Sastāvdaļas

Vai esat kādreiz izmēģinājis tasi fenheļa tējas? Interesanti, kas šajā tējā ir tik īpašs? Tad šie 16 fenheļa tējas ieguvumi dos jums labākos iemeslus, lai tos iekļautu uzturā

Pēdējā laikā tiek veikti daudz pētījumu par fermentētiem pārtikas produktiem. Neatkarīgi no tā, vai tas uzlabo jūsu gremošanas veselību vai stiprina kaulus, šķiet, ka raudzētajos pārtikas produktos esošie probiotikas ir risinājums.

Ļoti maz garšvielu ir tikpat plaši pētītas kā kurkuma. Veiktie pētījumi par kurkuma lietošanas ietekmi uz diabētu ir iepriecinoši. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā lietot kurkumu diabēta gadījumā.

Pētījumi rāda, ka pārtikas piedevas var izraisīt tādas veselības problēmas kā caureja, nervu traucējumi un astma (1). Bet tas vēl nav viss. Pārtikas piedevas ir vielas, kas pievienotas pārtikai, lai uzlabotu to garšu, izskatu un citas īpašības.

Lektīni ir olbaltumvielas, kas sastopamas visās dzīvības formās, ieskaitot ēdienu, ko ēdat. Interesanti, ka tiem ir gan pozitīva, gan negatīva ietekme. Pētījumi mums parāda, ka tie var kavēt dažu uzsūkšanos

Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka diabēta ārstēšanai varat izmantot mātītes? Vai tas tiešām var palīdzēt kontrolēt diabētu? Ja vēlaties uzzināt atbildi, lasiet vairāk

Aptuveni 20% iedzīvotāju cieš no aizcietējumiem (1). Lai gan tas nav īpaši interesanti zināt, tas ir diezgan svarīgi - tas kādreiz var jums palīdzēt. Diēta ar zemu šķiedrvielu saturu, fiziska pasivitāte vai pat vecums var apgrūtināt kaku.

Vai jūs pamodāties, jūtoties ar galvu un nespēku? Vai jūsu vēders atsakās kaut ko pieņemt?

Vai esat kādreiz cieši skatījies uz melnajiem, vaļīgajiem dubļiem, īpaši tuvu dažu koku saknēm? Vai arī, atrodoties pārgājienā, jums noteikti ir nācies sastapties ar mitru kaudzēm

Grieķu jogurts ir jogurts ar noņemtu šķidro sūkalu un laktozi. Šī biezā jogurta garša ir skāba un tajā ir daudz vairāk olbaltumvielu nekā jūsu parastajā jogurtā. Turklāt tajā ir daudz mazāk nātrija.

Vai jūs zināt, ka jūsu iecienītākais ēdiens satur konservantus? Pārtikas konservantu kaitīgā ietekme uz jūsu ķermeni ir daudz. Mēs esam uzskaitījuši 10 toksiskus konservantus, kas jums jāzina

Žeņšeņs ir sena zāle, kas piedāvā līdzekļus daudzu slimību ārstēšanai. Tas ir pazīstams arī kā visu augu karalis.

Triphala Churna ir augu izcelsmes zāles ar trim augļu sastāvdaļām un tiek izmantotas ajūrvēdas medicīnā. Lasiet šajā amatā, lai uzzinātu trifalas kaitīgās blakusparādības

Jūs gaida Ziemeļamerikas garša! Vai vēlaties nobaudīt veselīgāko un garšīgāko dzērveņu tēju? Šis ir raksts, kurā jūs izglītojat dzērveņu ieguvumus veselībai.

Vai jūs kādreiz esat jutis, ka esat vairāk pakļauts slimībām un jums jāstiprina imunitāte? Vai jūs zināt dabas brīnumaino tēju - dadzis tēju. Šeit ir viss, kas jums par to jāzina

Kaņepju sēklu eļļa ir kaņepju auga (marihuānas) sastāvdaļa, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc pasaule ir pievērsusi acis visiem apbrīnojamajiem ieguvumiem. Turpini lasīt!

Garšīgs kokosriekstu piena pulveris var pārveidot ēdienu un piešķirt tam raksturīgu garšu. Kokosriekstu piena pulveris tiek pagatavots, žāvējot kokosriekstu krēmu

Liela augļa augļi ir ļoti barojoši, un tiem piemīt bagātīgas antioksidantu un kancerogēnas īpašības. Šeit ir norādīti augļu ieguvumi veselībai un uzturvērtība, kas jums doti.

Vai meklējat izcilu zāļu tēju, kas attīrīs jūsu ķermeni, cīnīsies ar kaitīgām slimībām? Tad jums ir jāizmēģina Ballerina tēja, kas ir Kalifornijas labākā tēja svara zaudēšanai

Vai jūs esat neatrisināms šokolādes cienītājs, kurš vienkārši nespēj atturēties no tā salduma? Nu, mums ir veselīga alternatīva - melnā sapote! Apjucis? Lasiet tālāk, lai uzzinātu

Citronu balzams pieder piparmētru dzimtai. Šīs zāles dzimtene ir Eiropa, Rietumāzija un Ziemeļāfrika. Pētījumi rāda, ka tas var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot garīgo veselību vairākos citos veidos.

