Satura rādītājs:
Runājot par attiecībām, “ideāls” nav. Neatkarīgi no tā, cik ļoti mīlat viens otru vai cik spēcīga ir jūsu saderība, dažas cīņas un strīdi ir neizbēgami. Jūs varat domāt viens par otra pasauli un pat būt viens otra prioritātei un sastapties ar situācijām, kad viens no jums ir satraukts ar otru.
Cīņu laikā jūs, iespējams, neapzināti neapdraudat viens otru, bet jūs vienkārši varēsiet aizrauties karstumā. Šīs cīņas var izraisīt jūsu drauga ievainojumu. Galvenais, lai pārvarētu šīs žagas jūsu attiecībās, ir atcerēties, ka “Kļūdīties ir cilvēks.” Nav nekas nepareizs, ja atzīstat savas kļūdas un piekrītat tām, ja jūsu rīcība kādu ir ievainojusi, it īpaši, ja šis ir jūsu partneris.
Ir daudz veidu, kā atbildēt uz prātam neaptveramo jautājumu “kā atvainoties savam draugam?” Pārdomātas atvainošanās vēstules uzrakstīšana būtu labs veids, kā izkliedēt spriedzi. Zemāk mēs esam snieguši dažus atvainošanās vēstuļu paraugus. Šīs vēstules aptver veselu iespēju spektru un, iespējams, jums noderēs dažādās situācijās. Lai gan jūs varat viegli izmantot šos burtus kopā ar savu draugu, mēs iesakām personalizēt vēstuli, lai tā būtu jums piemērotāka.
Kā uzrakstīt atvainošanās vēstuli savam draugam
- Jauka vēstule Viņam pēc strīda
Shutterstock
Dārgais Rons, Mēs esam pavadījuši daudz laika kopā, radot patiesi īpašas atmiņas. Mums ir izveidojusies saikne ar tādu, kas man sen nav bijis, un es jūtos pateicīgs par to, cik loloti jūs man liekat justies. Pēdējā lieta, ko es vēlētos, ir pavadīt dārgo laiku kopā, strīdoties par sīkumiem.
Es joprojām atceros, ka pirmās nedēļas nogales rītā, ko mēs pavadījām divatā, pagatavojām jums svaigu tasi kafijas mūsu mājās. Es neesmu pārliecināts, vai mana džo kauss joprojām darbosies ar savu veco burvību, taču es gribētu rīt vispirms pagatavot jums savu iecienīto franču presi.
Ir pienācis laiks gulēt mūsu atšķirības un ņemt brīvu dienu, lai izbaudītu viens otra sabiedrību. Tu piedalies?
Mīlu, Betija
- "Es atvainojos" vēstule savam draugam par viņa sāpināšanu
Shutterstock
Dārgais Aleks, Es zinu, ka dažreiz es varu būt nedaudz aizmirsis un attālināts, bet, ticiet man, tas nenozīmē, ka jūs manā dzīvē neesat prioritāte. Esmu bijis aizņemts ar darbu diezgan ilgu laiku, tāpēc neesmu varējis pavadīt tik daudz kvalitatīva laika kopā ar jums.
Man bija slikta diena darbā, kad tu man stājies pretī, ka esmu pārāk aizņemta, un tas mani it kā izraisīja. Es vēlos, lai es varētu atņemt visu, kas ir sāpīgs, ko es varētu teikt dusmu un aizkaitinājuma dēļ. Man žēl, ka es ļāvu savām emocijām gūt virsroku.
Es atvainojos, ka neapzināti ņēmu tevi par pašsaprotamu. Es ļoti novērtēju, ka jūs esat manā dzīvē un atbalstāt mani caur visu. Jums man ir ļoti liela nozīme, un es nožēloju, ka nespēju ar savu rīcību jums parādīt, cik ļoti es par jums rūpējos.
Es apsolu nenokļūt tik ļoti, ka man neatliek laika mums. Es būšu uzmanīgāks pret mūsu attiecībām. Es ceru, ka jūs man dodat vēl vienu iespēju parādīt, cik ļoti es jūs mīlu.
Mīlestība, Alise
- Atvainošanās vēstule savam draugam par nedrošību
Shutterstock
Cienījamais Hoakins,
Sanākšana kopā ar jums ir bijusi viena no apbrīnojamākajām lietām, kas ar mani notiek. Tu man esi bijis nekas cits kā laipns, gādīgs, uzmanīgs un mīļš. Neskatoties uz to visu, es šaubījos par jūsu nodomiem un lojalitāti. Es parasti neesmu viens, kas pārdomātu, bet mans uztraukums šoreiz pārvarēja mani. Esmu mazliet greizsirdīga un paranojas zaudējusi šīs attiecības.
