Diy kokosriekstu eļļas un cukura skrubis

Es esmu apsēsta ar DIY skrubjiem. Kāpēc? Tie ir lētākais un drošākais veids, kā noberzt ādas problēmas! Vienkārši klīst pa virtuvi, un jūs atradīsit visas sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai rūpētos par ādu. Divas visbiežāk sastopamās sastāvdaļas, kuras jūs atradīsit guļam jūsu virtuves skapī, ir kokosriekstu eļļa un cukurs. Apvienojot, kokosriekstu eļļa un cukurs var mitrināt un atslāņot jūsu ādu un saglabāt to mazuļa maigu. Kā? Ritiniet uz leju, lai uzzinātu!

Kokosriekstu eļļas cukura skrubja priekšrocības

Shutterstock

Kokosriekstu eļļa un cukurs labi palīdz atslāņot ne tikai seju, bet arī pārējo ķermeni. Tomēr, ja jums ir taukaina un pūtītēm pakļauta āda, izvairieties no kokosriekstu eļļas lietošanas uz sejas. Tas var bloķēt ādas poras un saasināt pūtītes vai izraisīt izlaušanos.

Tagad pievērsīsimies tam, kāpēc jums vajadzētu apsvērt šo vienkāršo un pārsteidzošo skrubi jūsu ādas kopšanas vajadzībām.

1. Tas uztur jūsu ādu hidratētu

Kokosriekstu eļļa ir dabisks mitrinātājs. Tas ir lielisks mīkstinošs līdzeklis un ārkārtīgi izdevīgs, lai novērstu sausu, pārslu ādu un tādus apstākļus kā atopiskais dermatīts (1). Savukārt cukurs ir mitrinātājs, kas piesaista mitrumu no apkārtējās vides un uztur jūsu ādu hidratētu.

2. Kokosriekstu eļļa var iznīcināt kaitīgas baktērijas

Kokosriekstu eļļai piemīt antibakteriālas un pretmikrobu īpašības, kas var novērst daudzas baktēriju izraisītas ādas problēmas (1).

3. Tas ir efektīvs pīlinga līdzeklis

Kokosriekstu eļļa un cukura skrubis var maigi atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām. Salīdzinot ar sāli, cukura granulas ir mazāk abrazīvas. Tādēļ tie notīra netīrumus, stimulē ādas šūnu augšanu un noņem visas aplauzuma pēdas no ādas.

4. Kokosriekstu eļļai piemīt antioksidanta īpašības

Jaunavas kokosriekstu eļļa satur antioksidantus (2). Šie antioksidanti aizsargā jūsu ādu no kaitējuma videi un brīvajiem radikāļiem. Tie arī novērš oksidatīvo stresu, kas, savukārt, novērš šūnu sabrukšanu. Tas samazina priekšlaicīgas novecošanās iespējas un saglabā jūsu ādu jauneklīgu un veselīgu.

5. Cukurs novērš matu ieaugšanu

Kā minēts iepriekš, kokosriekstu eļļas un cukura skrubi var izmantot jebkurā ķermeņa vietā. Tas var būt jūsu slepenais ierocis, lai novērstu skuvekļu izciļņus un ieaugušus matus. Izmantojot skrubi skartajā zonā (kur jūs iegūstat visvairāk ieaugušu matiņu) vismaz trīs reizes nedēļā, jūs varat novērst matu saritināšanos ādas iekšienē.

Kurš zināja, ka divām vienkāršām sastāvdaļām, piemēram, kokosriekstiem un cukuram, var būt tik daudz priekšrocību, vai ne? Pārbaudīsim, kā mājās var pagatavot vienkāršu DIY kokosriekstu eļļas un cukura skrubi.

