Satura rādītājs:
- Kā atvainoties savai meitenei
- Atvainošanās vēstules paraugs draudzenei meitenei par viņas sāpināšanu
- Atvainošanās vēstules paraugs draudzenei pēc cīņas
- Atvainošanās vēstules paraugs draudzenei meitenei par melošanu
Rakstīt atvainošanās vēstuli, īpaši draudzenei meitenei, var būt patiesi grūti. Meitenes parasti neatkāpjas un neatvainojas. Bet, ja jūsu draugs jums ir svarīgs, jums jāsper pirmais solis.
Tagad jūs varat stundām ilgi skatīties uz papīra gabalu vai tukšu ekrānu, nezinot, kā un ar ko sākt. Galu galā nav viegli izteikt savas emocijas, it īpaši pēc spļāviena. Atvainoties par kādu, kas jums rūp, nekad nav viegli - uz spēles ir tikai tik daudz. Jūs varat krist panikā vai nonākt krīzes režīmā un nedomāt taisni. Šīs lietas padara daudz grūtāku uzrakstīt sirsnīgu atvainošanās vēstuli savam bestijam.
Neatkarīgi no tā, vai esat bijis kucēns, pieķerts viņas melošanā, vai esat vainīgs viņas sāpināšanā, runājāt aiz muguras vai neuzticaties, kad jums vajadzēja - jums ir jāatzīst konfliktā spēlētā loma un jāuzņemas atbildība par to. Ja ir iesaistīta draudzība, nožēla un nožēla var sasniegt pavisam jaunu līmeni. Bet, neuztraucieties, mums ir pieejami padomi un ieteikumi, kas atvieglos emociju izteikšanu. Iedvesmojieties no šiem burtu paraugiem un uzziniet, kā pareizi atvainoties savai meitenei.
Kā atvainoties savai meitenei
Shutterstock
- Sāciet vēstuli, atzīstot, ka esat viņu ievainojis, un apstiprinot viņas jūtas.
- Esiet īsts. Ļaujiet viņai zināt, cik daudz viņa jums nozīmē.
- Sakiet, ka esat nožēlojies un cik ļoti vēlaties labot lietas. Pieminiet notikumu, par kuru jūs atvainojaties, taču neiedziļinieties pārāk daudzās detaļās.
- Uzņemieties atbildību par savām kļūdām un lūdziet viņai piedošanu.
- Apsoli viņai, ka tas nekad vairs neatkārtosies.
- Beigas uz pozitīvas nots.
Shutterstock
Atvainošanās vēstules paraugs draudzenei meitenei par viņas sāpināšanu
Dārgs, Man ļoti žēl par to, kas notika pagājušajā (piektdienas vakarā) (ballītē). Es biju pilnīgi nenormāla, izdarot tās lietas, ko es darīju, un sakot to, ko es teicu. Es nezinu, kas pie velna man bija kārtībā.
Es zinu, ka jūs noteikti jūties ļoti dusmīgs un sāpināts par lietām, kuras es teicu un darīju, un es saprotu, ja jums šobrīd nav vēlēšanās ar mani runāt. Ja es būtu tavā vietā, es droši vien arī nebūtu. Es esmu tāds dupsis.
Tomēr, lūdzu, ziniet, ka man tevis ļoti pietrūkst. Man pietrūkst, ja blakus ir mans uzticamais un labākais draugs, lai dalītos savās domās un jūtās. Es nezinu, vai manis pietrūkst, bet man tevis ļoti pietrūkst. Es vienkārši nevaru tikt galā ar dzīvi bez tevis.
Šī lieta (piektdiena) notika tāpēc, ka es biju (piedzēries / stresa stāvoklī), un es ļāvu tam nokļūt pie manis. ES ļoti atvainojos. Lūdzu piedodiet, ka esmu idiots. Jūs zināt, cik stulba es dažreiz varu būt. Bet sāpināt tevi, mans labākais draugs, ir viena no sliktākajām lietām, ko esmu darījis, un es vienkārši nespēju dzīvot ar sevi, ja tu man nepiedod.