Es dziļi apzinos, ka jūs esat simtprocentīgi uzticējies mūsu attiecībām. Man ir ļoti žēl, ka esmu ļāvis pārvarēt savu nedrošību, liekot man domāt, ka tu esi neuzticīgs. Es pilnīgi piekrītu, ka šāda nedrošība nav tas, ko jūs varētu sagaidīt no sava partnera mīlošās attiecībās.
Ikviens ir pelnījis privātumu un personisko telpu. Jums nevajadzētu paskaidrot sevi vai izjautāt par laiku, ko pavadāt kopā ar draugiem. Diemžēl, redzot, ka jūs pēdējā laikā pavadāt daudz laika kopā ar viņiem, es uzskatu, ka es noteikti esmu kļuvis mazāk prioritārs jums. Patiesībā es zinu, ka jūs vienmēr esat mani izvirzījis pirmajā vietā. Un pretēji manai nesenajai rīcībai, es vienmēr esmu tevi novērtējis par to.
Jūs man domājat pasauli, un jums ir visas tiesības būt iespējai sarunāties un pavadīt laiku draugu lokā, kad vien vēlaties, neatkarīgi no tā, vai esmu blakus vai nē. Es negribēju būt tik pārsteidzīgs un nedrošs par to.
Ja kaut ko es jums varu apsolīt, tas nebūtu jums šaubu, neatkarīgi no tā, un es centīšos vairāk uzticēties jums un dot jums iespēju arī atkal man uzticēties. Vai jūs varētu man piedot par manu uzliesmojumu?
Mīlestība, Sofija
- Atvainošanās vēstule draugam par krāpšanos
Shutterstock
Dārgais Olivers, Mani pilnībā zaudē vārdi, jo nekas, ko es daru, nekad nebūs pietiekams, lai kompensētu šo briesmīgo kļūdu. Uzticība, lojalitāte un komunikācija ir visu mīlošo attiecību pamatelementi, un es esmu jūs pilnīgi pievīlis visos šajos trīs departamentos. Es neko nevaru teikt vai darīt, lai jūs atkal man uzticētos. Bet, ja kaut ko zini par mani, tas ir tas, ka es mīlu tevi un mīlu mūs vairāk nekā jebkas cits manā dzīvē. Es ceru, ka mēs varēsim atrast ceļu atpakaļ uz mīlestību.
Apmēram pēdējo mēnesi mums bija daudz cīņu un strīdu. Katru reizi, kad mēs centāmies sarunāties, mēs nonācām cīņā, un tas lika mums lēnām attālināties viens no otra. Tas nenozīmēja, ka mēs pārstājām mīlēt viens otru, taču visu kautiņu un strīdu rezultātā radās īslaicīgas dusmas un aizvainojums. Tas ir dziļi nemierīgi, ja mēs nevaram atrast mieru ar cilvēku, kuru mēs visvairāk mīlam.
Atrašana no jums noveda pie situācijas, kad es atklāju, ka pavadu laiku kopā ar citiem, kas man lika justies īpašai, kaut arī īslaicīgi. Šī reibinošā sajūta, ka esmu īpaša kādam, lika man lēnām tuvoties viņiem. Un tad lieta, kas notika mirkļa karstumā, kļuva par vienu no lielākajām kļūdām manā dzīvē.
Es zinu, ka esmu licis jums justies sāpinātam, vīlušies, nodotam un saplēstam. Nav nekā, ko es gribētu vairāk kā atgriezties laikā un to novērst, taču tas nav iespējams. Tāpēc es varu tikai cerēt un lūgt, lai neatkarīgi no tā, cik daudz laika jūs veltītu, jūs atradīsit savā sirdī, lai piedotu man šo neuzmanību.
Pat savos drosmīgākajos sapņos nebiju iedomājusies, ka es tevi krāpšu. Es izdarīju kaut ko tādu, kas man neko daudz nenozīmēja, bet tā laikā es sāpināju vīrieti, kurš man visu nozīmē. Visu atlikušo mūžu es nožēloju savu rīcību ar katru savas būtnes šķiedru. Es zinu, ka tas ir daudz prasīts, bet vai jūs spētu atrast to savā sirdī, lai ļautu tam iet un turpināt dzīvot kopā ar mani?
Mīlestība, Amēlija
- Atvainošanās vēstule draugam, ka viņš ir nepieklājīgs
Shutterstock
Dārgais Ītans, Ja ir viena patiesība, ar kuru mēs nevaram cīnīties, tas ir tas, ka "reiz izrunātos vārdus nevar atsaukt, un jums būs jādzīvo ar tiem." Un šeit es esmu, atvainojos jums, ka ļāvāt manām emocijām pārvarēt mani un saku lietas, kuras es nedomāju.
