1200kaloriju diētas plāns ir saprātīgs veids, kā līdzsvarot maltīti un iekļaut visus būtiskos makro un mikroelementus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk ...

1300 kaloriju diēta ietver kaloriju deficīta radīšanu svara zaudēšanai. Šī nav iedoma diēta. Tas vienkārši ietver visu uzturvielu līdzsvarošanu. Turpini lasīt

Neatkarīgi no tā, vai jums ir īsi vai gari mati, zirgaste jebkurā laikā piešķir vēsu un stilīgu izskatu. Šeit ir 10 poniju frizūras, ņemot vērā to, ka jūs varat viegli izmēģināt bez daudz pūļu. Lasiet un izmēģiniet tos!

Šinjonas maizītes atkal ir atgriezušās modes pasaulē. Viņi ikvienam izskatās pasakaini un labi sader ar kleitu vai kokteiļu kleitu. Šeit ir 10 šādi stili, kurus varat pārbaudīt