Cascara sagrada: tās vissvarīgākais ieguvums jūs pārsteigs

Cascara sagrada ir krūms, kura dzimtene ir Ziemeļamerikas rietumu daļa. Tās miza ir diezgan populāra zāļu priekšrocību dēļ. Tās vissvarīgākais lietojums ir caurejas līdzeklis - krūms jau sen ir izmantots, lai mazinātu aizcietējumus. Šis krūms ir vairāk, kas mums jāzina.

Kā darbojas Cascara Sagrada?

Cascara sagrada zinātniski tiek saukta par Rhamnus purshiana . Tās vissvarīgākais ieguvums ir tā lietošana kā caurejas līdzeklis. Tā ir arī izplatīta sastāvdaļa lielākajā daļā ārpusbiržas caurejas līdzekļu.

Cascara sagrada darbojas, stimulējot muskuļu kontrakcijas zarnās. Tie palīdz pārvietot izkārnījumus caur zarnām, atvieglojot aizcietējumus.

Savienojumi, kas šeit spēlē lomu, ir antrakinoni kaskārā. Tie darbojas kā resnās zarnas kairinātāji un veicina muskuļu kontrakcijas (ko sauc arī par peristaltiku) un izkārnījumu evakuāciju (1). Antrakinoni to sasniedz, kavējot ūdens un elektrolītu uzsūkšanos zarnās.

Kaskaras aizcietējumus mazinošā iedarbība tika pieminēta The British Medical Journal 1883. gada izdevumā (2).

Bet FDA ir atzinusi cascara sagrada kā II kategorijas aģentu - tas nozīmē, ka tā lietošana ārpusbiržas medikamentos netiek uzskatīta par drošu (3).

Tāpēc mēs iesakām to lietot augu formā - jo šī krūma efektivitāte ir nepārspējama.

Kā Cascara Sagrada var dot jums labumu?

Cascara sagrada sastāvā esošie antrakinoni palīdz mazināt aizcietējumus. Daži avoti liecina par tā efektivitāti, veicinot aknu veselību un novēršot vēzi, taču mums par to ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

1. Palīdz ārstēt aizcietējumus

Shutterstock

Kaskarā esošie antrakinoni ir pelnījuši atzinību. Šiem savienojumiem ir caurejas efekts un tie palīdz kuņģa iztukšošanā. Kā tika apspriests, šie antrakinoni darbojas, izraisot muskuļu kontrakcijas zarnās.

Pētījumos ir atzīta kaskāras mizas spēcīgā purgatīvā iedarbība. Tas palīdz arī ārstēt dažādas dispepsijas (vai gremošanas traucējumu) formas (4).

Cascara var izmantot arī kā kairinātu zarnu sindroma ārstēšanu (5).

2. Var veicināt aknu veselību

Cascara var dot labumu arī aknām. Tas satur savienojumu, ko sauc par emodīnu, kas aizsargāja pret izraisītiem aknu bojājumiem žurkām (6), (7). Pētījumā žurkām ar acetaminofēna izraisītu aknu bojājumu pēc ārstēšanas ar emodīnu bija zināma aknu aizsardzība.

Daži anekdotiski pierādījumi arī liecina, ka kaskara var palīdzēt ārstēt žultsakmeņus.

Tomēr par to ir ierobežota informācija. Pirms cascara lietošanas šim nolūkam iesakām konsultēties ar ārstu.

3. Var novērst vēzi

Vienā pētījumā tika pētīta alvejas-emodīna, kaskāras sastāvdaļas, pretvēža iedarbība uz cilvēka aknu vēža šūnu līnijām. Tika konstatēts, ka savienojums aptur vēža šūnu proliferāciju un pat izraisa vēža šūnu nāvi (8). Pētījuma noslēgumā teikts, ka kaskara var būt noderīga vēža, īpaši aknu, novēršanā.

Šajā ziņā mums ir ļoti ierobežoti pētījumi - tāpēc sazinieties ar savu ārstu.

Ir daži citi anekdotiski ieguvumi, kas vēl jāpamato ar pārliecinošiem pierādījumiem. Tie tiek apspriesti turpmāk:

• Varētu veicināt svara zudumu

Cascara sagrada ir populāra sastāvdaļa, ko lieto svara zaudēšanas piedevās (9). To lieto kā caurejas līdzekli un tas var izraisīt svara zudumu.

Bet mēs ļoti iesakām nelietot cascara sagrada svara zudumam, jo ​​nav pierādītu avotu, kas apstiprinātu apgalvojumu.

• Varētu izārstēt parazitāras infekcijas

Daži avoti apgalvo, ka tam piemīt pretmikrobu īpašības, kas varētu dziedēt parazitāras infekcijas. Bet atkal mums nav konkrētu pētījumu, kas atbalstītu šo aspektu.

Kā mēs redzējām, joprojām tiek veikti daudzi pētījumi, un mēs vēl esam nonākuši pie konkrētiem secinājumiem. Bet pat ar pierādītajām priekšrocībām jums jābūt piesardzīgam attiecībā pret cascara sagrada lietošanu.

