Satura rādītājs:
- Labākie skaistumkopšanas padomi sievietēm pēc 40 gadu vecuma:
- 1. Pīlings:
- 2. Neaizmirstiet mitrināt:
- 3. Izmantojiet sejas masku:
- 4. Mīli savas acis:
- 5. Izmantojiet pareizo dekoratīvo kosmētiku:
- 6. Aizliedziet sauli:
- 7. Atbrīvojieties no tumšajiem plankumiem:
- 8. Ēd labi:
- 9. Izmantojiet nakts krēmu:
- 10. Esiet laimīgs un palieciet piemērots:
Lielākā daļa no mums vēlētos graciozi novecot un tomēr izskatīties skaisti, šķērsojot 30-tos un pakāpjoties 40-tajos gados. Pareizās kosmētikas atrašana un pareizā skaistumkopšanas režīma izvēle ir vissvarīgākās lietas, kas jāpatur prātā, novecojot. Svarīgāk ir tas, ka jums, neatkarīgi no tā, kādā vecumā esat, būtu jāmīl sevi un savu izskatu.
Kā jau teicu, atrast pareizo kosmētikas un ādas kopšanas padomu sajaukumu sievietēm pēc 40 gadiem var būt biedējoši. Bet, kad jums būs pareizā kombinācija, tā radīs brīnumus uz jūsu ādas, padarot jūs izskatu ne tikai jauneklīgu, bet arī skaistu.
Labākie skaistumkopšanas padomi sievietēm pēc 40 gadu vecuma:
1. Pīlings:
Ieviesiet mirušās ādas pīlingu savā skaistuma režīmā. Jums būs jāizvēlas skrubis atbilstoši jūsu ādas tipam un, protams, arī sezonai. Ja jums ir sausa āda, ieteicams izmantot krēmu saturošu skrubi, kas ne tikai attīra, bet arī mitrina ādu. Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet skrubi, kas balstīta uz želeju, kas palīdzēs kontrolēt eļļas sekrēciju un atstāt seju čīkstošu.
2. Neaizmirstiet mitrināt:
Getty
Kļūstot vecākai, mūsu āda kļūst sausāka, jo eļļu veidojošie dziedzeri mūsu ādā kļūst mazāk aktīvi. Izmantojiet vieglu mitrinātāju uz eļļas bāzes, kas saglabās jūsu ādu maigu un elastīgu.
3. Izmantojiet sejas masku:
Shutterstock
Izmantojiet labu sejas masku, lai mitrinātu ādu. Jūs varat izmēģināt vienkāršas mitrinošas sejas maskas, kuras varat pagatavot mājās. Šeit ir vienkāršs, kas piemērots gandrīz visiem ādas tipiem:
Sasmalciniet vienu banānu, līdz tas ir mīksts, un sajauciet ar divām tējkarotēm jogurta un pusi tējkarotes medus (noregulējiet jogurta un medus daudzumu tā, lai maska nebūtu pārāk šķidra). Uzklājiet iepakojumu pa visu seju un kaklu un ļaujiet maskai pilnībā izžūt; nomazgājiet ar remdenu ūdeni un nosusiniet.
4. Mīli savas acis:
Getty
Smalkas līnijas un grumbas ap acīm ir pirmās novecošanās pazīmes. Izmantojiet labu zem acu želeju vai zem acu krēmu, kas baros jūsu acis un atbrīvosies no smalkām līnijām un grumbām, kamēr jūs gulējat.
5. Izmantojiet pareizo dekoratīvo kosmētiku:
Pareizie aplauzuma padomi sievietēm pēc 40 gadu vecuma ir atslēga, lai izskatītos jauna un satriecoša! Saglabājiet savu kosmētiku smalku un ne skaļu. Jūsu acīm izvairieties no mirdzošiem un mirdzošiem toņiem un tā vietā izvēlieties matētus toņus, kas papildinās jūsu acu krāsu. Lūpām izvēlieties gaišākus toņus, piemēram, gaiši rozā, brūnu un koraļļus. Izvairieties no lūpu spīdēšanas. Izmantojiet minimālu sārtumu un labas kvalitātes grunti.
6. Aizliedziet sauli:
Neatkarīgi no tā, vai jums jāiziet saulē vai jāpaliek mājās, neaizmirstiet uzklāt sauļošanās līdzekli. Nepārtraukta saules iedarbība var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu ādai. Izmantojiet sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 15.
7. Atbrīvojieties no tumšajiem plankumiem:
Rētas no pūtītēm, pigmentācija, plankumi un tumši plankumi ir arī citas novecošanās pazīmes. Izmantojiet tumšo plankumu korektoru (kas vēlams satur C vitamīnu) un regulāri uzklājiet uz plankumiem, lai tos izbalinātu.
8. Ēd labi:
cc licencēta (BY SA) flickr fotogrāfija, kuru kopīgoja plumandjello
Ēdiet sabalansētu maltīti. Iekļaujiet uzturā daudz svaigu dārzeņu un augļu salātu. Dienā izdzeriet vismaz 6 - 8 glāzes ūdens, lai izvadītu toksīnus no ķermeņa. Izvairieties no smēķēšanas, alkohola un kofeīna saturošiem dzērieniem, jo tie jums nav labi.
9. Izmantojiet nakts krēmu:
Shutterstock
Regulāri lietojiet nakts krēmu kā daļu no sava skaistuma režīma. Ja izmantojat dekoratīvo kosmētiku, rūpīgi notīriet seju un pārliecinieties, ka nav palikušas kosmētikas pēdas. Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli un pirms gulēšanas uzklājiet mitrinošu nakts krēmu. Nakts krēms hidratēs jūsu ādu gulēšanas laikā, un jūs regulāri pamodīsieties ar maigāku un kvēlojošāku sejas krāsu.
10. Esiet laimīgs un palieciet piemērots:
Tas ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem, lai izskatās skaisti. Esi skaists no iekšienes. Dodieties pastaigās uz tuvējo parku vai skriešanas skrējieniem, kas uzturēs jūsu fizisko sagatavotību, un vienmēr mēģiniet domāt par priecīgām un pozitīvām domām. Tas izpaužas jūsu personībā!
Ceru, ka šie skaistumkopšanas padomi jums šķita noderīgi. Atstājiet savus komentārus zemāk.