Šeit ir detalizēts piecu nedēļu ketogēnas diētas plāns, vingrinājumu režīms, ieguvumi un keto diētas iepirkšanās saraksts!
Svara zudums
-
Zaudēt svaru dabiski ir labākais veids, kā to izdarīt. Avārijas diētas pagaidām var darboties, taču tās nekad nav pastāvīgs jūsu problēmas risinājums. Patiesībā,
-
Nav nekā tāda, kā zaudēt svaru bez diētas ievērošanas. Savvaļas diēta ir saistīta ar brīvību ēst neapstrādātu, dabīgu pārtiku. Diētas ievērotāji, kas ievērojuši savvaļas diētu, ir zaudējuši apmēram 20-50 mārciņas!
-
Padomi svara samazināšanai, protams, uzjautrina visus .. Šis raksts ļauj uzzināt par Pakistānas slaveno šefpavāru Zubaida Tariq padomus svara zaudēšanai. Pazīsti viņus.