Satura rādītājs:
Var pienākt brīdis, kad uz apakšējām ekstremitātēm pamanāt pietūkušas, zirnekļainas, neizskatīgas vēnas. Tie var beigties izzust, un tas var radīt bažas, jo jūs, iespējams, ciešat no varikozām vēnām. Varikozas vēnas var izraisīt ilgstošas veselības komplikācijas, pateicoties neregulārai asins piegādei sirdī. Bet nebaidieties! Joga var palīdzēt mazināt šo stāvokli.
Kas ir varikozas vēnas?
Attēls: iStock
Parasti mūsu asinsvadu sienas sastāv no gludajiem muskuļiem un saistaudiem. Asinsvadi pumpē asinis un barības vielas katrai mūsu ķermeņa daļai, ieskaitot ekstremitātes. Mūsu kājās spēcīgas vēnas darbojas pret gravitāciju, lai asinis atgrieztos pie sirds. Tas ir pazīstams kā vēnu sūknis. Ja vēnas ir nespējīgas, tās nespēj nosūtīt asinis atpakaļ. Pārmērīgs asins baseins kabatās vēnu iekšpusē un izraisa pietūkumu, kas izraisa varikozas vēnas. Kad asinis sarec, tas rada lielu risku. Trombs varētu pārvietoties no traukiem uz sirdi vai smadzenēm, izraisot tūlītēju insultu.
Joga varikozām vēnām - kā tas palīdz
Vai joga var izārstēt varikozas vēnas? Iesācējiem joga var mazināt spiediena radītās sāpes. Kad jūs ciešat no varikozām vēnām,