6 pārsteidzošas jogas asanas, kas palīdzēs ātrāk augt matus

Viena no sieviešu lielākajām rūpēm pēc svara ir mati! Un, lai gan agrāk šis jautājums bija tikpat niecīgs kā sliktu matu dienas kontrolēšana, šodien aina ir citāda. Sakarā ar ārkārtēju dzīvesveidu un vides izmaiņām matu izkrišana ir kļuvusi par izplatītu problēmu. Vai tas būtu stress vai slikts ūdens, viena rokas pieskāriena caur matiem rezultātā pirkstos ir izveidoti daži sakopoti pavedieni. Tas ir satraucoši, jo neviens negrib būt kails. Bet tad vienmēr ir risinājums!

1. Adho Mukha Svanasana

Lai uzzinātu vairāk par šo asanu, noklikšķiniet šeit: Adho Mukha Svanasana

2. Utanasana

Lai uzzinātu vairāk par šo asanu, noklikšķiniet šeit: Uttanasana

3. Vajrasana

Lai uzzinātu vairāk par šo asanu, noklikšķiniet šeit: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Lai uzzinātu vairāk par šo asanu, noklikšķiniet šeit: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Lai uzzinātu vairāk par šo asanu, noklikšķiniet šeit: Pawanmuktasana

Kā joga palīdz palielināt matu augšanu

Pirmkārt, joga stimulē galvas ādu, palielinot asins un skābekļa plūsmu tajā. Tas atjauno matu folikulus un baro sausos mīkstos matus.

Joga samazina arī stresu, kas ir viens no galvenajiem matu krišanas cēloņiem. Tiek regulēta arī vairogdziedzera darbība. Šim dziedzerim ir izšķiroša loma matu augšanā.

Baba Ramdevas joga matu augšanai

Kaut arī šīs dažas asanas noteikti palīdzēs matu augšanai, jūs varētu izmēģināt arī šīs asanas un vingrinājumus. Baba Ramdeva jogas metode ir veiksmīgi izārstējusi daudzas problēmas, matu izkrišana ir viena no tām. Lai iegūtu labākos rezultātus, jūs jebkurā laikā varat veikt šīs vienkāršās asanas.

Joga ir ideāls treniņš, lai ieaudzinātu tik nepieciešamo dzīvesveida maiņu. Tas ne tikai veicinās veselīgus ieradumus, bet arī palīdzēs jums cīnīties ar ne tik niecīgām problēmām kā matu krišana. Par str