Satura rādītājs:
- Satura rādītājs
- Kas ir krepija āda? Vai tas ir tas pats, kas grumbas?
- Kas padara jūsu ādu par krepiju?
- Kā novērst krepiju ādu
- 1. Esi Sun Smart
- 2. Nodrošiniet ķermenim pareizās barības vielas
- 3. Dzeriet ūdeni
- 4. Pārbaudiet sāls daudzumu
- 5. Neaizmirstiet rūpēties par savu ādu
- Vai ir kādas ārstēšanas iespējas?
- 1. Aktuālie retinoīdu krēmi
- 2. Ulterapija
- 3. Fraxel
- 4. Ādas pildītāji
- 5. Kriolipolīze
- Labākie produkti krepiju ādai
- 1. Tree Active Crepey ādas atjaunošanas procedūra
- 2. Diva Stuff Ultimate Crepey ādas krēms
- 3. StriVectin savelkošais sejas serums
- 4. Medix Retinols + ferulskābe
Esmu pārliecināts, ka esat redzējis vai pat valkājis kreppkreklus vai apģērbu. Krokainā tekstūra un grumbuinais auduma izskats padara to unikālu un pievilcīgu. Diemžēl tas pats, kas neizskatās labi uz mūsu ādas. Ar vecumu mūsu āda kļūst krunkaina un iegūst krepim līdzīgu tekstūru. Ritiniet uz leju, lai uzzinātu vairāk par krepija ādu un dažām iespējām ar to tikt galā.
Satura rādītājs
- Kas ir krepija āda? Vai tas ir tas pats, kas grumbas?
- Kas padara jūsu ādu par krepiju?
- Kā novērst krepiju ādu
- Vai ir kādas ārstēšanas iespējas?
- Labākie produkti krepiju ādai
Kas ir krepija āda? Vai tas ir tas pats, kas grumbas?
Shutterstock
Krepijas āda attiecas uz jūsu ādas novājēšanu, kas to padara krepētu, tāpat kā salvešu papīru.
Ar vecumu jūsu āda sāk kļūt plāna un zaudē tvirtumu. Šī pakāpeniskā ādas novājēšana kopā ar citiem faktoriem padara jūsu ādu kreppveida un līdzīgu papīram. Krepija āda šķiet ļengana ar pakāpi. Ar vecumu samazinās kolagēna un elastīna, dabisko olbaltumvielu, kas uztur jūsu ādu stingru un elastīgu, ražošana. Tas ir tad, kad jūsu āda sāk krepiju. Tas ir ilgstošs un pakāpenisks process, un tā parādīšanās var ilgt vairākus gadus. Tomēr vairumā gadījumu jūsu āda sāk kļūt kreps 40 gadu vecumā.
Krepija āda nav tas pats, kas grumbas. Grumbas vispirms parādās kā krokas ādā un pēc tam pamazām sāk līdzināties dziļākām plaisām. Lielākoties grumbas sāk parādīties vietās, kas saistītas ar jūsu sejas izteiksmēm. Piemēram, jums ir vārnu kājas uz ārējiem acu stūriem, kad jūs šķielējat, un smaida līnijas, kad jūs smaidāt. Kad esat jauns, āda ir izturīgāka un var atgriezties no traumām. Bet ar vecumu jūsu āda nevar ātri atgriezties faktiskajā formā. Lēnām tajās vietās sāk parādīties rievas, kas vēlāk attīstās grumbās.
Kamēr grumbas parasti parādās nelielā ādas vietā, krepija āda parādās uz lielākiem virsmas laukumiem. Tas ietekmē gan jūsu epidermu, gan dermu (dziļāku slāni) un ir saistīts ar kolagēna un elastīna ražošanas samazināšanos. Āda uz kakla, krūtīm, rokām, rokām un jebkurām citām ķermeņa daļām var kļūt par krepiju.
Kas liek jūsu ādai kļūt kreppveida? Uzziniet tālāk.
Atpakaļ uz TOC
Kas padara jūsu ādu par krepiju?
