Joga ir neticama prakse. Tas palīdz izārstēt visas kaites un uzlabo visu jūsu ķermeņa dažādu orgānu darbību. Jūsu acis neatšķiras. Atsevišķu jogas vingrinājumu praktizēšana palīdzēs izārstēt un pārvarēt tuvredzību, tālredzību un dažādus citus redzes traucējumus.

Aptuveni 35% pasaules iedzīvotāju ir vai nu tuvredzīgi, vai hipermetropiski, un lielākoties problēmas pārvarēšanai tiek nozīmētas brilles. Bet jūs varētu būt pārsteigts, zinot, ka brilles neārstē sliktu redzi. Patiesībā jaudīgie objektīvi var tikai pasliktināt problēmu. Tāpēc ir svarīgi lietot brilles tikai nepieciešamības gadījumā.

Glaukoma ir viena no vienīgajām acs slimībām, ko izraisa baktēriju izraisīta infekcija. Bet, izņemot to, joga var izārstēt visas problēmas, kas rodas acu muskuļu sliktas darbības vai ievērojama emocionālā un garīgā stresa dēļ. Tikai dažus mēnešus ilga prakse var pilnībā atjaunot redzi.

Kas jums jāzina, pirms jūs praktizējat jogu acīm

Šie ir divi norādījumi, kas jums jāpatur prātā, pirms veicat šo mazo treniņu savām acīm.

1. Tas ir