Satura rādītājs:
- Kā pareizi mazgāt matus - Dos
- 1. Eļļojiet matus pirms mazgāšanas ar šampūnu
- 2. Atdaliet matus
- 3. Noskalojiet matus
- 4. Vispirms izmantojiet siltu ūdeni
- 5. Atšķaidiet šampūnu
- 6. Nosakiet matus
- 7. Viegli skrubējiet galvas ādu
- 8. Masējiet galvu
- 9. Galu galā noskalojiet ar aukstu ūdeni
- 10. Izvairieties no skarbas berzes
- Kļūdas, kuras sievietes pieļauj matu mazgāšanā - nedrīkst
- 1. Divreiz ievadiet savu šampūnu
- 2. Karstu dušu uzņemšana
- 3. Matu masku nelietošana
- 4. Kondicioniera izlaišana
- Daži iemesli, kā regulāri mazgāt matus
- 1. Sviedru galva
- 2. Kosmētikas lietošana
- 3. Galvas ādas sebums
- 1 avoti
Apspriest pareizo matu mazgāšanas veidu var nešķist tik svarīgi. Bet vai tā nav taisnība, ka lielākā daļa no mums, pieļaujot procesu, kļūdās? Ir noteiktas metodes, kas var palīdzēt pareizi mazgāt matus un vienlaikus veicināt matu veselību.
Šajā amatā mēs esam apsprieduši dažus padomus, kas var palīdzēt atvieglot procesu. Mēs esam apskatījuši arī dažas izplatītākās kļūdas, no kurām jūs varat izvairīties. Matu kopšana ir svarīga ikdienas sastāvdaļa, un šie padomi jums pateiks, kāpēc.
Kā pareizi mazgāt matus - Dos
1. Eļļojiet matus pirms mazgāšanas ar šampūnu
Nodrošiniet matu eļļu uzklāšanu un iemasēšanu galvas ādā un matos 2 līdz 3 stundas pirms matu mazgāšanas. Šim nolūkam varat izmantot kokosriekstu, olīvu vai sinepju eļļu. Lielākā daļa šampūnu satur skarbas sastāvdaļas, kas var noņemt ēteriskās eļļas no jūsu matu pavedieniem. Matu eļļošana pirms matu mazgāšanas var palīdzēt cīnīties ar šo problēmu.
2. Atdaliet matus
Atdalīšana pirms mazgāšanas ar šampūnu var atvieglot matu mezglus. Tas ir tad, kad mati ir sausi un mezglus var viegli noņemt. Matus ir grūti atdalīt, kad tie ir mitri. Arī mitri mati ir vāji un trauslāki, un tie var viegli izlauzties.
Jūs varat atdalīt savu, sadalot to četrās sadaļās. Matu dušu vienmēr sāciet ar matu suku. Tas palīdz stimulēt asinsriti galvas ādā, tādējādi mazinot matu krišanu un novēršot poru aizsērēšanu. Tas var arī samazināt galu šķelšanos.
3. Noskalojiet matus
Pirms šampūna uzklāšanas minūti pienācīgi izskalojiet matus. Minūti labi to iemērc ar ūdeni. Šajā gadījumā izmantojiet remdenu ūdeni (karsts ūdens var izžūt matus) - tas var palīdzēt atvērt poras.
4. Vispirms izmantojiet siltu ūdeni
Izmantojiet siltu ūdeni, lai mazgātu matus pirms un pēc šampūna lietošanas. Silts ūdens palīdz atvērt galvas ādas poras. Pirms matu kondicionēšanas noskalojiet matus ar siltu ūdeni. Pārliecinieties, ka ūdens nav karsts, jo tas var sabojāt matus un apdegt galvas ādu.
5. Atšķaidiet šampūnu
Vienmēr atšķaidiet šampūnu, sajaucot to ar ūdeni. Tas samazinās matiem un galvas ādai uzklātā šampūna koncentrāciju. Šampūns varētu saturēt spēcīgas ķīmiskas vielas, un, to atšķaidot, jūs mazināt matu bojājumu risku.
6. Nosakiet matus
Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu izskalojiet tos un sekojiet tam ar kondicionieri. Pārliecinieties, ka jūs nekad nelietojat kondicionieri tieši uz galvas ādas. Ar ķemmes palīdzību uzklājiet arī kondicionieri, jo tas ļauj vienmērīgi uzklāt. Pēc tam jūs varat izskalot 1-2 minūtes vai atstāt matu kondicionieri nedaudz ilgāk, kā norādīts norādījumos.
Pēc tam kondicionieri pilnībā nomazgājiet. Jebkurš atlikums var kaitēt matiem un padarīt tos blāvus.
