5 labākās bowflex mašīnas 2020. gadam jūsu mājas sporta zālei

Viņu mājas trenažieru zāles galvenokārt ir paredzētas spēka un muskuļu veidošanai. Pirmoreiz tos inženierzinātņu students patentēja 1979. gadā Sanfrancisko. Kopš 1986. gada Bowflex pārdod savas mājas trenažieru zāles visā pasaulē. Ja jūs to meklējat, šeit ir 5 labākās Bowflex mašīnas jūsu mājas sporta zālei. Ritināt uz leju.

Top 5 Bowflex mašīnas 2020. gadā

1. Bowflex Blaze mājas sporta zāle

PIRKT UZ AMAZONU

Izmantojot šo mājas sporta zāli, jūs varat veikt vairāk nekā 60 vingrinājumus, kas darbojas visās jūsu muskuļu grupās, ieskaitot krūtis, plecus, rokas, muguru, abs un kājas. Tas nodrošina septiņus bezmaksas treneru veidotus treniņu režīmus. Tam ir slīdoša sēdekļa sliede, kas ļauj aerobai airēšanai un kāju nospiešanai.

Latu tornī ir leņķa lat josla, kas palīdz veidot muskuļus plecos un mugurā. Šīs mājas sporta zāles vairāku kabeļu vai skriemeļu pozīcijas ļauj veikt pielāgotus treniņus. Iekārta ir aprīkota ar mācību plakātu un trīskāršu roku rokturi / potītes aprocēm. Saliekamais sols un riteņi padara šo mašīnu viegli uzglabājamu.

Specifikācijas

• Svara izturība: 210 mārciņas (var uzlabot līdz 310 mārciņām vai 410 mārciņām)
• Vingrinājumu skaits: 60+
• Izmēri: 229x97x211 cm
• Lietotāja svara ierobežojums: 136 kg

Plusi

• Komplektā trīsfunkciju rokturis
• Saliekams sols un riteņi ērtai uzglabāšanai
• Lat tornis ar leņķveida lat stieni (muguras un plecu muskuļiem)
• Ietver mācību plakātu
• 5 gadu garantija mašīnai, 60 dienas detaļām un stieņu kalpošanas laiks

Cons

• Pareiza aerobā airēšana var būt sarežģīta.
• Sēdeklis un sols var justies ļodzīgi.

2. Bowflex PR 1000 mājas sporta zāle

PIRKT UZ AMAZONU

Mājas sporta zālei Bowflex PR 1000 ir 210 mārciņu pretestības. Tajā ir iebūvēta airēšanas stacija kaloriju sadedzināšanas vingrinājumu veikšanai. Iebūvētais datu nesēju plaukts un vairākas kabeļu skriemeļu pozīcijas palīdz viegli mainīt pretestības leņķi, lai uzlabotu vingrinājumu efektivitāti. Šī daudzpusīgā mašīna palīdz strādāt abs, krūtīs, rokās, plecos, mugurā un ķermeņa apakšdaļā.

Tas ir aprīkots ar trīskāršu funkciju rokturiem lat nolaišanai un horizontālu stenda presi. Tam ir arī rullīšu spilveni, kurus var izmantot kāju pagarināšanai un čokurošanās vingrinājumiem. Airēšanas staciju var salocīt pēc treniņa pabeigšanas.

Specifikācijas

• Svara izturība: 210 mārciņas
• Vingrinājumu skaits: 30+
• Izmēri: 84L x 38Wx 82H collas
• Lietotāja svara ierobežojums: 300 mārciņas / 136 kg

Plusi

• Iekļauti 7 trenera veidoti treniņi
• Plašsaziņas līdzekļu plaukts mācību video skatīšanai
• Iekļauti divi mācību video
• Iebūvēta airēšanas stacija
• Viegli salikt
• Lieliski piemērots ķermeņa augšdaļas vingrinājumiem
• Kompakta mājas sporta zāle

Cons

• Apakšējā ķermeņa vingrinājumi ir mazāk izaicinoši.
• Iekārtas konfigurācijas maiņa prasa laiku.

