. Jūs varat izmēģināt bailīgu un krāsainu apģērbu slāņošanu. Piemēram, tumša veste ar spilgtu (ziedu un apdrukātu) jaku vai krekls ar džinsa biksēm nekad nevar noiet greizi.

24. Jostas to uz augšu

Piemērota josta var pārvērst ikdienišķāko apģērbu par kaut ko šiku. Labā josta akcentēs jūsu figūru un padarīs jostasvietu slaidāku. Grezna, plata josta virs jakas vai zema uzvilkta josta uz maksimālās kleitas vai slāņota ar drauga džemperi piešķir jūsu tērpam ekscentrisku pieskārienu.

25. Apskauj Half Tuck stilu

Pareizi savilkt tees un kreklus ir māksla. Un pusplēves stils ir visu modē tīņu mīļākais. Lai iegūtu pareizu triecienu un efektu, ielieciet savas tee priekšpusi un ļaujiet astei pakārt.

Galvenokārt rūpes par savu vispārējo veselību ir vienlīdz svarīgas. Ja vien jūs neesat vesels no iekšienes, tas neparādīsies uz jūsu sejas un ādas. Ja vēlaties izskatīties diezgan pat bez kosmētikas, ievērojiet veselīgu dzīvesveidu. Šeit ir daži papildu padomi jums.

Dzīvesveida padomi pusaudžu meitenēm

• Ēd veselīgi: Tā kā jūsu ķermenim ir nepieciešamas būtiskas uzturvielas, lai uzturētu veselību. Ēdiet daudz dārzeņu, augļu, veseli graudi, zivis un jūras veltes un izvairieties no nevēlama ēdiena (cik vien iespējams).
• Esiet aktīvs: jums ir nepieciešamas vismaz 60 minūtes fiziskas aktivitātes. Jūs varat vai nu pieskarties trenažieru zālei, vai arī izvēlēties jautru veidu, kā saglabāt aktivitāti, piemēram, sportot, pārgājienos vai staigāt. Tas arī palīdzēs saglabāt veselīgu ķermeņa svaru.
• Mitriniet sevi: ja jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens, jūsu ķermenis būs dehidrēts, un jūsu āda izskatīsies sausa un blāvi.
• Uzturiet mutes dobuma higiēnu: regulāri divas reizes dienā notīriet ar suku un diegu. Tas palīdzēs izvairīties no problēmām, kas saistītas ar zobiem un smaganām.
• Pietiekami gulēt: Pareiza atpūta būtiski ietekmē jūsu vispārējo veselību, skaistumu un, protams, smadzeņu darbību un koncentrācijas līmeni. Katru dienu gulējiet vismaz 8 stundas.

Neatkarīgi no tā, vai uzvelk savu labāko kleitu vai sportojat jaunu frizūru, paturiet prātā, ka cilvēki jūs atcerēsies par cilvēku, kāds jūs esat. Neaizmirstiet būt pats un lepoties ar personību ar elanu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Vai sejas tīrīšanai ir pareizi lietot ziepes un ūdeni?

Nē ziepju bāri ir skarbi. Vienmēr lietojiet sejai maigu tīrīšanas līdzekli.

Kāda ir pareiza sejas tīrīšanas kārtība?

Noņemiet kosmētiku un netīrumus ar tīrīšanas eļļu un nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Sekojiet tam ar toniku un mitrinātāju.

Vai ir labi, ja kāds ar pūtītēm uzklāj kosmētiku?

Vispirms mēģiniet no tā izvairīties. Tomēr, ja jums ir jāpieliek grims, mēģiniet izmantot nekomedogēnu kosmētiku.