Satura rādītājs:
- Aishwarya Rai Skaistuma, ādas kopšanas, diētas un fitnesa noslēpumi
- Aishwarya Rai skaistuma noslēpumi:
- Aishwarya Rai ādas kopšanas kārtība:
- Aishwarya Rai kosmētikas noslēpumi:
- Aishwarya Rai diētas noslēpumi:
- Aishwarya Rai fitnesa noslēpumi:
Aishwarya Rai ir ideāla skaistuma un smadzeņu kombinācija. Viņa ir mērķtiecīga, tieši no viņas kronēšanas par Miss World līdz iekļūšanai Bollywood, toreiz Holivudā un beidzot kā nacionālo un starptautisko zīmolu seja, viņa visu izdarīja.
Aishwarya Rai Skaistuma, ādas kopšanas, diētas un fitnesa noslēpumi
Ar perfektu ādas toni un apburošām pelēkzilām acīm viņa izskatās, runā un eleganti kustas. Bet kāds ir viņas skaistuma noslēpums, neraugoties uz visu stresu, ko rada viņas trakais grafiks? Esmu pārliecināts, ka arī jums visiem šis jautājums ir prātā! Mēs esam ieguvuši privilēģiju to sadalīt jūsu vietā.
Lasiet zemāk, lai uzzinātu Aishwarya Rai, ilggadējās Bolivudas karalienes, skaistuma noslēpumus.
Aishwarya Rai skaistuma noslēpumi:
Viņa ģenētiski ir svētīta ar labiem matiem un ādu, un viņa uztur ļoti veselīgu dzīvesveidu, lai saglabātu savu skaistumu. Viņa turas prom no cepta ēdiena, nevēlama ēdiena, iesaiņota ēdiena, alkohola un smēķēšanas un ēd daudz augļu un dārzeņu (vitamīniem, antioksidantiem un minerālvielām), dod priekšroku mājās gatavotām maltītēm un dzer daudz ūdens, lai saglabātu ādas mitrumu un svaigi. Šīs ir vissvarīgākās lietas, kas jāpatur prātā, lai jūsu āda vienmēr būtu jauna un skaista! Bez tam šeit ir daži Aishwarya Rai skaistumkopšanas noslēpumu padomi, kurus mēs varam izmantot savā ikdienas dzīvē.
Aishwarya Rai ādas kopšanas kārtība:
Aishwarya kā pīlingu izmanto besan (gramu miltu), piena un haldi (kurkuma) maisījumu. Kā alternatīvu, viņa mitrina ādu ar jogurtu un uzklāj svaigi sasmalcinātu gurķu sejas masku. Viņa cīnās ar ādas problēmām, regulāri mazgājot seju un izmantojot piemērotu mitrinātāju. Viņas ādas kopšanas rutīna lielākoties sastāv no dabīgiem līdzekļiem, kurus var pagatavot mājās, salīdzinot ar iesaiņotu produktu. Un jūs varat redzēt, cik efektīvi tas viņai bijis!
Aishwarya Rai kosmētikas noslēpumi:
Aishwarya dod priekšroku tonizētam aplauzumam, pielīp rozā, persiku un brūnā toņos uz lūpām un vaigiem, jo tas atbilst viņas ādas toni un papildina acis.
Viņas iecienītākie kosmētikas zīmoli ir MAC, Lakme, Revlon un Maybelline.
Aishwarya Rai diētas noslēpumi:
Viņas diēta ir veselīgas ādas un skaista ķermeņa noslēpums. Viņa turas prom no nobarojamiem ēdieniem. Viņas diēta lielākoties sastāv no vārītiem dārzeņiem, nevis cepta ēdiena. Viņa pat dod priekšroku brūnajiem rīsiem, nevis parastajai šķirnei, jo augsts šķiedrvielu saturs ne tikai mudina ēst mazāk, bet arī palīdz sadedzināt vairāk tauku. Un viņa pieturas pie savas prakses reliģiski ēst vairākas, bet mazas maltītes 3 lielu ēdienu laikā.
Aishwarya Rai fitnesa noslēpumi:
Glam karaliene atzīs faktu, ka viņa nekad nav bijusi fitnesa ķēms un nekad nav daudz strādājusi, lai ķermenis būtu slaids un tonēts. Vienīgais, kad jūs atradīsit viņu ļoti piemērotā izskatā, ir tas, ja skatāties Dhoom 2!
Viņa atzīst, ka mūsdienās viņa pat reti nodarbojas ar jogu. Bet tajās dienās, kad viņa bija parasta seja filmās, viņa nolēma sākt savu dienu ar ātru rīta pastaigu, pēc kuras sekoja vieglie vingrinājumi un spēka joga.
Šī skaistule ir nepārprotami apveltīta ar skaistu figūru, kuras uzturēšanai formā nav vajadzīgs nekas cits kā viņas diēta!
Tie ir Aishwarya Rai skaistuma noslēpumi. Vienkārši un efektīvi.
Apskatiet arī Katrīnas Kaifas pārsteidzošos skaistuma noslēpumus un Kareenas Kapuras šokējošos skaistuma noslēpumus
Attēli: 1, 2, 3