3. Bowflex BodyTower

PIRKT UZ AMAZONU

Bowflex BodyTower palīdz jums pievienot dažādību un palielināt treniņu intensitāti. Tam ir septiņi dažādi pielāgošanās līmeņi, kas ļauj veikt vairāk nekā 20 vingrinājumus, ieskaitot zoda, atspiešanās, pievilkšanās, gurkstēšanas, vienas kājas pietupienus, pakaramo kāju pacelšanu un tricepu kritienus. Tas ir aprīkots ar unikālām EZ-Adjust ieročiem, kas nodrošina plašāku iespēju klāstu nekā lielākā daļa tirgū pieejamo torņu.

Tas ir lieljaudas virsbūves tornis. Tam ir pulverveida tērauda caurules ar plašu pamatni, lai uzlabotu stabilitāti. Tam ir arī augstas stiprības karabīnes un D gredzena aparatūra. Tam ir pievienots uz torņa uzstādīts treniņu plakāts ar astoņiem vingrinājumiem un ceļvedi, kas demonstrē vēl 10. Komplektā ietilpst neuzsūcoša putu spilvena spilventiņš, roku satvērēji un siksnas.

Specifikācijas

• Svara izturība: ķermeņa svara izturība
• Vingrinājumu skaits: 20+
• Izmēri: 127 x 127 x 196 cm (salikti)
• Lietotāja svara ierobežojums: 300 mārciņas

Plusi

• Komplektā rokturi un siksnas
• Neabsorbējošs polsterēts muguras paliktnis
• Neuzsūcoši, mikrobiem izturīgi rokturi
• Nāk ar treniņa plāksnīti ar 8 galvenajiem vingrinājumiem
• Komplektā treniņu ceļvedis ar 10 vingrinājumiem

Cons

• Mazliet šūpojas (ja esat garāks cilvēks).
• Lieliem cilvēkiem (virs 6 pēdām) var šķist mazliet īss.

4. Bowflex Revolution mājas sporta zāle - labākais kopumā

PIRKT UZ AMAZONU

Mājas sporta zālē Bowflex Revolution jūs varat veikt vairāk nekā 100 vingrinājumus ar līdz pat 400 variācijām. Šis produkts ir paredzēts darbam ar katru ķermeņa daļu un atbalsta gandrīz visas treniņu kārtības, fitnesa un spēka līmeņus, kā arī fitnesa mērķus. Šī mājas trenažieru zāle darbojas ar SpiraFlex tehnoloģiju, kas paredzēta NASA, un darbojas neatkarīgi no gravitācijas, lai nodrošinātu pretestību bez jebkādas inerces.

Šai mašīnai ir neatkarīgi kustīgas rokas ar 10 pozīcijām, kas piedāvā 170 grādu regulēšanu. Jūs varat strādāt ar kāju presēšanas staciju ar līdz 600 lbs pretestību. Tam ir slīdoša sēdekļa sliede kāju nospiešanai un aerobikas airēšanas vingrinājumiem. Vertikālā stenda nospiešana palīdz jums veikt plašu vingrinājumu klāstu un viegli salocīt, kas atvieglo uzglabāšanu pēc treniņa.

Specifikācijas

• Svara pretestība: 220 lbs (ne vairāk kā 300 lbs)
• Vingrinājumu skaits: 100+
• Izmēri: 248L x 97W x 185H cm
• Lietotāja svara ierobežojums: 300 mārciņas

Plusi

• Neatkarīgi kustīgas rokas ar 10 pozīcijām (170 grādu pielāgošana)
• 600 lbs pretestība (ar jauninājumiem) kāju presēšanas stacija
• Sludinātāja čokurošanās piestiprināšana
• Vertikālā stenda presēšana
• Kāju pagarinājumi
• Daudzpusīgs aprīkojums
• Izturīgs un labi uzbūvēts
• Viegli salokās
• Labs svara diapazons
• Viegli pārslēgties un mainīt vingrinājumus
• 10 gadu garantija (detaļas) un 90 dienas (darbs)

Cons

• Grūts, lai iegūtu labu lat nolaižamo vingrinājumu (dizaina dēļ).

5. Bowflex Xtreme 2 SE mājas sporta zāle - labākā mājas sporta zāle mazākām telpām

Nav atrasti produkti.