Jūs varat kliegt uz mani, ja vēlaties, bet, lūdzu, runājiet ar mani. ES tevi tik ļoti mīlu.
Ar cieņu
Shutterstock
Atvainošanās vēstules paraugs draudzenei pēc cīņas
Mīļais labākais draugs, kuram es tik briesmīgi sāpināju un tik ļoti pietrūkst - man ir ļoti žēl. Es zinu, ka man šķita, ka tā ir visa jūsu vaina, bet tā nebija. Es meloju gan tev, gan sev, un vieglāk bija tevi vainot visā, nekā apzināties manu ieguldījumu problēmas risināšanā. Es tiešām nespēju noticēt, ka to izdarīju. Pēc cīņas viss vienkārši sabruka. Es zinu, ka es, iespējams, esmu pēdējā persona, kuru vēlaties dzirdēt šobrīd. Bet, lūdzu, dzirdiet mani.
Es nezinu, ar ko sākt, tāpēc es sākšu ar šo - man patiešām ir skumji, ka mūsu draudzība ir beigusies. Tas mani ir padarījis pilnīgi nožēlojamu pēdējos pāris mēnešus. Tu man nozīmē tik daudz. Tagad es patiešām cīnos bez jums. Mēs bijām labākie draugi, un jūs man domājat pasauli vairāk, nekā jūs to jebkad zināt. Katru reizi, kad mēs cīnījāmies, mēs nedaudz atdalījāmies. Mēs pat vairs nerunājam, nemaz nerunājot par draugiem.
Es ienīstu cīņu ar jums. Kļūda, kuru pieļāvu, sabojāja mūsu draudzību, un man patiešām nav ne mazākās nojausmas, kā atkal visu sakārtot. Zinot, ka es to izdarīju jums, un mūsu skaistā draudzība mani nogalina. Es nezinu, ko es domāju, es esmu tāds idiņš. Es ienīstu sevi, ka to daru.
Mūsu draudzība ir pārāk skaista, lai to izbeigtu. Nav iespējams atrast citu tādu draugu kā tu. Tu esi tik gādīga, jautra un pacietīga, un es nekad tevi pietiekami nenovērtēju. Es nedomāju, ka lietas beidzas šādi. Es ļoti vēlos, lai es visu varētu atgriezties pie tā, kā bija, bet es zinu, ka nevaru. Tomēr es varu jums pierādīt, ka tas nekad vairs nenotiks. Es joprojām esmu draugs, kuram uzticējies un kuru domāji par savu bestiju.
Es turpinu atvainoties, jo esmu pilnīgi nepareizi. Esmu bijis pret jums neuzmanīgs, es nebiju ideāls draugs, kādam vajadzēja būt. Bet, es negribu jūs pazaudēt! Es domāju, ka par tevi ir vērts cīnīties. Jūs vienmēr lika man justies apbrīnojami, un jūs esat viens no nedaudzajiem cilvēkiem, kas to varēja izdarīt.
Man patiešām sāp sirds, es nevēlos, lai mana kļūda sabojātu mūsu brīnišķīgo draudzību. Tas man nozīmētu pasauli, ja jūs man dotu otru iespēju. Es zinu, ka jums ir problēmas ar uzticēšanos, un es jums tagad esmu padarījis vēl grūtāku. Es zinu, ka paies laiks, līdz jūs man piedosiet, bet esmu gatavs gaidīt. Daudzi cilvēki ir gājuši iekšā un ārpus manas dzīves, bet jūs esat viens no nedaudzajiem, kas man patiešām rūp un ļoti vēlos palikt.
Neatkarīgi no tā, ko es daru, jūs pastāvīgi domājat par mani. Man tevis tik ļoti pietrūkst, un es patiešām nevēlos tevi pazaudēt. Es nedomāju, ka šī cīņa ir tā vērts, lai izbeigtu mūsu mīlošo draudzību, un es ceru, ka arī jūs tā domājat. Es izdarīju patiešām šausmīgu kļūdu, un to nožēloju.
