Kā mitrā laikā rūpēties par ādu?

Apnicis pārmērīgi svīst vasaras mēnešos? Vai jūsu āda nogurst pat pirms dienas sākuma? Vai siltums un mitrums pārņem jūsu dzīvi? Ja atbilde ir apstiprinoša, ir pēdējais laiks kaut ko darīt.

Interesanti, kā mitrā laikā kopt ādu?

Neuztraucieties, labākie padomi, kā pareizi rūpēties par ādu, ir aprakstīti zemāk esošajos punktos. Ej uz priekšu un lasi tālāk!

1. Nomazgājiet seju

Pirmais triks, lai šovasar saglabātu jūsu ādu skaistu un maigu, ir sejas tīrīšana trīs reizes dienā. Izmantojiet produktu, kas piemērots jūsu ādai. Tāpat pirms atceraties mazgāt seju ar aukstu ūdeni. Tas ir tāpēc, ka tiešs kontakts ar apsildītu ādu netiek uzskatīts par ļoti veselīgu. Tīrīšanas līdzekļi dara to, ka tie novērš aizsērējušos piemaisījumus, līdzsvaro pārmērīgu eļļas un sviedru daudzumu un aizsargā jūsu ādu no izsitumiem vai pūtītēm. Laba sejas masāža tīrīšanas laikā padara ādu svaigu un skaistu (1).

2. Izmantojiet dezodorantu

Mitrs laiks izraisa ļoti daudz svīšanu, īpaši ap padusēm un kakla reģionu. Tomēr no tā vienmēr var izvairīties, izmantojot svaigi smaržojošu dezodorantu. Jūs ne tikai novērsiet sliktu smaku, bet arī vienmēr būsiet svaiga un tīra. Strādājošiem profesionāļiem un studentiem, kas mācās koledžā, noteikti vajadzētu uzreiz iegūt labu dezodorantu. Šovasar tas noteikti labāk rūpēsies par jūsu ādu.

3. Nedēļas sejas procedūras

Jūsu āda šajā laikā mēdz ļoti viegli iedegties. Ne tikai tas, ka tam ir tendence savākt vairāk netīrumu, eļļas un piesārņojuma. Tomēr jūs varat rūpēties par šo problēmu, veicot nedēļas sejas kopšanu. Nē, jums nav jāsit pa kabinetu! Vienkārši ievērojiet šo apbrīnojamo sejas rutīnu mājās, un jūs noteikti sajutīsit atšķirību savā ādā. Tas aizņem tikai 20 līdz 25 minūtes, un tas sola uzlabot jūsu sejas krāsu.

Vispirms nomazgājiet seju. Pāris reizes izšļakstiet nedaudz auksta ūdens. Ja vēlaties, izmantojiet sejas mazgāšanas līdzekli.

Labs skrubis ir tas, kas jums jāiegādājas tiešsaistē. Ja jums to pašlaik nav mājās, tas ir labi! Tā vietā izmantojiet citronu. Izgrieziet vienu divās pusēs un apmēram divas minūtes skrubējiet pa visu seju. Ļaujiet tai iegremdēties vēl vienu minūti, pēc kuras jūs varat izšļakstīt aukstu ūdeni.

Vēl viena alternatīva ir skābs biezpiens. Tomēr procedūra ir nedaudz atšķirīga. Izgrieziet biezpiena (jogurta) karoti un uzklājiet visu seju tāpat kā ar sejas krēmiem. Ļaujiet tai palikt apmēram minūti. Kad sāk parādīties šī sausā sajūta, noberziet to ar pirkstiem. Šeit jūs burtiski tīrāt netīrumus.

Lai to izdarītu, jums nav jāiegādājas kosmētikas veikalā kaut kas izdomāts. Dārgi produkti nav vienīgais ceļš uz labu izskatu. Tā vietā izmēģiniet kādu sejas eļļu, piemēram, olīvu vai kokosriekstu eļļu. Lai masētu kā profesionālis, vispirms sāciet ar vaigiem. Masāža pulksteņrādītāja kustības virzienā. Pēc apmēram minūtes virzieties pretī acīm un turpiniet to pašu virzienu. Pēc tam iemasējiet pieri un pieri. Atkārtojiet to divas reizes, lai maksimizētu rezultātus.

Visbeidzot, ir pienācis laiks izmantot sejas iepakojumu. Izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai. Ja jums ir sausa āda, dodieties uz banānu un medus sejas iepakojumu. Ja tas ir eļļains, izmēģiniet apelsīna miziņu un jogurtu. Ja jūs meklējat gaišāku sejas krāsu, izmantojiet pilnāku zemi ar rožu ūdeni.

Jūsu ādas kopšana mitros laika apstākļos nepabeidz, līdz jūs mitrina ādu. Pirms sākat pieteikties, pārliecinieties, ka rokas ir tīras. Krēmu izlīdziniet vienādi pa visu seju un kaklu. Maigi iemasējiet. Tagad jūsu sejas procedūra ir pabeigta.

4. Novērst pūtītes

Ir ļoti svarīgi zināt, kā vasarā novērst pūtītes, pūtītes un pūtītes. Stāvoklis mēdz pasliktināties, palielinoties mitrumam. Labākais veids, kā to novērst, ir vienkārši nepieskarties ādai ar pirkstiem. Ikreiz, kad vēlaties noslaucīt seju, tā vietā izmantojiet mitras salvetes. Vai arī jūs varat iemērkt kokvilnas gabalu rožu ūdenī un masēt visu seju. Reizēm seju vajadzētu mazgāt arī ar remdenu ūdeni, jo tas mēdz atvērt poras. Tāpat ziniet taukainās ādas daļas un atturieties no mitrinātāja lietošanas šajās vietās. Tas noteikti novērsīs izlaušanos karstā un mitrā laikā.

Pārtika, ko ēst vasarā / mitros laika apstākļos

Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas jums vajadzētu ēst vasarā, lai jūsu āda būtu mitrināta, līdzsvarota un mirdzoša.

1. Melnā plūme

Plūmes ir garšīgas, veselīgas un īpaši mitrinošas. Tie satur C vitamīnu un ir pazīstami arī ar dzelzs uzsūkšanās veicināšanu organismā.

2. Litchis

Ličus izmanto ne tikai gardu tēju, saldējumu un citu aukstu dzērienu pagatavošanai. Tie arī uzlabo imunitāti, veicina gremošanu un satur arī pretsēnīšu īpašības (2).

3. Mango

Vasarā nav labāka veida, kā pārspēt karstumu un mitrumu, nekā dažus aukstos mango izvest tieši no ledusskapja. Viņi cīnās ar vēzi, samazina holesterīna līmeni un novērš arī pūtītes (3).

4. Arbūzi

Arbūzi ir ne tikai saldi, bet arī mitrinoši. Tie ir ļoti maz kaloriju, pilni ar antioksidantiem un kalpo jums ar vairākām nitrifikācijas īpašībām (4).

5. Gurķis

Gurķi ir lieliski piemēroti tiem, kam patīk kādu laiku lietot detox diētu. Tas nāk ar atsvaidzinošām priekšrocībām, kas atslābinās jūsu ķermeni, prātu un dvēseli. Tas atver jūsu ādas poras, kā arī padzen augšstilbu celulītu.

Tagad, kad jūs zināt, kā mitrā laikā rūpēties par ādu, ko jūs gaida? Pastāstiet mums, kā šis ieraksts jums ir palīdzējis. Vai komentēt zemāk esošajā lodziņā!