Šajā mājas sporta zālē ir nemainīga skriemeļu sistēma, kas nozīmē, ka jūs varat veikt visa ķermeņa treniņu, atskaitot kabeļa maiņu. Jūs varat viegli pārslēgties no viena vingrinājuma uz otru, neietekmējot sirdsdarbības ātrumu. Šī mājas sporta zāle ir vērsta uz visu muskuļu grupu, tostarp krūšu, plecu, roku, abs, kāju un latu, apmācību.

Tam ir rokturi, lata josla un plecu siksna ar ab grumbu. Lai vingrinājumiem piešķirtu vairāk dažādības, varat iegādāties ab pielikumu un sludinātāja čokurošanos. Mašīnai ir arī regulējams sēdeklis ar poliuretāna spilvenu un 5 virzienu rokturis / potītes aproces. Komplektā ietilpst Bowflex Xtreme 2 SE mājas trenažieru zāle, divi 50 kg smagie stieņi un divi 50 mārciņu stieņu stiprinājumi.

Specifikācijas

• Svara izturība: 210 mārciņas (modernizējamas līdz 310 vai 410 mārciņām)
• Vingrinājumu skaits: 70+
• Izmēri: 135L x 124W x 211H cm
• Lietotāja svara ierobežojums: 300 mārciņas

Plusi

• Kompakts, piemērots mazākām telpām
• Lat tornis un leņķa lat josla muguras muskuļiem
• 4 pozīciju apakšējā skriemeļa / pietupiena stacija (teļiem, hamstringiem un sēžamvietām)
• Kāju pagarinājumi
• Vēdera gurkstēšana plecu iejūgs
• Ietver tupus
• 7 bezmaksas trenera veidoti treniņi

Cons

• Spēka stieņi, iespējams, nesniedz pietiekamu pretestību.

Šīs ir labākās Bowflex mašīnas, kuras varat iegādāties. Ja esat skatījies uz Bowflex mājas vingrošanas mašīnu un plānojat to drīz iegūt, šeit ir daži padomi, kas jāņem vērā pirms ierīces izvēles.

Lietas, kas jāņem vērā pirms Bowflex mājas sporta zāles iegādes

• Izturība un svars: Apakšējā gala modeļi ar 210 lbs jaudas stieņiem ir piemēroti vieglajiem pacēlājiem. Tomēr, ja esat smags cēlājs, izvēlieties mašīnu ar vismaz 410 mārciņu pretestību.
• Iekārtas pēdas izmērs: Daži modeļi ir piemēroti nelielām telpām, savukārt dažiem uzstādīšanai var būt nepieciešama lielāka vieta. Novērtējiet pieejamo vietu un iegādājieties to ar atbilstošu nospieduma izmēru.
• Pieejamie vingrinājumu veidi: Daži mājas sporta zāles piedāvā 50–70 vingrinājumu veidus, bet citi - vairāk nekā 100 veidus. Augstas klases mašīnām ir vairāk vingrinājumu. Izvēlieties atbilstoši savam budžetam un prasībām.
• Pārbaudiet maksimālo lietotāja svaru: ja plānojat veidot muskuļus un palielināt tos, jums vajadzētu apsvērt šo iespēju. Zemāks maksimālais svars nozīmē, ka jūs kādreiz varat izaugt par mašīnu vai kļūt pārāk smags tai.
• Sirds funkcijas: Sirds funkcijas, piemēram, airēšana, ir noderīgas, lai tonizētu un saglabātu jūsu muskuļu pašreizējo formu. Augstas klases mājas sporta zālēs parasti ir pievienotas kardio funkcijas.

Bowflex mājas sporta zāles ir viegli kopjamas un pietiekami izturīgas, lai tās kalpotu ilgi. Zīmols ir slavens ar savu kvalitāti, un tie nodrošina patiešām labu produkta garantiju, kuru parasti neatradīsit nevienā citā zīmolā. Tādējādi, ja jūs plānojat ierīkot savu trenažieru zāli savās mājās, jūs noteikti varat doties uz Bowflex mājas trenažieru zāli.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgi kalpo Bowflex spēka stieņi?

Bowflex stieņi ir diezgan izturīgi, un tie gandrīz nekad neplīst.

Kas ir