DIY kokosriekstu eļļa un cukura skrubis

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• ½ glāze neapstrādātas kokosriekstu eļļas

• 1 glāze cukura (balts vai brūns, vēlams organisks un granulēts)

Izvēles sastāvdaļas

• 10 pilieni citrona ēteriskās eļļas (jūs varat izmantot lavandu, vaniļu, saldo apelsīnu, tējas koku vai jebkuru citu ēterisko eļļu pēc savas izvēles)

• 1 ēdamkarote citrona (varat izmantot arī jebkuru citu citrusaugļu miziņu, piemēram, apelsīnu vai greipfrūtu)

Metode

1. Ievietojiet sacietējušo kokosriekstu eļļu mikroviļņu izturīgā stikla traukā.

1. Mikroviļņu krāsnī 45 sekundes vai līdz eļļa ir pilnībā izkususi.

1. Pārlejiet eļļu uz citu stikla trauku, pievienojiet cukuru un samaisiet.

1. Tagad pievienojiet ēterisko eļļu (-as) un citrusaugļu miziņu (pēc izvēles). Apvienojiet visas sastāvdaļas.

1. Pārnes maisījumu uz stikla vai puslitras burku.

Atcerieties, ka šis skrubis nesatur konservantus, tāpēc tas ilgi nepaliks svaigs. Pagatavojiet to mazās partijās, kuras varat izlietot nedēļas vai divu nedēļu laikā. Glabājiet to ledusskapī, lai saglabātu svaigumu. Jūs varat izmantot šo skrubi, lai masētu seju, rokas un citas ķermeņa daļas. Lūk, kā jūs to varat izdarīt.

Kā lietot kokosriekstu eļļu un cukura skrubi

Shutterstock

Uz jūsu sejas

Piezīme: Nepievienojiet citrusaugļu ēterisko eļļu, ja izmantojat skrubi uz sejas. Citrusaugļu ēteriskā eļļa neder visiem un var izraisīt reakciju uz jūsu ādu. Samaziniet tā daudzumu, ja joprojām vēlaties to izmantot.

• Paņemiet nelielu daudzumu skrubi rokās.

• Uzklājiet to pa visu seju, izņemot delikāto zonu ap acīm.

• Masāža 30-60 sekundes ar apļveida kustībām.

• Noskalojiet seju ar aukstu ūdeni un nosusiniet.

Uz tavām rokām

• Paņemiet mazliet skrubi rokās.

• Berzējiet to starp plaukstām un izklājiet pa visām rokām.

• Masējiet rokas un nagus minūti.

• Noskalojiet rokas un notīriet tās sausā veidā.

Uz jūsu kājām un kājām

• Dažas minūtes iemērc kājas un pēdas siltā ūdenī, lai mīkstinātu ādu.

• Sēdiet ērtā stāvoklī uz vannas malas vai uz neliela izkārnījuma.

• Paņemiet nedaudz skrubi rokās.

• Masējiet to pa visām kājām. Koncentrējieties uz vietām starp pirkstiem un sausajiem plankumiem. Nelietojiet to uz kāju zolēm. Ja jūs to darāt, uzklājiet to uz zolēm, pirms piecelšanās tos rūpīgi nomazgājiet ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai neslīdētu.

• Noskalojiet kājas un notīriet tās sausā veidā.

Piezīme: Esiet piesardzīgs, lietojot vannā uz kājām, lai izvairītos no negadījumiem.

Pēc šī apbrīnojamā skrubja lietošanas jūs varat pamanīt tūlītējus rezultātus, tāpēc minūtes laikā to varat nomazgāt. Vislabākais šajā DIY skrubī ir tas, ka jūs varat pievienot sastāvdaļas, piemēram, E vitamīna eļļu, kanēļa pulveri un auzu pārslu, lai to pielāgotu savām īpašajām ādas vajadzībām. Tātad, netērējiet laiku un palutiniet ādu ar šo super vienkāršo skrubi. Pastāstiet mums par savu pieredzi ar to komentāru sadaļā zemāk!

Atsauces

1. “In vitro pretiekaisuma un ādas..” ScienceDirect
2. “Antioksidantu spēja..” Teilors un Francis tiešsaistē