Vai tas būtu kautiņā, strīdā vai domstarpībās, nepieklājība nav pieņemama, un es neattaisnoju savu nepārdomāto uzvedību. Pēdējā laikā man ir bijis liels spiediens darbā, un šis stress ir licis man nonākt negatīvā galvas telpā. Es ļāvu spriedzei uzkrāties, un galu galā es nonācu pie jums.
Ticiet man, ka es nekad nebūtu pret jums apzināti rupjš, it īpaši, ja zinu, cik saprotošs un pacietīgs jūs visu laiku esat ar mani. Es apsolu vairs nepievilt jūs, un es cenšos apgūt mākslu būt pacietīgam un līdzjūtīgam pat sarežģītās situācijās. Lūdzu, pieņemiet manu sirsnīgo atvainošanos un ņemiet vērā, ka es nekad vairs neliktu jūs līdzīgā stāvoklī.
Mīlestība, Mia
- Atvainošanās vēstule Lai draugs For Being Mean
Shutterstock
Dārgais Lūkass, Jūs esat viens no visgādīgākajiem un uzmanīgākajiem cilvēkiem, ar kuru jebkad esmu saskāries savā dzīvē. Es esmu patiesi svētīta, ka esat jūs kā partneris, un, uzticieties man, esmu par to ārkārtīgi pateicīga. Vai tā būtu krīze darbā, ģimenes problēma vai depresija, es nekad neesmu redzējis, ka jūs pievērstu stresu kādam citam. Mani iedvesmo jūsu laipnība un spēja saglabāt līdzsvarotu galvu jebkurā situācijā. Jūs vienmēr esat palīdzējis un mudinājis mani kļūt par labāku sevis versiju.
Saskaroties ar sarežģītām situācijām, es viegli satrūkos un panikā. Tas liek man būt negatīvai un nejūtīgai, un tas liek man justies nomāktam. Kad tas notiek, es mēdzu kļūt ļauns pret man vistuvākajiem cilvēkiem. Es zinu, ka neviens atvainošanās nevar attaisnot, ka esmu jums ļauns, arī bez redzama iemesla. Bet es arī vēlos, lai jūs zinātu, ka es nebūtu rīkojusies rupji, ja man tajā laikā būtu bijusi pareizā domāšana.
Es neesmu dabiski ļauns cilvēks, un jūs to zināt. Bet es arī apzinos, ka varu būt skarbs, kad esmu pārņemts. Es ne tikai nožēloju, ka slikti izturos pret jums, bet arī apsolu, ka strādāju pie savas uzvedības uzlabošanas. Lūdzu, ziniet, ka, to sakot, esmu patiess. Man žēl, ka esmu tevi sāpinājis, boo, un es ceru, ka tu man dosi vēl vienu iespēju.
Mīlestība, Hloja
- Atvainošanās vēstule par necieņu
Shutterstock
Dārgais Noa, Viena no labu attiecību galvenajām iezīmēm ir savstarpēja cieņa. Neatkarīgi no situācijas, nav attaisnojuma izturēties pret kādu necieņu. Mani skarbie vārdi, kas tika izteikti karstas sarunas laikā, bija neuzmanīgi un necienījami pret jums, un es no sirds atvainojos par savu uzvedību. Ticiet man, kopš tā laika es nožēloju savus rupjos vārdus.
Lai arī cik dusmīgi mēs būtu viens uz otru, tas nedod man tiesības izturēties pret jums ar necieņu. Es saprotu, kāpēc jūs neesat ar mani runājis kopš incidenta, un es jūtos par to pilnīgi briesmīgi.
Mana uzvedība bija nepieņemama, un es nemaz nemēģinu aizbildināties vai attaisnot sevi. Es saprotu, ka esmu pie vainas. Viss, ko es cenšos pateikt, ir tāds, ka šāda rīcība man bija pilnīgi neparasta, un es negribēju būt pret tevi aizvainojoša.
Man žēl par manu rīcību, un es ceru, ka jūs varat man piedot, lai mēs varētu samierināties.
Mīlestība, Lūsija
- Atvainošanās vēstule draugam pēc cīņas
Shutterstock
Cienījamais Fēlikss, Kad es tevi pirmo reizi satiku, man nebija šaubu, ka tu esi absolūti pārsteidzošs cilvēks un vēl lieliskāks puisis. Es zināju, ka arī tu esi pelnījis kādu tikpat labu un saprotošu. Tomēr es jūs esmu pievīlis ar savām nesenajām darbībām, kas varētu likt jums apšaubīt, vai es jums esmu īstā persona. Bet ļaujiet man jums apliecināt, ka man būs labāk. Es esmu apņēmies veikt spēcīgas izmaiņas, tāpēc jūs neatstājat jautājums par mani.