Shutterstock
Daži faktori var pārvērst jūsu ādas krepiju. Pirmais ir
- Novecošanās
Vienīgais faktors, no kura nevar izvairīties! Novecošanās palēnina kolagēna un elastīna ražošanu. Tā rezultātā jūsu āda vairs nevar atspēlēties, kā tas bija agrāk, kad bijāt jauns. Tas sāk nokarāt un rada arī mazāk jaunu ādas šūnu.
Ir daudz citu faktoru, kas saistīti ar novecošanos, kas arī paātrina krepiju ādu. Šie ir:
- Samazināta naftas ieguve
Ar vecumu samazinās arī eļļas ražošana jūsu eļļas dziedzeros. Jūsu ādas ražotā eļļa uz tās veido dabisku aizsargbarjeru. Šī barjera palīdz bloķēt mitrumu un saglabāt jūsu ādu maigu. Samazināta eļļas ražošana izraisa sausu ādu un galu galā var izraisīt krepiju ādu.
- Dehidratācija
Ja jūsu ādai trūkst mitruma un tā ir sausa, tā var kļūt par krepiju. Sausa āda var saasināties arī ar vecumu. Tādējādi pārliecinieties, ka jūs pareizi uzturat ādu hidratētu un labi uzņemat ūdeni.
- Svara zudums
Vēl viens faktors, kas var saasināt krepiju ādu, ir
- Saules bojājumi
Neatkarīgi no novecošanās, UV staru bojāšana ir visbiežākais krepiju ādas cēlonis. Pakļaujot ādu kaitīgajiem UV stariem, tā noārda kolagēnu un elastīnu. Tā rezultātā jūsu āda sāk novecot ātrāk.
Ikvienam rodas krepija āda. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai aizkavētu tās sākumu.
Atpakaļ uz TOC
Kā novērst krepiju ādu
Shutterstock
1. Esi Sun Smart
Ir ļoti svarīgi aizsargāt ādu no saules bojājumiem. Vienmēr uz ādas uzklājiet daudz sauļošanās losjonu, nēsājiet lietussargu, valkājiet aizsargapģērbu. Ja vien iespējams, mēģiniet izvairīties no saules.
2. Nodrošiniet ķermenim pareizās barības vielas
Jūsu ādas veselība atspoguļo jūsu iekšējās veselības stāvokli. Uzturvielas, vitamīni, flavonoīdi un citi fitonutrienti ir antioksidanti, kas ne tikai uztur veselību, bet arī saglabā jauneklīgu izskatu. C vitamīns ir īpaši noderīgs, lai saglabātu jūsu ādu veselīgu, jo tas veicina kolagēna ražošanu. Ievērojiet diētu, kas ir bagāta ar būtiskiem vitamīniem, uzturvielām un antioksidantiem.
3. Dzeriet ūdeni
Ūdens ir viena no galvenajām mūsu ķermeņa audu, šūnu un šķidrumu sastāvdaļām, un tā uztur šūnu veselību. Ja esat dehidrēts, tas ietekmēs jūsu ādu un padarīs to par krepiju. Tādējādi palieciet hidratēts.
4. Pārbaudiet sāls daudzumu
Pārāk daudz sāls uzņemšana liek ķermenim saglabāt vairāk ūdens. Tas nenāk par labu ādai, jo pārāk liela ūdens aizture izraisa pietūkumu. Samazinot sāls patēriņu, var samazināties arī krepija āda ap acīm.
5. Neaizmirstiet rūpēties par savu ādu
Pamata ādas kopšana lielā mērā palīdz saglabāt jūsu ādas veselību. Regulāri salapojiet, notīriet un mitriniet ādu. Pretējā gadījumā atmirušās šūnas uzkrājas uz ādas, padarot to blāvu, sausu un vecāku. Izmantojiet produktus, kas ir maigi pret ādu un nebojā dabisko lipīdu barjeru.
Papildus vispārējai ādas kopšanai, ja jūs joprojām uzskatāt, ka ar to nepietiek, un jums ir jādara kaut kas vairāk, lai ārstētu ādu, varat izmēģināt arī dermatoloģiskās ārstēšanas iespējas.
Atpakaļ uz TOC
Vai ir kādas ārstēšanas iespējas?