7. Viegli skrubējiet galvas ādu
Maigi skrubējiet galvas ādu mazos apļos un nekad ne pārāk skarbi. Ar pirkstu galiem var atbrīvoties no netīrumiem, ādas pārslām, atlikumiem un dabīgām eļļām. Pēc skrubēšanas minūti noskalojiet ar remdenu ūdeni.
8. Masējiet galvu
Šampūnēšanas laikā ar apļveida kustībām iemasē galvu ar pirkstu - no priekšpuses uz aizmuguri un no aizmugures uz priekšu. Atkārtojiet vairākas minūtes. Tas palīdz stimulēt un atslāņot jūsu galvas ādu.
9. Galu galā noskalojiet ar aukstu ūdeni
Kā pēdējo soli noskalojiet matus ar aukstu ūdeni. Ja iespējams, norādiet uz visu kondicioniera noņemšanu, mazgājot matus ar aukstu ūdeni. Skalošana ar aukstu vai parastu ūdeni palīdz aizvērt kutikulas un aizver mitrumu katrā pavedienā.
10. Izvairieties no skarbas berzes
Vienmēr dodiet priekšroku matus nosusināt ar dvieli. Nekad neesiet skarbs, berzējot matus ar dvieli. Tas var radīt nopietnus bojājumus un padarīt matus ļoti blāvus. Tā vietā jūs varat mēģināt maigi izspiest lieko ūdeni vai atstāt matus pašiem nožūt.
Kļūdas, kuras sievietes pieļauj matu mazgāšanā - nedrīkst
1. Divreiz ievadiet savu šampūnu
Jums var patikt eksperimentēt ar jauniem produktiem. Tas var pat vēlēties, lai jūs sāktu lietot divus dažādus šampūnus vienlaikus. Lai gan jūsu mati, iespējams, nespēj atšķirt produktus, nav nepieciešams izmantot visu, kas izskatās pievilcīgs.
Atrodiet sev piemērotāko šampūnu un pieturieties pie tā. Ir arī noteikumi par to, kā jūs mazgājat matus ar šampūnu (cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus utt.), Kurus varat pārbaudīt šeit.
2. Karstu dušu uzņemšana
Karstu dušu uzņemšana ir kaitīga matiem. Tas padara jūsu cirtas rupjas un nepievilcīgas. Tas nozog visu mitrumu un padara jūsu matus nevīžīgus un sprogainus. Dušām labāk piemērots auksts ūdens. Jūs varat sajaukt nedaudz ābolu sidra etiķa ar aukstu ūdeni un noskalot ar to matus. Etiķis ir lielisks pīlings, kas noņem blaugznas un padarīs matus maigus un gludus.
3. Matu masku nelietošana
Vēl viena milzīga sieviešu kļūda ir matu masku nelietošana. Matu maskas ir lieliski piemērotas jūsu matiem, un tās noteikti ir prasības. Jums vajadzētu lietot vismaz vienu matu masku divas reizes nedēļā, lai pasargātu matus no bojājumiem un saglabātu tos skaistus. Atcerieties arī rūpīgi mazgāt matus, kad noņemat matu masku.
4. Kondicioniera izlaišana
Pēdējā kļūda, ko sievietes pieļauj mazgājot matus, vispār izlaiž kondicionieri. Kondicionieris bija paredzēts lietošanai, un to nedrīkst palaist garām. Tas ir nepieciešams skaistiem un bieziem matiem, un tas ir kaut kas, kas jums jāizmanto, mazgājot matus. Atcerieties, ka kondicionierim jāsēž uz matiem apmēram 5 minūtes, pirms tos izskalojat.
Ievērojot šos mazos pielāgojumus, jūsu matiem tiks piešķirts vairāk spīduma un tas palīdzēs jums tos pārvaldīt.
Daži iemesli, kā regulāri mazgāt matus
1. Sviedru galva
Trenējoties jūs sākat svīst. Pirmā svīstošā vieta ir galvas āda un mati, un nav prātīgi atstāt matus nemazgātus. Tas satur DHT, kas ir dzimumhormons, kas saistās ar matu folikulām un izraisa matu izkrišanu (1). Gadījumā, ja jūs piedzīvojat smagu matu krišanu, varat arī izmēģināt dažus mājas aizsardzības līdzekļus, kas var palīdzēt tos samazināt.
2. Kosmētikas lietošana
3. Galvas ādas sebums
Daudzi cilvēki sūdzas par to, ka visu dienu mati kļūst pārāk taukaini. Matu mazgāšana reizi dienā var palīdzēt uzturēt tos tīrus un bez taukiem (sebum). Sebums ir dabīgā eļļa, kas izdalās no ādas. Pārmērīga sebuma ražošana var izraisīt galvas ādas un matu problēmas.
Matu kopšana ir vienkārša, bet svarīga. Rūpējieties par matiem un neaizmirstiet palikt stilīgi.
1 avoti
Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.- Vīriešu androgēna alopēcija, Endotext, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/