Dažreiz, pat ja esmu pie vainas, man ir bijis grūti pirmajam atvainoties. Esmu bijusi aizsardzība pat tad, kad apzinājos, ka kļūdījos. Bet tagad man ir pienācis laiks būt godīgam un norīt savu lepnumu, lai parādītu jums, ka es nebaidos. Es rūpējos par jums dziļi, un es mīlu jūs pietiekami, lai atzītu, kad es kļūdos, jo es negribētu jūs pazaudēt sīkas cīņas dēļ.
Cīņas ir neizbēgama visu attiecību sastāvdaļa, taču vienmēr ir iespējams samierināties pēc tām. Lūk, cerot, ka jūs varēsiet redzēt, ka es esmu vairāk nekā manas kļūdas, un dodiet man iespēju to visu padarīt labāku.
Man žēl, ka ļāvu savam lepnumam ietekmēt mūsu attiecības, un es saprotu, ka es to darīju stulbi. Mana īpašā saikne ar jums ir viss, kas man rūp, pretēji tam, kas, iespējams, ir licis jums ticēt. Man žēl par cīņu, kas notika starp mums, un es apsolu to nekad vairs nemaisīt.
Mīlestība, Māri
- Atvainošanās vēstule draugam par melošanu
Shutterstock
Cienījamais Aidan, Uzticība ir visu nopietno, ilgtermiņa attiecību pamats. Es baidos, ka es varētu satricināt jūsu ticību man un maniem vārdiem, melojot jums.
Retrospektīvi esmu sapratis, ka meloju jums par kaut ko tādu, kam vispār nav lielas nozīmes. Tas bija tāpēc, ka es baidījos no savas naivās rīcības, un es baidījos, ka jūs varētu mani par to tiesāt, kā rezultātā es jums meloju. Es zinu, ka jūs neesat tāds cilvēks, par kuru tiesāt nevienu, bet es nobijos un pieņēmu nepārdomātu, impulsīvu lēmumu, par kuru es tagad zinu, ka tā ir liela kļūda. Jums nav ne mazākās nojausmas, kā es vēlētos, lai es to visu varētu atgūt.
Jūs esat absolūti brīnišķīgs un saprotošs cilvēks, un man vajadzētu zināt labāk, nekā melot jums. Es apsolu, ka no šī brīža man būs labāk. Es ar jums runāšu priekšā par visu: vairs nav melu un vairs nav noslēpumu. Es negribētu riskēt zaudēt tevi par nenozīmīgiem meliem.
Veselīgas attiecības ir saistītas ar godīgumu, un man ir slikti, ja neesmu pilnīgi godīga pret jums par visu, kas manā dzīvē pēdējā laikā notiek. Es jums apliecinu, ka nākotnē es būšu vairāk gaidāms ar jums un atklāti dalīšos ar visu, kas manā prātā ir. Lūdzu, dodiet man vēl vienu iespēju atgūt jūsu uzticību. Ļaujiet man uzzināt, vai es kaut ko varu darīt, lai to visu padarītu labāku, jo es mīlu jūs līdz galam un es vēlos to novērst vairāk nekā jebkas cits.
Mīlestība, Zoja
- Atvainošanās ziņojums savam draugam
Shutterstock
Dārgais Dilan, Man žēl, ja esmu bijis ietiepīgs ar tevi. Dažreiz es izjūtu stresu un esmu pārņemts, līdzsvarojot visus savus pienākumus. Tas liek man būt nepārdomātam par jūsu jūtām. Bet, es to zinu savā sirdī, ka es negribu tīši sāpināt tevi, un es ceru, ka arī tu to vari redzēt. Jūs esat pelnījuši, lai pret jums izturētos labāk. Man ir ļoti žēl par manu rīcību, un es vēlos, lai jūs varētu atrast sev sirdī piedošanu.
Mīlestība, Graciela
Lai arī savdabīgas un vecmodīgas, ar roku rakstītas vēstules ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā sazināties ar cilvēku, kurš jums ļoti rūp. Tas, ka mīlas vēstules ir superromantiskas, tikai papildina šarmu. Kad jūs rakstāt savam draugam “piedod” vēstuli, tā ir zīme, ka viņi jums nozīmē tik daudz un ka jūs patiesi atvainojaties viņiem. Tagad viņš, iespējams, jums nekavējoties nepiedos, bet tas viņam labi parādīs, ka jūs mēģināt labot lietas pēc savām spējām. Esiet pacietīgs, dodiet viņam laiku un vietu un uzziniet, kāpēc viņš vispār tika ievainots, lai jūs atkal un atkal izvairītos no atvainošanās savam draugam.