Vai vēlaties zināt, kā samazināt holesterīna līmeni un novērst vēzi? Melnais etiķis ir atbilde! Šis etiķis ir populārs garšviela Āzijas virtuvē, ko izmanto suši un plašā klāstā citu ēdienu.

Vai jūs meklējat ideālu iespēju bez lipekļa, lai uzlabotu svara zaudēšanas procesu? Ja jā, tad jums jāiet uz pārtikas preču griķu tējas maisiņiem un jāsāk lietot

Vai jūs esat veselības rieksts, kurš nevar iegūt pietiekami daudz pupiņu? Vai pupas ir nākamā lieta jūsu veselības dienas kārtībā? Šeit ir viss, kas jums jāzina par Cannellini pupiņām

Bišu māšu peru pieniņš ir barojoša viela, ko izdala jaunas medmāsu bites. Tas satur olbaltumvielas, kas ir svarīgas šūnu augšanai un reprodukcijai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Jūs būtu iegādājies tik daudz veidu augļu un riekstu sviesta, it īpaši zemesriekstu sviestu, bet vai zinājāt, ka Indijas riekstu sviests ir tikpat vilinošs kā jebkurš cits sviests?

Vai esat kādreiz dzirdējuši par vienu eļļu, kuru var izmantot gan kā mērci jūsu ēdieniem, gan kā pamatu, lai pagatavotu kaut ko garšīgu? Nu, tā ir čili eļļa, par kuru mēs runājam.

Vai zinājāt, ka melnā melna melase ir superēdiens? Vai esat tos jau iekļāvis uzturā? Šeit ir pārsteidzoši melnās siksnas melases ieguvumi, kurus varat pārbaudīt

Kukurūzas zīdam ir daudz priekšrocību, un labākais veids, kā to izmantot, ir tējas veidā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā pagatavot kukurūzas zīda tēju.

Sārmainā ūdens atbalstītāji apgalvo, ka tas var novērst tādas slimības kā vēzis un pat palēnināt novecošanās procesu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visu par to.

Pīļu tauki ir piemērots ēdiena gatavošanas līdzeklis tiem, kuri vēlas lietot veselīgus taukus. Šeit ir 10 pārsteidzoši pīļu tauku ieguvumi veselībai. Turpini lasīt.

Vai jūsu mīlestību pret sieru aizēno vainas apziņa par tīru kaloriju norīšanu? Vai jūs esat arī viens no tiem, kuri vēlas ideālu, bez kalorijām un bez vainas siera šķirni?

Kazas pienam ir augstāka sagremojamība nekā lielākajai daļai citu piena veidu. Piens ir arī dabiski homogenizēts un piedāvā noteiktas terapeitiskās vērtības cilvēku uzturā (1). Interesanti, ka kazas pienā ir vairāk kalcija un vitamīnu A un B6 nekā govs pienā (1). Vai tas nozīmē, ka jūs varat sākt lietot kazas pienu jebkura cita vietā? Ritiniet uz leju, lai uzzinātu.

Putraimi ir plaši populāri ASV dienvidu daļā. Putraimos ir daudz uztura, un tas var būt lielisks brokastu variants.

Ko jūs saņemat, šķērsojot meloni un gurķi? Par uzminēšanu balvu nav! Tas ir Kiwano, tomēr vēl viens eksotisks auglis, kas ir pildīts ar daudz labestības, no kuras jūs varat gūt labumu!

Kumelīšu tēja ir sens augu izcelsmes līdzeklis daudzu traucējumu ārstēšanai. Labākā daļa ir tā, ka to var pagatavot 20 minūtēs!

Mēs visi zinām, ka rīsi Āzijā ir bijuši pamatprodukti kopš neatminamiem laikiem. Savukārt melno rīsu pamatā ir interesantāks stāsts. Turpini lasīt.

Mēs visi ēdienā esam izmantojuši citronus. Bet citronu mirtes nosaukums lielākajai daļai no mums drīzāk izklausās nepazīstams, vai ne? Būtībā tas ir ziedošs augs, bet tas, kas to atšķir no citiem ziedošiem augiem, ir pārsteidzošo priekšrocību skaits, ko tas piedāvā!

Vai savā virtuvē regulāri lietojat iesala pienu? Ja tā, jūs varētu vēlēties uzzināt, kā tas var dot labumu jūsu veselībai. Piena satura dēļ iesala pienā ir vairāki svarīgi vitamīni un minerālvielas, kas ir noderīgi jūsu veselībai.

Jūs būtu redzējis šo garšvielu gandrīz katrā lielākajā ēdienā, kas pagatavots jūsu mājās. Un tas tā ir iemesla dēļ - kardamona priekšrocības ir milzīgas.