Es zinu, ka pēdējos mēnešus esmu bijis šausmīgs draugs, bet jūs teicāt, ka es jau iepriekš biju labs draugs. Vai mēs nevaram vienkārši mēģināt atgriezties pie tā?
Ticiet man, tas man nebija viegli, bet es to izdarīju, jo es ceru, ka šī vēstule parāda, cik daudz jūs man domājat, tikai to, kā es jūtos un cik ļoti man žēl. Lai ko jūs izlemtu darīt, es vienmēr vērtēšu mūsu labos laikus un mūsu draudzību. Mēs kopā piedzīvojām daudz lietu, un jūs esat viens no nedaudzajiem cilvēkiem, kam uzticas mana dvēsele. Tu man esi ļoti svarīgs, un es tev varu iziet ellē. Es tikai gribu, lai jūs to zināt.
Lūdzu, pieņemiet manu atvainošanos. Es ceru, ka jūs varat man piedot. Es nevaru neticēt, ka viss izrādīsies labi. Man ir grūti iedomāties savu dzīvi bez tevis tajā, un es vienmēr būšu tev blakus, ja tev vajadzēšu mani. Lūdzu, zvaniet vai sūtiet man īsziņu, ja nolemjat dot man iespēju.
Paldies, ka esi mans labākais draugs.
Vēlot jums labāko un gaidot jūsu atbildi,
Shutterstock
Atvainošanās vēstules paraugs draudzenei meitenei par melošanu
dārgs
Man patiešām ir žēl, ka meloju labākajam cilvēkam manā dzīvē - tev. Es biju dziļi savos radītajos melos un nezināju, kā izvilkt sevi un nākt ar jums tīru. Man ļoti žēl, ka esmu tik cieta galva un uzvedos tādā veidā, kas ir zem manis.
Es biju tik ļoti nogurusi no nemitīgās cīņas, kuru piedzīvoju ar sevi. Es vienmēr meklēju kaut ko citu, kaut ko jaunu, kaut ko labāku. Meli pieauga līdz vietai, ka pat es vairs nezināju, kas ir patiesība. Es negribēju, lai mani vērtē par to, ka esmu īstā es. Ikviens pieļauj kļūdas, dažas ir riebīgākas par citām, un es patiešām domāju, ka es ietilpst pēdējā kategorijā.
Es vienmēr jutu, ka kaut kā pietrūkst. Es jutu, ka man pietrūkst kāda, kas mani patiesi saprot, jo es nespēju saprast sevi. Izskatās, ka man vajadzēja kādu, kurš man parādītu, kā rīkoties ar manu nedrošību un augstu paceltu galvu.
Meli kādu laiku darbojās. Viņi man palīdzēja sevi maldināt, uzskatot, ka man iet labi, pat lieliski. Es sāku ticēt meliem, kurus stāstīju par sevi. Es patiesi jutu, ka esmu tā persona, par kuru tēloju - un tas bija visu viņu lielākais meli. Kad to patiesi sapratu, es nokļuvu zemākajā līmenī.
Esmu pateicīgs par šo pieredzi, jo tagad esmu spējīgs lietas redzēt skaidrāk. Esmu iemācījies dzīvot ar patiesību, laipnību un līdzjūtību.
Esmu arī iemācījies, ka pirmā persona, kurai man jāpiedod, ir es pats. Man jāpieņem savas kļūdas, jāmēģina pēc iespējas labāk strādāt ar tām un piedot sev, kad man neizdodas. Man nekad nav jāatsakās no sevis un jācenšas būt labākam cilvēkam. Kad es pieņemšu to, kas esmu, man vairs nebūs jāmelo. Šī vienkāršā patiesība mani izvairījās tik daudzus gadus. Bet, kad es ieraudzīju kopainu, tas viss kļuva kristāldzidrs.
Tas, ka man vajadzēja kaut ko vai kādu citu, lai es justos labāk vai vesels, izraisīja visu šo melošanu. Manī visu laiku bija spēks. Šī vara bija izturēties pret sevi ar cieņu un izrādīt tādu pašu gādību un līdzjūtību pret sevi, kādu es bieži izrādīju citiem.