Shutterstock
Lai ārstētu krepiju ādu, varat izmēģināt kādu no šīm iespējām:
1. Aktuālie retinoīdu krēmi
Jūsu dermatologs var izrakstīt vietējo retinoīdu ziedes un krēmus, lai ārstētu jūsu stāvokli. Retinoīdi atslāņo jūsu ādu un palielina šūnu aprites ātrumu. Tomēr jums ir jāizmanto sauļošanās līdzeklis, kā arī labs mitrinātājs, jo retinols var padarīt jūsu ādu sausu, ja to nelieto pareizi. Pirms retinoīdu lietošanas konsultējieties ar dermatologu.
2. Ulterapija
Šī ir procedūra, kurā mērķtiecīga ultraskaņa tiek izmantota ādas pievilkšanai. Ultraskaņa sasilda atbalsta audus tieši zem ādas un noārda šūnas, kas savukārt veicina kolagēna ražošanu. Šo procedūru lieto sejas un kakla zonā.
3. Fraxel
Šī procedūra, kas pazīstama arī kā frakcionēta lāzera ārstēšana, izmanto lāzeru, lai sildītu vietas zem ādas un veicinātu kolagēna ražošanu. Tas izlīdzina ādu un palīdz samazināt grumbu un smalko līniju parādīšanos.
4. Ādas pildītāji
Biostimulējošie līdzekļi tiek injicēti jūsu ādā, lai uzlabotu tās struktūru un izskatu. Šie līdzekļi uzlabo apjomu un veicina kolagēna attīstību, lai samazinātu krepiju ādas attīstību.
5. Kriolipolīze
Veicot šo ārstēšanu, tauku šūnās esošie lipīdi ir sasaluši, kā rezultātā tie lēnām izšķīst. Šī procedūra tiek veikta, ja jums ir vaļīga āda, pārsniedzot lieko tauku daudzumu. Tas var savilkt ādu, jo tā izšķīdina taukus zem tās.
Ja vēlaties izmēģināt dažus produktus, lai atbrīvotos no krepiju ādas, šeit ir saraksts ar jums.
Atpakaļ uz TOC
Labākie produkti krepiju ādai
1. Tree Active Crepey ādas atjaunošanas procedūra
Šis barojošais ādas krēms veicina kolagēna ražošanu un uzlabo jūsu ādas elastību. Tas darbojas uz jebkuras ķermeņa daļas. Jūs to varat iegādāties tieši šeit.
2. Diva Stuff Ultimate Crepey ādas krēms
Šis produkts satur citronzāli un kivi, un tas ir bagāts ar peptīdiem, kuriem piemīt anti-novecošanās īpašības. Tam ir dziļa mitrinoša iedarbība uz jūsu ādu. Jūs to varat iegādāties tieši šeit.
3. StriVectin savelkošais sejas serums
Šis vieglais serums tonizē un nostiprina ādu un uzlabo sejas kontūru. Jūs to varat iegādāties tieši šeit.
4. Medix Retinols + ferulskābe
Tas ir anti-novecošanās sastāvdaļu un antioksidantu maisījums. Tas uzlabo ādas struktūru un piešķir jauneklīgu mirdzumu. Jūs to varat iegādāties tieši šeit.
Nekādā gadījumā jūs nevarat izvairīties no krepijas ādas, bet jūs varat to aizkavēt, ja rūpējaties par savu ādu. Pielāgojiet ādas kopšanas kārtību atbilstoši savam vecumam. Kas piemērots jūsu ādai 20 gadu vecumā, nedarbosies, kad esat 30 gadu vecumā. Ķīmija, kas notiek jūsu ķermeņa iekšienē, mainās līdz ar vecumu, un jums attiecīgi jāmaina sava rutīna. Tas palīdz novērst turpmāku kaitējumu. Konsultējieties ar dermatologu, lai plānotu sev vislabāko ādas kopšanas kārtību.
Atpakaļ uz TOC
Mēs ceram, ka šis raksts ir devis priekšstatu par to, kā jūs varat tikt galā ar krepiju ādu, kā arī aizkavēt tās rašanos. Ja jums ir kādas šaubas vai jautājumi, ievietojiet tos zemāk, un mēs ar jums sazināsimies.