Kā droši lietot Cascara Sagrada

Pērkot kaskāru no tirgus, pārliecinieties, ka uzmanīgi izlasījāt instrukciju etiķeti, jo tas var traucēt noteiktiem medikamentiem, kurus jūs lietojat.

Dzeriet daudz šķidruma. Pārliecinieties, ka dienā izdzerat vismaz sešas līdz astoņas glāzes ūdens. Tas saglabās jūsu hidratāciju un pat mīkstinās jūsu izkārnījumus.

Gadījumā, ja dodaties uz cascara piedevām, ieteicams paturēt prātā sekojošo:

Iemesls, kāpēc jums ir jābūt īpaši piesardzīgam, lietojot cascara sagrada, ir iespējamo iespējamo blakusparādību kopums.

Kādas ir Cascara Sagrada blakusparādības?

Galvenā cascara sagrada problēma ir saistīta ar tā ilgstošu lietošanu. Tādējādi pārliecinieties, ka atkārtoti pārbaudāt lietošanas ilgumu. Šīs ir blakusparādības, no kurām vēlaties izvairīties:

• Jautājumi grūtniecības un zīdīšanas laikā

Par kaskara drošību grūtniecības laikā nav pietiekami daudz informācijas. Lūdzu, izvairieties no tā. Arī zīdīšanas laikā turieties prom no tā, jo tas var iekļūt mātes pienā un izraisīt caureju zīdainim.

• Hepatotoksicitāte

Ilgstoša kaskara lietošana var izraisīt aknu bojājumus (1). Tās rašanās laiks var atšķirties no dažām dienām līdz diviem lietošanas mēnešiem. Vairumā gadījumu aknu bojājuma simptomi izzuda pēc cascara sagrada lietošanas pārtraukšanas.

• Citi jautājumi

Ilgstoša cascara sagrada lietošana var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus (10). Tā rezultātā rodas galvassāpes, smaga slikta dūša, muskuļu vājums, neregulāra sirdsdarbība, roku un kāju nejutīgums, depresija, apjukums, samazināta urīna izdalīšanās un atsitiena aizcietējums (11).

Cascara sagrada var mijiedarboties arī ar noteiktām zālēm. Tie ietver digoksīnu, digitoksīnu un digitonīnu (tos sauc arī par sirds glikozīdiem, kurus lieto sirds mazspējas ārstēšanai) (12). Cascara var mijiedarboties arī ar kortikosteroīdiem, zālēm, ko lieto iekaisuma ārstēšanai.

Secinājums

Vienīgais cascara sagrada ieguvums, ko atbalsta stabili pētījumi, ir aizcietējumu atvieglošana. Citi iespējamie ieguvumi prasa vairāk pētījumu un pētījumu. Tāpat saglabājiet cilni par uzņemšanas ilgumu (un devu, kas ir atkarīga no cilvēka un to izrakstīs ārsts).

Vai ir kādi citi jautājumi par cascara sagrada, kuru, jūsuprāt, mēs neesam atbildējuši? Dariet mums to zināmu, atstājot komentāru zemāk esošajā lodziņā.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgi cascara sagrada darbojas?

Cascara sagrada var izraisīt zarnu kustību 6 līdz 8 stundu laikā pēc uzņemšanas.

Kā pagatavot cascara sagrada tēju?

No tirgus jūs varat iegūt vaļīgas cascara sagrada tējas skaidas. Stāvu apmēram tējkaroti vaļīgas tējas 2/3 glāzē verdoša ūdens apmēram 10 minūtes. Pirms dzeršanas izkāš.

Izvairieties no cascara tējām, kas tiek pārdotas lielākos gabalos (atšķirībā no skaidām), jo tām var būt spēcīgāka caurejas iedarbība. Pārliecinieties, ka iegādājaties faktisko kaskara sagrada tēju, nevis tēju, kas pagatavota no kafijas ogu mizām.

Atsauces

1. Nacionālie veselības institūti “Cascara”.
2. “Cascara sagrada aizcietējumā”, British Medical Journal.
3. Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs “Cascara sagrada”.
4. "Piezīme par Rhamnus mizu…" Dr W. Craig piezīme par Rhamnus purshiana.
5. “Jaunas kairinātās zarnas sindroma ārstēšanas metodes…” Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs.
6. “Emodin” ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
7. “No devas atkarīgs hepatoprotektīvais efekts…” Eksperimentālā un toksikoloģiskā patoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
8. Dzīves zinātņu ASV antiproliferatīvā aktivitāte, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
9. “Ja svara zudums būtu jāpapildina…” Kanādas Ģimenes ārstu koledža, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
10. “Botāniskie uztura bagātinātāji ir kļuvuši slikti” Chem Res Toxicol, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
11. Visaptverošais vēža centrs “Elektrolītu līdzsvara traucējumi”.
12. “Augu izcelsmes līdzekļi…” Kritiskās aprūpes māsa.