Tagad ir jauna diena. Manas melošanas un atvainošanās dienas, kad tieku pieķertas, tagad ir beigušās. Tas acīmredzami bija apburtais melu un atvainošanās loks, kuru es domāju, ka es nekad nevarētu salauzt. Tomēr es esmu izdarījis grozījumus ar tiem, kurus esmu maldinājis.
Tātad, šeit es esmu šodien un domāju, kā atvainoties par melošanu vienam cilvēkam, kurš man tik akli uzticējās, vienai personai, kuru es, iespējams, sāpināju visvairāk. Es vēl neesmu ideāls - bet es mācos būt labāks. Pagaidām es vēlētos jums piedāvāt sirsnīgu atvainošanos.
Lūdzu, pieņemiet manu atvainošanos kā žestu pretī, lai atkal viss notiktu mūsu starpā.
Es gribu, lai jūs zinātu, ka man patiešām ir žēl par visiem meliem, ko jums teicu. Mana pastāvīgā melošana nebija par tevi vai citām manām attiecībām. Tas bija to problēmu rezultāts, kuras man ir ar sevi. Es uzņemos pilnu atbildību par savu uzvedību, meliem un nemeklēju palīdzību.
Lai gan lielākā daļa manu melu bija par sevi, bija daži, kas bija par citiem. Starp visiem meliem bija kopīgs tas, ka tie tika radīti, lai es labāk justos par savu nožēlojamo es. Man bija vienalga, kurš ievainots, kamēr tas nebiju es. Tas man liek riebties pret savtīgumu un empātijas trūkumu, ko izrādīju cilvēkiem, kuri man nebija darījuši neko ļaunu. Es varu saprast, kāpēc visi mani pārtrauca no savas dzīves, kad mana melu pasaule sabruka. Es patiesi nožēloju sāpes un ievainojumus, ko nodarīju citiem saviem draugiem un jums.
Es nekad nedomāšu saprast, kā jūs noteikti jutāties ar manu nodevību. Bet, pazaudējot tevi un draugus, es sapratu dažas smagas patiesības par dzīvi un to, kāpēc man ir jāpārvērtē savs dzīvesveids. Varbūt to ir grūti saprast, bet dziļi iekšā es nekad negribēju tevi sāpināt. Tas viss bija bīstams izklaides un spēļu mūžs. Ja kāds man darītu to, ko es tev darīju, es ienīstu šo cilvēku. Bet tu esi labāks par mani, un vienmēr biji. Tāpēc man joprojām ir cerība, ka es varu tevi atgūt savā dzīvē. Jā, uzvari. Tāpēc, ka tu esi ne mazāk kā balva, meitenes draudzene. Ja ir kāds iespējamais veids, kā es varu to izlemt, lūdzu, sazinieties ar mani. Zvaniet vai sūtiet īsziņu, ko vien vēlaties. Ja jūs nevēlaties, es pilnīgi saprotu.
Novēlot jums visu labāko dzīvē un daudz mīlestības pret jums un bandu, Atvainošanās vēstules tiek rakstītas, lai paustu nožēlu. Vienkārši sakot, šīs vēstules ir veids, kā ar vārdiem apzīmēt, kā jūs jūtaties par sliktu darbību, kā arī mēģināt to izpirkt. Laba atvainošanās vēstule var izlabot jūsu attiecības un stiprināt jūsu saikni. Atvainošanās vēstules jānosūta tūlīt pēc kļūdas, lai parādītu, ka jūs novērtējat savas attiecības ar savu meiteni.
Pārliecinieties, ka atzīstat, ka esat kļūdījies, paziņojiet, cik žēl esat, un uzņemieties atbildību par savu ieguldījumu konfliktā. Mēģiniet atrisināt problēmu un piedāvājiet ieteikumus, kā jūs plānojat to atrisināt. Pārliecinieties savai meitenei draudzenei, ka incidents nekad vairs neatkārtosies. Noteikti aizveriet vēstuli ar pozitīvu piezīmi un atgādinājumu par to, cik viņa jums nozīmē. Galu galā mīlestība uzvar visus.